正常来说看电源，和飞机起飞是一样，可能对硬盘造成损伤的通常是在硬盘启动进入规定转速状态以及磁头开始工作这段时间，这段时间需要耗费最大电流同时对电源纹波具有一定挑战。如果电源比较那啥，基本坏硬盘都是在这个时间段产生，而且 NAS 里基本是同时好几个硬盘起转，瞬时功耗会非常大，如果电源撑不住或者分配给每个硬盘的电流不平衡，那多少会有一些“幸运”的硬盘挂掉（出坏道等）。

硬盘在设计之初就有承受长时间运转的设定，其实不用太担心，如果硬盘质量有问题，不管你是选择长时间不关机还是定时重启，该坏都会坏。做好数据备份是比较重要的，毕竟没办法保证这个盘在你的设定之下一定寿命会长，定期弄块盘冷备份重要数据很重要。至于是否选择关机，我个人偏向于 7*24 。只要对电源和内部散热有信心，正常质量的硬盘基本都能满足宣传的运行时长。