这是一个创建于 1402 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
早饭和午饭可以在公司吃，晚上一般都怎么解决阿，外卖已经吃够，都不太好吃，想自己做一点简单的晚饭，V 友们推荐下你们的晚饭菜单吧（如果你自己开火做饭的话）
 |
1
barrysn 2021-01-21 16:57:17 +08:00  7
大葱大饼沾大酱
|
 |
2
vate32 2021-01-21 16:58:53 +08:00 2
肯德基麦当劳汉堡王，当然前提是吃的比较早
|
 |
3
cincout 2021-01-21 17:02:19 +08:00
懒人螺蛳粉楼下面馆炒饭炒河粉，勤快的可以试试番茄鸡蛋拌面，来个生蒜，好吃哈哈
|
 |
4
wwwtarzan 2021-01-21 17:04:35 +08:00
速冻食品 或者袁记云饺 吉祥馄饨这种生的 煮一下
|
 |
5
jindom 2021-01-21 17:10:16 +08:00
外卖。。。
|
 |
6
sunls 2021-01-21 17:11:58 +08:00
去美食街吃麻辣烫
|
 |
7
lights 2021-01-21 17:16:34 +08:00
B 站[美食作家王刚 R]( https://space.bilibili.com/290526283)，看他的日常菜系教程，学到了不少，剩下的就是实践啦
现在日常做得比较多的就是随便 炒个菜+面 = 盖浇面（偶尔也会加一些超市买好的冷冻丸子类） 周末看心情会做个荤菜什么的，最近一直在尝试做姜烧肉，这个周末打算再做一次姜烧肉 |
 |
8
SWALLOWW 2021-01-21 17:17:50 +08:00 2
自己做饭，顺便做猫饭
|
 |
9
lonelymarried 2021-01-21 17:24:43 +08:00 1
弟妹做
|
 |
10
carity 2021-01-21 17:28:33 +08:00
@lonelymarried 羡慕了
|
 |
11
stevenshuang 2021-01-21 17:29:57 +08:00 via iPhone
@barrysn 我也是这样😎
|
 |
12
cnmb10086 2021-01-21 17:30:33 +08:00 via Android
请了厨师🐶
|
 |
13
ArJun 2021-01-21 17:33:36 +08:00
做面比较多，再者就是外卖+楼下吃完回家
|
 |
14
1KTN90lKW9gVJ9vX 2021-01-21 17:45:01 +08:00 via iPhone
煲个大补汤，再炒一个菜，一大碗饭，吃到撑
|
 |
15
WinG 2021-01-21 17:52:56 +08:00 1
阿宽面皮
|
 |
16
boris93 2021-01-21 18:03:20 +08:00 via Android
工作日下馆子 / 外卖
周末下馆子 / 外卖 / 自己做 |
|
17
boris93 2021-01-21 18:04:31 +08:00 via Android 3
一块猪肉切片
一种菜切片 / 块 / 手撕 下锅一炒 一碗米饭 解决 |
 |
18
kiracyan 2021-01-21 18:05:51 +08:00
公司提供晚饭 有时候自己出去解决
|
 |
19
butters2334 2021-01-21 18:18:13 +08:00
一个人做饭是真的烦,上海还有垃圾的垃圾分类制度;就只能点外卖了
|
 |
20
OzymandiasX 2021-01-21 18:18:57 +08:00
买意大利面和酱，然后按照步骤做，12 分钟解决。
|
 |
21
zmxnv123 2021-01-21 18:28:44 +08:00 via iPhone
想知道怎么找一家可以晚饭不在公司吃的工作。
|
 |
22
davidyin 2021-01-21 19:43:32 +08:00 via Android
买点半成品。
|
 |
23
Seanfuck 2021-01-21 19:45:10 +08:00 via iPhone
装个“下厨房”App
|
 |
24
jedicxl 2021-01-21 19:45:29 +08:00
公司食堂
家门口小店 轮着来 |
 |
25
hwcj123 2021-01-21 20:05:53 +08:00
面筋，牛肉拌面，今天晚上买了一个只做烧麦的极小门面的烧麦，蛮不错的，准备长期老干妈配烧麦吃
|
 |
26
shino996 2021-01-21 20:48:54 +08:00
不吃...
