V2EX = way to explore
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前言
很早就想写这方面的文章，一方面是看到 v 站论坛中很多朋友在情感方面的认知都太过于初级，以至于在两性关系中处于一个很被动的局面。另一方面，我自己在学习和实践把妹的过程中也总结出了不少的经验，很多都是我自己亲自踩的坑，我算不上什么把妹达人或者高手，但是经历的挺多了，至少很多两性关系中的问题，能看得清，拿得下。因此创建了“把妹节点”，我希望自己的文字可以给论坛中的兄弟们一些我自己的思考，能帮到尽量多的人自然是我所期望的。
当然，我自己的拖延症实在是很严重，最近公司加班严重，实行了 996 制度，抽不出时间写。今天收到了 v 友 @Clannad0708 的催更，我心想，写吧，摸鱼也要写出来，另外也不要有完美主义。论坛的价值就在于思维碰撞。没有放之四海而皆准的‘把妹圣经’，只有在实践中摔打出来的经验才最珍贵。
好了，说了那么多铺垫的东西，接下来上点干货，这个文章的标题叫做: 《把妹心态篇：吸引的底层代码》，心态是十分核心的东西，贯穿在把妹的全流程，包括搭讪（或其他认识女生途径）、聊天、约会、私密空间操作，相当于是两性情感中的地基，地基不稳，学再多话术也是危房。
以下是构建强大心态的三个支柱：
- 把女人当人看。
- 感受 > 理性。
- 在边界附近摩擦。
一、把女人当人看：去神圣化与去物化
是的，没错。女人是人，会吃喝拉撒，也同样有心理需求和生理需求，看上去似乎是一个很简单的客观事实，很多兄弟却在两性关系中没有意识到，要么神话女人，要么贬低物化女人。
神圣化女人，实则是将女人放在高价值位，而把自己放在低位，一旦得到女人的“好反馈”了，就得意忘形，以为自己“得到”她了，似乎默认女人就喜欢上你了，对女人提出要求，要索要更多的情绪价值，陪伴价值。实则是一种越界行为，下头行为，不一致行为。
神圣化女人的另一个弊端，就是会变得无法耐受女人的“消极反馈”，即不好的评价和反应（或者说是和你预期不一致的反馈）。
情况 1： 女人一旦没有给你好反馈，就会开始自我攻击，心想：”啊，是不是我刚才哪句话说错了啊？是不是我做错了什么让她下头了啊？是我不够好吗？“，可能在没有接收到女人负反馈之前，你们之间的沟通都是正常且平淡的，而一旦收到负反馈了，你会给自己找补，给自己辩解开脱，以为这样能扭转女人对自己的负面看法，实则你正在逐渐失去自我。
情况 2 （少部分巨婴心态的人）：在收到负面评价的时候，会开始气急败坏，觉得这是一个坏女人，没有眼光的坏女人，觉得她的负反馈是对你的一种攻击，因此你想要反击回去，开始攻击女人，然后就开始走拉黑删除的流程。
正确的心态，是把女人当人，把女人当成是一个有七情六欲的人，平等的和女人相处，去掉女神滤镜，不要在女人面前卑躬屈膝，不要害怕说错话，想象你是怎么和兄弟聊天的，那是一种松弛的有弹性的状态。在和女人相处的时候也同样要保持自我，尊重对方边界，同时保持自我的边界，想说什么就说什么，不害怕冒犯到她（在尊重的前提下），也不害怕失去她。
二、感受 > 理性：切断逻辑，连接情绪
男人习惯用理性和逻辑，尤其在 v 站，大多数都是程序员，更是习惯用逻辑思维去和他人辩驳，而理性的氛围对于关系的升温，没有任何帮助。
所谓感性，其实就是调动你的同理心，站到对方的视角去想，她会是什么样的感受，她会有什么样的需求，在这个基础上，当你抓住了对方感受的点了以后，你去撬动她，扰动她的情绪。这里我说一句，我自己在和女生聊天的时候，非常喜欢发语音，也特别喜欢打语音电话，因为语音能传达很多的情绪，如果只是文字+表情， 其实很死板，同样的文字用语音和文字发出去，对方的感受就是不一样的，语音更有活人感，更能达到情绪同频的效果，大家可以多尝试。
给大家看一下我在去年中旬搭讪的一个女生的第二天晚上的聊天 ，女生一开始和我说觉得我像海王，觉得我不正经，当时我的聊天其实也没有处理很好，还在解释，但是后面我感受到，其实说我像海王，其实变相是在夸我，那我就挑逗一下她， 说我是老实人巴拉巴拉的，瞎几把聊，让情绪流动起来，最后索性承认自己是海王，是一个 sea god 。反倒让她哈哈大笑破防了，第二天主动给我发消息。
这是微信聊天上的情绪流动，聊天很容易升温也很好学，而线下约会是相对难度高一点的，因为你要面对的不仅是一个手机，你面对的是一个活生生的人，你要展现的是完全的你自己，而不是你的言语你的文字，你要和一个真正的人进行交互。限于篇幅，有关于约会部分的干货以后抽空再写吧。
三、在边界附近摩擦：安全感与张力的博弈
边界的摩擦，其实就是试探两个人的边界，双方都心照不宣对对方有好感，但是不点明，言语中莫名其妙突然暗示一下，挑逗一下对方，你也不确定对方是和你说着玩，还是真的喜欢你，这种不确定的感觉就是暧昧的阶段。
有个 v 友给我发了一些他的聊天案例让我分析，我看完，只觉得：这个天聊的没有意思，很平淡，可以升级的窗口没有抓住，v 友聊天的方向也都是尽量往自己感兴趣的领域熟悉的领域去引，没有任何两性暧昧的氛围。放一些经典的截图（已打码）：
以下是我的点评分析：
