你得知道，微波炉是厨房最有用的电器，用好了你基本可以完全自己做菜，特别是如果你注意健康，不喜欢煎炒之类油太多的话~

月跑量 400 公里以下都算普通健身，完全不用担心过量，基本是跑得越多身体越好。运动员那种训练强度会导致抵抗力下降，还损伤身体，但是以普通人的空闲时间基本不可能达到，不用担心。
这也是我的亲身体会。

10 年前 10 公里都跑不动，现在 100 公里山路十多个小时跑完

我是按年订阅的，升级以后发现玩游戏流畅多了，关键是几乎只支持 DirectX 11 的泰坦之旅又可以继续玩了~

不是要你看着办吗？慢慢做不着急，到点下班走呗，工资又不会少发~

和新 kindle 差不多的大小和价格，但是速度快无数倍，另外读书平台不只 kindle，还有多看微信京东之类的，这样比起来 mini 没啥劣势

如果有氧运动特别多，类似运动员那种，那就挺正常的。不过我虽然因为运动降低了心率，一般睡觉也就到 40，不会再低了。
医生说没问题那就应该没啥了，反正每年体检都会查心电图的。

@exploreexe #70 反了吧，刚毕业的才是推荐到北京。只要不考虑定居，在北京的各方面成长是比其它城市容易很多的，需要户口的时候再走就行。当然 30 岁之前就想像旧社会一样房子配偶孩子齐全的人，就当我没说~

快到被华为辞退的年龄，还在敲代码。感觉可以敲到退休，反正比做管理要自在多了。
如果你没有兴趣，确实没办法，绝大部分人一辈子都在痛苦打工，接受这点就行~

都是按个人水平设置的，那些距离和热量把日常的活动都算上了，不只是训练

感兴趣的可以看看这个贴子里有多少“ 996 也行，只要钱给够”的人，底层的愚民太多，没有国家或者工会支持确实没办法。

赞同~我觉得现在这个社会，普通人还说出想让孩子养老的话，真是够不要脸的。
随便打个工就能吃饱肚子，只是看要吃多少苦。又不是旧社会，非得牺牲孩子的利益，循环剥削。

@zw1one #9 本人大龄已婚，一直在一线玩，不养孩子不买房就很幸福。
在一线一样的可以有很好的生活质量，看个人选择。

用孩子养老的想法真可怕。都这个年代了，还把孩子当工具养。这种父母就喜欢对孩子说类似的话：“我一切都是为了你，你怎么就不争气努力？你看看别人家的孩子怎么就那么棒？”

问就是 osprey

@zorichen #5 这两个算徒步包了，没有电脑仓的。光线和隐者就挺适合~