|
 |
27
liuzhen 2021-01-21 20:53:29 +08:00
不想切菜洗菜的话可以考虑叮咚或者盒马的快手菜
|
 |
28
ciaoly 2021-01-21 23:25:38 +08:00 via Android
b 站老饭骨的视频也很不错，王刚老师的猛火灶和宽油家居有点学不来。
|
 |
29
cjpjxjx 2021-01-22 00:33:12 +08:00
不吃晚上很久了，最多就煮点面就酱吃或喝点纯牛奶吃点麦片
|
 |
30
interim 2021-01-22 01:49:14 +08:00
半成品菜可以考虑下，一些外卖就是拿半成品菜加热一下...
|
 |
31
nieyujiang 2021-01-22 07:46:20 +08:00 via iPhone
带雾霾的西北风
|
 |
32
h82258652 2021-01-22 08:41:28 +08:00
公司附近随便吃点，吃不饱晚上回到去再吃点零食
|
 |
33
mahaonan1994 2021-01-22 08:45:51 +08:00 via Android
@SWALLOWW 猫饭怎么配的呢？加多少体力啊
|
 |
34
95loser 2021-01-22 08:54:22 +08:00
在公司加班，就可以和同事一起吃晚饭 :)
|
 |
35
Tacks 2021-01-22 08:57:12 +08:00
买个烤盘，万物皆可烤！
|
 |
36
DL9412 2021-01-22 08:57:40 +08:00
地铁出门到家沿路的快餐店 /苍蝇馆子
|
 |
37
DelayNoMay 2021-01-22 09:01:43 +08:00
广东人在深圳,爱吃红荔村,真功夫,沙县小吃,或者麦当劳和肯德基的汉堡都可以,永和大王也不错,但是太油腻了
|
 |
38
teruspot 2021-01-22 09:02:52 +08:00 via Android
公司食堂，每天 5 块钱随便吃。味道比快餐店要好
|
 |
39
Jaeden 2021-01-22 09:04:03 +08:00 via Android
公司订外卖，订什么吃什么
|
 |
40
183387594 2021-01-22 09:06:24 +08:00
搞个电火锅 天天涮
|
 |
41
Leonard 2021-01-22 09:09:18 +08:00
有时候外卖有时候自己做。自己做的话要么炒菜，要么弄点馄饨饺子的煮煮煎煎，或者煮面
|
 |
42
kenanyah 2021-01-22 09:10:25 +08:00
最近在减脂，晚上有时候就吃一大块鸡胸肉，配一些水煮的菜，像玉米胡萝卜还有西蓝花，也比较快捷。也可以考虑自己煎牛排
|
 |
43
Plsea 2021-01-22 09:11:15 +08:00
大部分时间是煮面，买点速冻的丸子之类的一起煮。下班到家差不多七点了，洗菜做菜洗碗太麻烦了。
|
 |
44
Toadair 2021-01-22 09:17:51 +08:00
晚饭不吃都没事儿的，你确保早上吃好，中午吃饱 晚上煮个玉米煮个红薯啥的就解决了，或者代餐能让胃有点饱的感觉就可以
|
 |
45
tars2018 2021-01-22 09:22:57 +08:00
公司提供晚饭 有时候自己出去解决
|
 |
46
lzytjf 2021-01-22 09:43:18 +08:00
不知道吃什么的时候，都是在下厨房 APP 上面挑着做
|
 |
47
Tumblr 2021-01-22 09:47:48 +08:00 1
连饭都懒得做。。。可能是单身的原因之一吧 😏
个人以为做饭和收拾家务，是最乏味又最幸福的家庭生活。 |
 |
48
