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下周上 6 天不算的？

那时候真快学哭了

鸡蛋，鸡胸肉，蓝莓，圣女果，香蕉，法棍，牛肉，冷冻的有 虾仁，龙利鱼， 鱿鱼， 三文鱼这些。 我健身餐一般就靠山姆买的，牛肉和鸡胸都一次性处理好放冰箱一个星期没问题，不然量大容易坏。 蛋糕这些买过一次就没买了，好吃是好吃，热量也是高。

可以“表面孝顺”

机械专业，毕业后在家里附近的厂上班，画画 cad ，工资 3000 一月，期间自学编程，语言是 python ，这份工干了半年多裸辞了，在家自学了半年左右，过完年就去杭州找工作了，找了 3 个月，找到一份 golang 的，可能我开得低吧 3.5k 一个月，技术大佬让我试岗了，技术没问题就留下来了。不过小公司的坑一个不拉，夫妻档，6 个月的试用期，项目中期开始加班，转正前半个月又裸辞了，后来继续找了个公司算是正式踏入互联网了。

魔芋

如果决定要练的话，第一年一定要好好练，新手福利期福利吃到了，后面几年可以划水保持。

首先这是体测不是体检，其次这东西非常不准。然后如果身高属实的话，增肌就完事了。

《黑吃黑》黄暴爽剧，祖国人演的

@thinszx 这东西开掉之后保质期就半年吧

人家的规范是公会搞起来的，多少先辈的血汗

抱歉，无法感同身受

小电影能用不？

还有一周时间，你现在要做的就是简单规划下离职后要干什么，玩也好，学习也好，找路子也好。时间线别想远了，能规划好一个月的就不错了，现在就想好 6 月份要干什么，别搞得自己有钱有闲的时候却不知道要干什么，看看这一个月的进展再说。

我健身 5 年伤过 3 次手腕了，左右手都有，伤得时候戴手腕练，没伤的时候照常练，每次大概 3 个月到半年恢复吧。 当时都以为自己废了，没想到后面都是自己好了，人体的自愈能力还是挺强的。