其实这个兄弟的聊天在我看来，不算糟糕，至少是正常人之间的聊天，但是呢，我感觉他过于想要暴露自己，展现自己的生活习惯和品味，聊的都是一些朋友之间也可以聊的话题，而不敢去升级。其实这才是大多数兄弟的常态，大家在已经成为了一个正常人以后，我们都遵循社会规训我们的规则和礼貌，对待女人要绅士一点，不能越界，一些“骚”话题不敢去聊，可能是因为害怕受到女人的白眼，或者害怕说了以后会让气氛变得尴尬，会失去这个女人。
怎么练习自己的推拉，还是那句话，多聊，别怕失去女人，这个世界上女人多的很，我们有很多练手的机会。
融会贯通——打造“吸引力闭环”
这三个心态不是割裂的，它们是一个动态的铁三角。缺少任何一角，吸引力都会瞬间崩塌。我们需要理解它们是如何互相支撑、互相制衡的。
为什么缺一不可？因为 真正的把妹高手，是让这三个心态在体内流动起来的：
- 因为你做到了 ①（平常心），所以你敢做 ③（摩擦）。当你不再把她当神，你就不怕失去她。因为不怕失去，你才敢开玩笑、敢推拉、敢在言语上挑战她。
- 因为你做到了 ②（重感受），所以你的 ③（摩擦）才会精准。什么时候该推进关系？什么时候该调情？不是靠逻辑分析出来的，是靠“感觉”抓出来的。当你沉浸在感受中，你能敏锐捕捉到她眼神迷离的那一瞬间，这时候的“边界摩擦”就是水到渠成，而不是性骚扰。
- 因为你一直在 ③（摩擦），反过来验证了 ①（平等）。只有地位平等甚至略高的人，才敢去逗弄对方。你的每一次推拉和调侃，都在潜意识里告诉她：“我不怕你，我是那个可以掌控局面的人。”这会让你的心态更加稳固。
总结
- 把女人当人看 = 敢玩（你有入场券）。
- 感受 > 理性 = 会玩（你懂游戏规则）。
- 在边界摩擦 = 玩得嗨（你能拿到结果）。
终于码完了，希望你看完这篇文章能有收获！
Supplement 1 · Jan 20
第一张图片和第三张重了，这是第一张我的聊天截图：
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HKzy Jan 20  44
你还是直接说吧，V 多少进收费群？
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freedomin Jan 20
有点东西
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location123 Jan 20
好
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wujinglunnero Jan 20
懂得和女人对抗多拉扯，就算结婚之后也是。听到论坛里面很多兄弟什么工资上交，第一次见面就搞大龙凤，聊微信直接问有没有意向相处目的太强也是醉。
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xujia1998 Jan 20 1
OP 段位还是太高了.不适合🐢🐢们
🐢男总结: 不敢玩-总是怕失去 不会玩-直男放不开 玩的不 Hi-只顾自己 Hi,不顾对方 Hi |
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JoeJoeJoe PRO 1
好好好, 已经开始有方法论了是吧
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tthem OP @wujinglunnero 是的，不懂得拉扯，聊天就和朋友一样，一点意思没有，女人不喜欢，男人也不喜欢（可能吧）
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CaptainD Jan 20
图是不是放重了
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anson2017 Jan 20
不如先搞搞自己的建模
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Clannad0708 Jan 20 1
参与者来了，说的都蛮中肯的，适合刚入门小白扭转自己的心态。知道和感受并且能去做好是另外的一个长征
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Aust1ng Jan 20
打铁还需自身硬
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tthem OP 第一张图片和第三张重了，但是我不知道为什么这个帖子 append 不了（其他帖子可以的），这是第一张我的聊天截图：
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PsychoKidA Jan 20 1
好文，期待下一篇线下干货
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tthem OP @Clannad0708 其实你的聊天已经比大多数我此前认识的小白要好了，只需要再大胆一点，也就是心态三说的，敢去进攻，敢于推拉，就能有很大改变。
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coollest Jan 20
可能是我理解能力太差了，没太懂什么是推拉中的推和拉。是大胆说骚话别怕的意思？