Prentice3 2021-01-22 09:53:07 +08:00
网上买了意面自己煮，减肥的人晚饭吃饱就行哈哈
|
 |
49
moregun 2021-01-22 09:53:52 +08:00
找个边上有那种食堂打菜的饭店的小区
|
 |
50
xsqfjys 2021-01-22 10:01:30 +08:00
哈喽大家好我是王刚
|
 |
52
N0phone 2021-01-22 10:07:07 +08:00
两根香蕉下去 健身 然后结束后 蛋白粉冲牛奶加 煎两个鸡蛋加土司和酱做个三明治 舒服斯基~
|
 |
53
Greatshu 2021-01-22 10:09:41 +08:00
外卖，包子，饺子，汤圆，泡面，面条，料理包，每天随机一个
|
 |
54
MilesYYu 2021-01-22 10:11:02 +08:00
各式焖饭
|
 |
55
Myprincess 2021-01-22 10:11:44 +08:00
我告诉你我之前的，一年７９２次ＫＦＣ.一年。连保安都骂我懒
|
 |
56
ltoddy 2021-01-22 10:25:24 +08:00
人在字节，公司管饭，嘻嘻。
|
 |
57
zoyua 2021-01-22 10:26:42 +08:00
推荐 "懒饭" app，也是下厨房出品的，体验很好
|
 |
58
1042 2021-01-22 10:26:58 +08:00 via Android
早上一锅鸡肉汤，从早吃到晚
|
 |
59
chippai 2021-01-22 10:37:18 +08:00
我是午饭自己带，晚饭在公司吃，公司的太难吃了(食堂的大多都难吃)，偶尔回家自己再弄点夜宵。
建议先收集一些步骤比较少的菜，比如上面有人推荐的懒饭，举例来说很多肉食都可以通过提前腌制入味，再通过煎锅煎一煎，或烤箱就可以做出来；素菜就更简单了，各种凉菜、沙拉就能作出很多花样。 |
 |
60
alienx717 2021-01-22 10:39:15 +08:00
早饭在公司吃，晚饭下午下班前帮个小时公司内解决完也可以啊
|
 |
62
jimmyczm 2021-01-22 11:07:31 +08:00
偶尔自己做下饭，可以知道有多难吃
|
 |
63
micean 2021-01-22 11:08:33 +08:00
可以做一些简单的蒸菜、汤菜
比如玉米炖排骨、冬瓜炖排骨、粉蒸肉、蒸蛋等等，材料都很好处理 |
 |
65
Fantaoranges 2021-01-22 11:11:45 +08:00
@ciaoly 最新一期王刚用家用灶了
|
 |
66
kevinrun 2021-01-22 11:28:42 +08:00
回家吃点水果或者煮点面条，晚饭不能吃太饱了，不然睡不着
|
 |
67
dupontjoy 2021-01-22 11:28:58 +08:00
面包，鸡蛋，牛奶或豆奶
再配点瓜子 |
 |
68
op351 2021-01-22 11:35:08 +08:00
公司没食堂。
中午在外面那种类似学校食堂的店吃饭，因为菜的量比较多，一顿吃不完，所以剩下的菜正好晚上吃。😂 |
 |
69
OMGZui 2021-01-22 11:42:12 +08:00
公司包晚饭
|
 |
70
skateryun 2021-01-22 11:43:52 +08:00
一天三顿全都在公司饭堂解决，早餐 1 块 1 餐，午晚餐 3 块 1 餐。
|
 |
71
v2byy 2021-01-22 12:09:55 +08:00 via iPhone
这几天都是晚上回家吃零食…买了一堆年货
|
 |
72
YouLMAO 2021-01-22 12:38:59 +08:00 via Android
北京军区饭堂
|
 |
73
