@guxin0123 感谢回复，断网的效果立竿见影，应该是破案了。
刚刚测试了一下，确实很可能是 defender 联网检查导致的，我断开网络再冷启动（重启 win11 后首次启动程序）应用是一切正常的，秒开，但是联网之后再冷启动就变得特别慢。
随后我在联网的前提下停止了 defender ，冷启动应用也都是秒开，不再出现卡顿 30 秒的现象。
另外也找到了一些和这个问题比较类似的帖子，似乎锅都指向了 defender 。
https://clarionhub.com/t/very-slow-initial-execution-of-an-exe-solved-it-s-av/7408
https://superuser.com/questions/1850877/applications-take-a-few-seconds-to-open-but-only-the-first-time-i-open-them

24H2 倒是遇到了另一个卡顿的问题，重装之后依然稳定复现：冷启动某些 exe 程序（例如程序安装包，微信，chrome 浏览器），双击之后系统不会立刻运行这个程序，可能需要等大概 30 秒钟之后才会出现这个 exe 程序的界面，这等待的 30 秒内能看到任务管理器里面的确有这个进程的，但是只占用大概 1MB 的空间，CPU 也几乎没有占用，等 30 秒之后资源占用才会变成正常的样子，程序才会显示主界面。最初猜测是杀软或者 smartscreen 导致的，那时刚更新火绒 6.0,并且恰好那段时间推送了 24H2 的更新，被这个卡顿困扰好多天，索性格盘重装了最新的 24H2 专业版，使用默认的 defender ，但是启动程序的卡顿依旧。

恰好这里在讨论 24H2 的 bug ，不知道有没有高人指点指点这个问题 :)

在 nas 上配置好 syncthing ，手机装 syncthing 配置共享 DCIM 路径。手机上启动 syncthing 即可 P2P 自动增量备份图片，如果是连接 wifi 的同一内网环境速度更快，秒级完成。nas 端根据实际需求决定用哪种删除文件策略，可以设定只接受文件不删除，或者删除时移动到回收站等等；回收站也能设置清除逻辑，比如定时清除或者永不清除。
既然你照片放到 nas 上了，顺手还可以开一个 immich ，把照片挂载到 immich 中（我设定了只读挂载，看你实际需求），这样可以由 immich 浏览照片文件。现在我的 immich 里面有 2014 年开始到现在的 4 万多张照片和截图，immich 带了人脸识别、地理位置以及图片语义检索，闲得没事的时候我就在时间的长河里面刻舟求剑 :)

微信聊天记录就定期备份到电脑上就行。

本地部署的 immich 有历史上的今天的功能。看到这种历史上的今天的照片，经常会有感觉：这件事已经过去这么久了啊，这么久我都干了什么 :)

目前多卡用的 ollama+open_webui 的方案（以前用的 lobe-chat ，现在替换成了 open_webui ）。
使用的 ollama.com 提供的量化后的 qwen2.5 72b q4km ，针对常规的提示词工程的任务，对比询问了同样的问题，72b 相比于单卡就能带动的 qwen2.5 32b q4km 有明显的效果提升。不过多卡明显感觉有特别高的通信成本，远没有单卡响应速度快（显卡是几年前的，实际使用的 PCIe3 ）。
之前常用 qwen2.5 32b q4km ，最近几天切换成了 qwen 的 qwq:32b q4km 模型，感觉推理能力有稍微加强。（以上体验都是主观评价，没跑过 benchmark ，仅作参考）
建议：
1. 试试 qwen2.5 72b q4km ，内存占用大概 59GB ，体验提升明显，可能比精度带来的提升来的更快更直接
2. 如果 8 张 4090 资源只能分出来一小部分使用，试试 qwq:32b
3. 你这 8 张都能用上的话，可以试试 deepseek-v2.5:236b
4. 如果本地化部署不是任务的必要条件，那么 chatgpt/claude 仍然是目前的最优解, 4o 免费的目前已经有自我反思能力,能够回答问题过程中发现错误打断自己重新回答，而这些我是在其他模型中没有体验到的

Remmina 用了一年了，流畅度和清晰度堪比原生的 mstsc 命令。
以前用的 rdesktop ，非常简洁，一条命令就启动了，临时用用很方便，但是清晰度流畅度稍微弱于 Remmina 。

尽量减少暴露在公网的服务吧，指不定哪天爆出来一个未授权命令执行就打崩了。

虽然 IPv6 地址稀疏难以被扫描到，但是仍然有很多方式可以进行 IPv6 的地址空间的资产探测，有兴趣的可以读一读 rfc7707 ，依靠 IPv6 地址的稀疏性作为安全屏障是不太可取的。
除去容易想到的从网站访问日志、流量镜像中获取 IPv6 地址守株待兔的方案，还有很多主动探测的方案。比如几年前比较经典的利用熵生成 IPv6 地址然后探测的方案 https://dl.acm.org/doi/10.1145/2987443.2987445 ,这个方案之后有很多类似算法的衍生方案。

