7 楼的科学指南很不错。
其他的大抵是巫医或者个体经验

多说一句，楼主肯定无法理解我说的第一点。
现实就是那么残酷，有些东西就是人性的弱点，就是不能碰的。
赌博、嫖娼、嗜酒、抽烟等等这些，都是只有 0 次和无数次。
包括刷抖音短视频这些，上瘾的本质都是一样的。
不信的人可以让 天天刷抖音的人，卸载抖音试试，等于要它命，不可能的。

作为经历过多个亲戚染赌的过来人一点小建议：
1. 永远不要有她会戒赌的想法，一切决策都要“基于她会赌到死亡的前一秒”为前提。
2. 生活必须物理切割，一定要彻底（最重要的只能你单方面找到她，而且不能让她能随便找到你）。
3. 好好做自己的事情，心思摆在自己的身上，无论是恋爱还是事业，都是优先。
4. 对于母亲只要负责她不饿死就行。记住她的住址，她没吃的就在淘宝买菜，美团优选之类的下单买实物给她。
5.不要心软，不要给她哪怕一毛钱。

Sonatype Nexus Repository.

docker run -d -p 8081:8081 --name nexus sonatype/nexus3

https://hub.docker.com/r/sonatype/nexus3

作为一个已经颈椎压迫神经的人告诉你，只要椅子有靠背，和桌面的高度符合你个人的高度就行。
把屏幕高度调节好，不要低头看屏幕。
什么椅子没那么重要，在电脑上面设个番茄闹钟，定时起来，去蹦跶几分钟。

看这个贴，发现真不配结婚

这种只能装修，把窗户和门全部改造，加装隔音条。
效果还是比较显著的

@Perry 你说别人挺可悲的时候，潜意识里面其实是认为自己站得比很多父母那一辈的人更高。
这种优越感很多人都会有，但是你仔细想一想就会发现不对劲。
现在的 996 年轻人，被各种抖音主播洗脑，天天奶头乐，比有儿孙执念的父母高级到哪儿去？
年轻人有年轻人的沉迷和执念，老年人有老年人的执念。
现在的年轻人也是未来的老年人。
所以，不要把自己站得太高，总觉得比父辈比底层高级，求同存异而已

Windows 11 最好用的 Linux 发行版

有效管理的前提是，任务分解粒度一定要精确。
一些中层管理最喜欢的就是，自己根本不会拆分任务，也不会根据每个成员的能力预估工时。
然后发现进度不可控，就开始频繁开会。
开会并不能提升管理的有效性，尽可能在分配任务的时候，跟开发者确认 能力匹配度和产能耗时。
每天下班前要把握每个人完成度

为啥忍了这么久不拉黑呢，要是我，在他嘲讽的第一次就拉黑了

跨平台最省心还是 sync 。

@akiyamamio 不能拿个特例来作为普遍性现象。
至少我知道的大部分工薪阶层有父母帮忙带孩子做做家务的都是幸福指数提升。
而且上面很多人认为我的评论表现出来的就是我把孩子看作工具。
这令我最迷惑的一点就是，为什么那么多人把个人结婚生育，和同时给父母带来陪伴价值对立起来呢？
难道就不能结婚生育的同时，你的父母也陪伴了你的孩子一起长大吗？你父母身上不好的东西，你改掉别学他们不就行了，但是不代表你就要和父母割席呀。

Rustdesk 我自建服务器用过一段时间，只能说勉强能用，不够稳定

自从买了 4090 ，我会发现很爽。
有种努力搞钱的冲动

@purringpal 我描述的不够清楚，我本身也大龄没结婚呢。我的意思是，和父母摊牌之后呢。人最后还是考虑自己怎么过，不是吗
我不是说生孩子就是为了父母开心。

我不知道你的童年是否幸福，也不知道你家庭的相处模式，更不知道在你眼里父母是否及格。
只是一个简单的权衡，假设你父母接近 60 。
按照国内现在老年身体健康程度。大概还有 10 年左右，就是 眼不花，还能走走跳跳，也就是 10 年了。
假设你努力 2 年，达到结婚生孩子的条件那么，未来至少可以给父母带来 8 年 的抱孙的快乐。
很多人认为，是很多钱，很多吃的给父母，父母会开心，其实不是的。老人最想要的，永远是陪伴（其实很多年轻人也是想要陪伴），而不是多有钱，能全世界到处飞什么的。

是啊，只能冷处理，别争论。
不过你是家里唯一的男孩子吗？如果是，我还是建议生个娃。
是的，你说的都是对的。
但是，爱不是对。爱很多时候会导致一些不好的事情。即便如此，为什么大部分人还是渴望爱呢?
是呀，你可以说，传宗接代，重男轻女，宗族面子，等等都是传统糟粕。这没有问题。
但是，你爱父母不？每一代人都是有自己思维的局限性，你我也一样，现在你我所坚持的原则可能以后会被颠覆。
但是，爱是一样的，无论哪个时段的爱，我认为都是同等的沉重。
在父母已经形成的思维里面，他们喜欢有个孙来抱一抱，比很多事情都重要。这个你可以说他们愚昧，但是他们经历的时代，根本没有条件让他们培养更多的爱好，更多的自我价值。
你我都是幸运的，出生晚，有信息科技，有手机，有无穷无尽的娱乐，有条件收到教育，更有机会实现个人价值。
那么，问一个问题
基于养育一个孩子很累的大前提，你是否愿意为了爱父母一次，主动去做一件不知道是赚还是赔的事情呢。
或者这么说，在自我觉醒之后，是否愿意牺牲一小部分自我而去重新用自己的方式去 爱 一次父母。

@willzzz 就是你写的智能插座方案啊，推荐用小米的。比较稳定。BIOS 设置一下就行。
然后 路由器刷个 openwrt 之类的，把 parsec 用的端口开放，只要能允许 udp 和 Nat 穿透打洞。百兆宽带 parsec 可以做到毫秒延迟，远程玩游戏没啥问题