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Clannad0708 Jan 20
@tthem #18 okk ！大胆的话题就是两性话题之类？或者深入的情感问题吗
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tthem OP 1
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xiaoleis Jan 20
好文。 可惜我已经结婚有娃了。
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craftsmanship Jan 20 via Android
不想把了 累挺
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roding Jan 20
过来人表示，很实在的干货。单身小伙伴可以学学！
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gzy0217 Jan 20
🐂🍺
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ala2008 Jan 20
先收藏再看
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Clannad0708 Jan 20 1
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Geekgogo Jan 20
学到老活到老
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BruceXu Jan 20 1
像极了 B 站上各种割韭菜的 UP 主...
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dummyx Jan 20
要不是我账号有 v 币多少给楼主打赏（没错，就是白嫖了）
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coollest Jan 20
@Clannad0708 厉害了！👍
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wakarimasen Jan 20 via Android 13
也看了不少攻略，结合自己也实践了一些。基本上聊天的人多了以后我知道，如果对方有意愿把天往下聊，会递话过来。
这里面最难的点还是在于怎么去寻找和识别到“有成功率”的人。然后我就遗憾地发现一个事实：我能感兴趣的人都是我可得性极低的🤣 这里放一个暴论给乐观主义者：多花功夫提升自己，先把经济条件搞起来，然后培养一到两个长期爱好打造展示面。 给悲观主义者：其实这世界上大多数人都挺没劲的，跟他们相处还不如跟大语言模型愉快。不如多花功夫提升自己，先把经济条件搞起来，然后培养一到两个长期爱好充实自我。 |
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Stop Jan 20
太油腻了
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Bigstupidcat Jan 20 15
什么乱七八糟的，我都是直接线下约春熙路去做手工，高效
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nyakoy Jan 20
老人手机.jpg ，聊天记录看的辣眼睛。不是抨击 op ，但是这段位钓的妹妹大概率不怎么样。
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MozzieW Jan 20
这篇文章不行，缺乏数据支持和指导。
我们需要一篇好的可以执行的方案，必须体现出能够提高约会成功率、脱单率。 我希望你回去改一下，指明做到那几点，可以带来什么效果，最终提高多少的成功率。 可以初步把约会成功率定位 100%，超过了 120%的话可以额外给你点赞打赏。 ...编不下去了.... |
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laoertongzhi Jan 20
有意思
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fredweili Jan 20
这也要学技巧，真是永远不嫌骗子多
人，永远是人，潘驴邓小闲，不同人的排序罢了 |
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GodSppp Jan 20
先收藏, 下午摸鱼再看
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xiaoxiaosheng Jan 20
在哪搭讪的？
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shmilypeter Jan 20