另外，近几年群晖漏洞不断，虽然近期没有啥好用的未授权，但以前是有过严重漏洞的，防不住哪天就整个出来个大新闻。
https://conference.hitb.org/hitbsecconf2021ams/materials/D1T2%20-%20A%20Journey%20into%20Synology%20NAS%20-%20QC.pdf
https://cve.mitre.org/cgi-bin/cvekey.cgi?keyword=synology
https://www.cvedetails.com/vendor/11138/Synology.html

当然，话说回来，我们这些麻瓜不值得这种高等级魔法的攻击，但万一神仙打架伤到我们了也不太妙，还是稳妥一点比较好。

感谢楼主，领了 3 张。昨天建行储蓄卡还有 5 张-1 元的

/t/1077188 /t/1074197

0.5w 的公众对讲机在室外通联 3km 还是有不小的挑战的，所以还是得一般的 5w 左右的业余频段的机器。对讲机使用的现状便是普遍违规但没人治理。遵纪守法是好事，我赞同有法可依有法必依执法必严，但是现状便是对讲机是普遍违法且无委很少管，违规设台，非业余频段，干扰主要业务，各种问题层出不穷，只有一小撮业余无线电爱好者在那里以极高的道德和法律标准要求自己的发射行为（我有 B 证，信我，我从不在业余频段外发射）

3km and 支持中文 and 支持 type C 充电 and 续航长 and 价格便宜，符合标准的基本就只有 泉盛 k6 和 宝峰 uv5rh 。

不过这看起来更像是一个 X-Y 问题，就像前面的楼层说的，对象可能并不在意你是否能随时联系上她（似乎有点扎心了），可能这里更多的需要沟通彼此的想法，让她知道你想保持关心她的安全。出门在外面还是把手机的声音开启吧，如果常常忘记已经关静音（比如我），我在手机上面设定了自动任务，当（离开某地），那么（开启声音）；当（到达某地）那么（启动静音）。

测试过程中通过扩展插件中心禁用了 switchyomega ，随后继续试了试。实验表明 firefox 默认是开启了 ECH 的，能通过 /cdn-cgi/trace 看到 sni=encrypted 。并且 firefox 可以随意打开 cloudflare cdn 后面的网站，同步对比 chrome 却只能随机打开套了 cf 的网站。
但是让我困惑的地方还在继续，v2ex 使用 firefox/chrome 都能任意秒开，wireshark 能看到都是启用了 ECH 的，都只能看到 cloudflare-ech.com 这个记录。

我只能猜这 IP 地址有较大关系吧...

我感觉最近一周我突然有很多网站直连上不去了，该不会是这个原因吧？挂在 cloudflare cdn 后面的网站随机 reset ，多刷几次才能随缘打开。
看了此贴，又专门试了几次，如果能打开网页，那么 wireshark 也是能看到实际域名的。如果出现了 SNI 为 cloudflare-ech.com ，那么这时候一定无法打开网页。
我用上面的命令关掉 ECH 观察几天...

个人更倾向于使用 lobechat 。
去年开始自己部署的 nextchat 使用的 chatgpt,感觉还凑合，但是后来和 ollama 集成的时候设置有点迷糊，没操作明白。最近几个月换成了自己部署的 lobe-chat ，对接的 ollama 跑了常用的 deepseek, llama,qwen, gemma 啥的，感觉还不错，并且也支持很多平台的 api 访问。lobechat 可以私有化部署做 RAG ，但是部署遇到点问题并且 RAG 的需求不是很多，遂搁置。上面提到的消耗 token 的问题，可能是他在做话题摘要的工作消耗的，插件设定也会消耗一些 token 。

> Honesty and objectivity are crucial; overstating claims is particularly undesirable.
这段太真实了，有些文章的摘要看起来非常卓越的贡献，后面读起来虎头蛇尾，颇有一些失望 :(

2. 价格是个重要考量因素，选那种给 raw 文件的，额外加精修一张很贵，可以自己修或者淘宝找修图的
3. 问清楚之后会不会有额外花钱的地方，比如捧花有么，需要花钱么，多少钱
4. 几个外景几个内景问清楚，车费谁给，是 1 对 1 拍的还是组团拍的
5. 拍照还是有点累的，一整天连轴转，大概可能的意义是整点仪式感，然而拍完之后就很可能很长一段时间也不会去看当时拍的照片，可能在若干年后回忆往昔的时候会偶然翻出来

1. 主要是让对象满意，重点看看对象想法

这个中文字体的效果还不错，sd3 对中文字体的理解没有这个棒

syncthing 同步，immich 只读挂载，用了几个月了，体验还是还挺好的。如果人脸识别工作不正常请检查机器学习的容器是否正常工作。机器学习的容器需要下载模型，可能遇到联网问题，建议给容器配置 HTTP_PROXY HTTPS_PROXY 这两个环境变量。