都这个年代了都还推行 Game 那一套，别被诬告强奸把自己送进去被捞女爆金币被母捡砝爆业绩
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ufan0 Jan 20
心态放在那个位置，那么除了拿下的优越感，还有懵懂恋爱的感觉吗？
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folnet Jan 20
会被告强奸吗
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shmilypeter Jan 20
实在想了解这一套的 v 友去看一看迷男方法，这是 pua 所有流派的圣经，大部分都是从这个发展来的，十年前还有泡学论坛的时候我就知道这些套路了，十年前玩这些可能还真能得吃几个妹子，现在妹子也是不见兔子不撒鹰，轻易得吃得小心是不是仙人跳了。
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coollest Jan 20
@wakarimasen 过于真实
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boyzhang Jan 20
本人一夜七次郎，有约的吗
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NoManPlay Jan 20 4
讲一个很多程序员兄弟不在意的点，发型，大部分人都觉得家门口 10 块 20 块随便剪剪就行了。其实这个有很大提升空间。
上大众点评上搜 barber ，不要觉得一百多很贵，一两个月就一次真的贵吗，而且这些店基本都是专门男士发型的。不知道剪什么发型的让 barber 帮你按照脸型推荐就好。 我基本是美式前刺加侧面局部渐变，剪之前沟通好要平时也方便打理的剪法。上班的不会去管，就是正常的短发造型，出去玩的时候发泥一抹发胶一喷直接换一个人。 还有遇到满意的 barber 记得加他微信，个人观察下来这个行业流动性很大，我固定的 barber 已经换了好几个店最后选择自己创业，这个更看人不看店。 兄弟们还是要舍得对自己投资。  |
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chqome Jan 20
只要有钱根本就不用这么费劲，这种骗来的也不一定维持的久
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madku Jan 20
已逐字逐句学习
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yvyvyv Jan 20
还得看建模吧，差太多 拉扯几下就拉黑了
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CHTuring Jan 20 3
这只是基本技巧，算是情商，就算不是带有目的的也是很好交际教学。楼里很多反驳的算是带有偏见、极端。
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tthem OP @CHTuring 感谢理解，很多反驳的，都是提前给你预设了一个不好的立场，我看到了都不想回复，毕竟网上怼别人不需要任何成本，和别人对骂也只会消耗自己的情绪，不如选择同频的人友好交流。
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CHTuring Jan 20
@tthem #54 以我自己的经历，虽然算不上很优秀。但是在同性和异性关系中还可以，特别是对异性没有偏见的看待心理和观念差异（现实不是小红书），因为这是生理性决定的。把这种心理、情绪差异理解并归类，再去攻略。作为普通人，先不谈之后的结局，起码在第一步搭讪和聊天引导过程中就成功了。
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pinecone1 Jan 20
@wakarimasen 有没有什么长期爱好推荐
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oisadfo Jan 20
谁解释下“张力”这个词，这个词挺通用，但是就是不知道具体意思？
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Clannad0708 Jan 20
@oisadfo #58 又来有回的聊天，你们的聊天在互相试探，互相猜疑。而不是平淡的吃了么睡了吗，在干嘛，只是针对“事”的叙述
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xfn Jan 20
虽然把妹经验没有 OP 丰富，但从之前几次成功的把妹经验看，确实是不自觉的践行了 OP 提到的几点。所以，给 OP 一个认同认证
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tthem OP @CHTuring 我认同你的观点，同理心，是社交过程中很基础能力。对方说的话，做的行为，受到他过去的经历，家庭，教育，性别，等等因素影响。
能站在对方角度去感受他的感受，是心智化的表现；反之如果看到别人所谓“不好的反应”，就开始觉得是自己的问题，或者是对方的问题，则是巨婴的表现。 |
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tthem OP 1
@xfn 感谢，其实社交没有技巧，更多是真诚和同理心去“看见对方”。楼里有一些人 v 友觉得我这是在用技巧骗女人，实则他们没有真正理解社交的本质，也没有真正感受过社交的乐趣。
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gpt5 Jan 20
这东西就和监督学习和强化学习似的，看多了，就能判断可不可泡；试错多了，就知道如何泡。
但基本上是童子功，得从小练。大学时候约的风生水起的哥们儿，一讲情史，都是小学开始的。 |
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Gilfoyle26 Jan 20
这个是教不会的 OP 放弃吧
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xfn Jan 20
@tthem #62 作为一个理科男，能够理解楼里其他部分 v 友对于逻辑的看重以及对于“感性”的轻视。但问题就在这里，人和人相处是靠某种类似“场”的力量在作用，表现为引力的因素很多，建模、三观、情商都算，但唯独逻辑理性在很多时候表现为斥力
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wakarimasen Jan 20 via Android 1
@pinecone1
我目前只发现有两个无脑培养的爱好。学外语（其实就是特指英语）和健身。 其他的，如果你想功利一点其实可以考虑摄影拍照（摄影师至少是一个高频率接触小美的行业），学习经济学和历史（可以避坑） |
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wdytoya Jan 20
每天学习新知识
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iloveoovx Jan 20
所谓的理性和逻辑是现代左派统治阶层给底层牛马洗脑的最重要工具
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shanks Jan 20
感性和理性，这条是知易行难。有时候真的很难说出一些违心的话，或者没营养的废话。思维要转变真的不容易
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suibianwanwan Jan 20
你说的这些技巧是有用, 但更多的是提升内核, 女孩子大多是颜值第一, 你的这些再多技巧, 女的都看不上你都白搭, 本质还是提升自己, 就是用女孩子的思维, 舍得花钱买衣服穿搭, 化妆品化妆, 平时做好护肤, 健身让身材线条更好看, 发型也得好好设计下, 想办法增高, 穿搭显高, 还有一点, 朋友圈得好好设计包装下, 自身有了价值再加上你说的内核, 才是王炸
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Clannad0708 Jan 20
@suibianwanwan #74 老哥推荐你去看看抖音上的一个 袁大帅 哥布林组长搭讪的视频。看看里面他是怎么和女生沟通交流的。没钱没建模打法
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ArleneCheung Jan 20
@suibianwanwan 我前面谈过的建模都很一般啊，甚至有的还胖还矮还丑，不影响我谈了一年多，两年多的。我结婚的老公是长得很帅，但是建模好不好的本质就是这个人有没有自信，有可能建模不好的（比如胖的）他从小成长起来内心可能存在自卑这个方向，导致相处起来很困难，包括但不限于他觉得自己不够好，然后反复怀疑我
 ，当然可能也有异地恋加持的原因。如果他们相处流程不作，正常和我定居在一个城市，建模一般的说不定就和我结婚了，种种原因分开了才认识现在的帅哥老公🤡 还有我的小姐妹，也是，她前面谈的建模都不怎么的，她自己也挺好看的。但是反而建模一般的对感情不忠。最后发现她的老公建模挺好，且专一。 |
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ArleneCheung Jan 20
@suibianwanwan 不如把建模换成好好生活，有自己内核，才能吸引别人，也不容易在感情中自卑，迷失自我。毕竟脸长啥样是父母给的，改不了，也没必要。有个健康的身体和积极的心态更有利于自己。
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kakki Jan 20
会的不用学,学的学不会.强行学也只是让你行为更扭曲而已.
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crocoBaby Jan 20 via iPhone
学到了，用语音撩！
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simpleman Jan 20
把女人当人看： 那我不追她，她来追我。
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KinBob Jan 20
@ArleneCheung 什么情况缘木求鱼还真的能捞到鱼呀
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GodSppp Jan 20
@ArleneCheung 你这自己的例子举的, 就像一个博士生对着一个大专仔说, 我不看重学历,我只看重能力一样,前面说了一大堆建模不怎么样重要的话语, 结尾来一句我找了 帅哥老公
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00244396 Jan 20 1
太麻烦了,不如催 V 站嫖娼哥直接出个教程省心
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ArleneCheung Jan 20 1
@GodSppp #83 是啊 ，谁让建模不好的人无法结束异地呢，这不是我能决定的，但是问题是不是讨论结果结不结婚啊，有人觉得谈不了恋爱是建模不好的问题。实则我已经和建模不好的谈过了啊，这并不是什么择偶刚需前提条件啊。。。
讨论的是建模和是否恋爱的关系，你只看到了结婚的结果，结婚的结果难道不是恋爱过程决定的，又用单一变量去和结果对应了？ |
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ArleneCheung Jan 20
@GodSppp #83 合着这种话术导致的现象是压根没有进门的机会，谈了恋爱还是不给机会吗？你这种类比没什么意义。
我和我老公在一起的主要因素是，是一个地方的人，性格契合，他和我性格互补。 和建模一般的前任的分手主要因素是，谈了两年半他无法结束异地，在一起的时候就考虑过异地的结束方式是他来到我的城市，不然我会失去工作（我薪资比他高），我在本地有房，他无需买房。如果这样还能和建模挂上钩那我认为你不太是个理性讨论问题的人，挺不知全貌就开始置评的。 |
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89adc64 Jan 20
还行，一般都是约出来见面玩，约不出来就下一位。
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Clannad0708 Jan 20
看大家误解挺深，https://2libra.com/post/love/6aNjG_r 分享一个我在隔壁发的帖子里面有个顶级高手老哥讲解。能看懂他说的话基本上对两性关系的认知就没问题了
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vanxy Jan 20 5
感觉 op 在这里发有点对牛弹琴了，v2 的大多数人思维还是力工思维
就第一点把女人当人看，他们都做不到 |
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duck2 Jan 20
第一点确实是至关重要的
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bibbyee Jan 20
就像学游泳一样，天生熟悉水性的一点就会甚至无师自通，水性差的你怎么详细教也得喝几口水还不一定学得会；重点还在于提升自己核心价值，有自己内核的方法只是锦上添花，没有内核的光学个壳有个锤子用；择偶就是寻找高价值，不管是情绪还是物质，不论是男还是女。
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ruuu Jan 20
她不一样😭
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mightofcode Jan 20
什么时候带货?
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inreality Jan 20 via Android
@NoManPlay 非常同意，多花一点剪个发型能极大提升个人自信，再把鼻毛，胡子修建干净，丢掉松垮的衣服，土土的背包，穿一些合身有质感的衣搭，原生建模真的没那么重要。（如果让女生怀疑你是 gay 了，那基本无敌了）
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TeemoYang Jan 20
情况 1： 女人一旦没有给你好反馈，就会开始自我攻击，心想：”啊，是不是我刚才哪句话说错了啊？是不是我做错了什么让她下头了啊？是我不够好吗？“，可能在没有接收到女人负反馈之前，你们之间的沟通都是正常且平淡的，而一旦收到负反馈了，你会给自己找补，给自己辩解开脱，以为这样能扭转女人对自己的负面看法，实则你正在逐渐失去自我。
------------------------ 这不就是在说我吗？和女生聊天，绞尽脑汁，翻来覆去，确认说的话是否合理，是否越界，是否会让对方生气。有负反馈后，就开始胡思乱想。学习了。我应该做到，拿得起，放得下，要是早点学习到这些，我应该可以追到我的白月光的。至少对方到现在也没有讨厌我，联系方式也都在，偶尔找一下，都会回复的。 |
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Clannad0708 Jan 20
@TeemoYang #96 那就有戏兄弟，改善自己心态，把他当兄弟，当人去沟通。你之前患得患失是因为内心里无法接受 “失去她”的代价。所以拼命谄媚。女人不会因为你对她好而喜欢你，只会因为你是更有价值的人被你吸引
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Clannad0708 Jan 20
@TeemoYang #96 虽然这招有点 sb 但是教你一个快速对女神祛魅的技巧。你想你的白月光再完美再好看，她吃完饭也要去上厕所拉屎的。也要蹲下来然后进行正常人类的排泄.... 所以完全不需要把人当神。
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100
SkyYu822 Jan 20
此贴可精
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