xingshu1990 2021-01-22 12:48:01 +08:00
自己喜欢什么，去超市逛一圈，去商场逛一圈，没有特定喜好，可以是路边小摊上的煎饼果子，也可以是商场里的一碗牛肉面。
这种东西，不会像健身餐一样，能形成一种标配。 随性。 |
 |
74
kaopichinn 2021-01-22 12:51:26 +08:00
乳制品 + 水果 + 坚果 + others
|
 |
75
hxndg 2021-01-22 13:03:44 +08:00
嗯，煎蛋，火腿，我有的时候会在周末做些酱牛肉啊之类的，放冰箱，每天到家切点，然后买个馒头或者烧饼包着吃
你可以试试做做麻辣凉面和长子炒饼，这两个都很简单很快。 当然最简单还是找个女朋友，看你俩谁回家早。 |
 |
76
suyeH 2021-01-22 13:11:57 +08:00
请保姆😺
|
 |
77
WishMeLz 2021-01-22 13:32:23 +08:00
现在我吃饭只是单纯的为了不饿
|
 |
78
redtree 2021-01-22 13:40:02 +08:00
我就是个单身 dog，也在外面吃过吃到倒胃口所以这两三年我一般都是：西红柿炒鸡蛋，荷包蛋，炒青菜。各种喜欢的蔬菜炖汤。超市买处理好的蔬菜净菜炒一炒。面条+鸡蛋+蔬菜+辣椒的煮面条。实在没时间或者不想动的时候就外面吃点自己喜欢的。也在很有时间的时候做比较复杂和花时间的菜，比如：红烧肉、粉蒸肉………………。反正已经不肯全都吃外面的了，自己煮的在绝大多数时候都比外面的好吃，长期也比较省钱。
|
 |
79
felixliu95277 2021-01-22 13:54:45 +08:00
正在减肥 ing，晚饭两个包子加个蛋+煮点稀饭。
|
 |
80
loryyang 2021-01-22 13:56:19 +08:00
一个人不管如何做饭，花样很难多的，因为做了吃不完。一个菜就太简单，两个菜吃不完。而且你买菜也不好买，买来量太大，连续吃很容易厌
|
|
81
loryyang 2021-01-22 14:08:30 +08:00 3
推荐几个：
1. 方便面 + 蔬菜 + 香肠 /火腿 /其他适合的荤菜 + 荷包蛋一个 2. 肉饼蒸蛋 放在电饭锅蒸，一次解决，有榨菜，可以榨菜蒸肉 3. 鸡肉 /排骨 /牛肉 + 土豆红烧，直接盖浇饭即可，这个可以多吃几顿 4. 肉丸菜汤，放点豆制品（豆腐什么的）、蘑菇，番茄，一锅（做肉丸的材料和 2 可以一起做），不想做肉丸，可以用火锅丸子代替 5. 拌面，记得加芝麻酱或者花生酱来拌面，很香，或者直接买葱油，搭配一些水果即可 6. 肥牛饭，类似食其家那种的，网上搜一下，不难的。火锅吃剩的可以废物利用 7. 外面买半只烤鸡、酱鸭、酱牛肉什么的，搭配一些素菜或者水果 8. 土豆泥 + 任意，土豆切块煮熟，弄成泥，玉米青豆（有得买的）煮熟，加香肠，放酱拌一下就可以了，这个主要不太容易饱 |
 |
82
dinghao188 2021-01-22 14:09:22 +08:00
早点睡
|
 |
83
codeMan5495 2021-01-22 14:14:19 +08:00
下楼走到店里 堂吃 千里香大馄饨 一碗才 13
|
 |
84
Ccievpn 2021-01-22 14:16:21 +08:00 1
晕，我看成：大家晚上如何解决了，好吧，我承认我有点色
|
 |
88
v939 2021-01-22 14:22:11 +08:00
京东南昌拌粉走起，就和泡泡面一样简单，用锅煮一下加配料拌一下就好啦
|
 |
90
Aaron01 2021-01-22 14:41:01 +08:00
下面和水饺，比较单调，不喜欢刷锅洗碗，硬件条件不行，另外觉得有点浪费时间。
|
 |
91
ns20 2021-01-22 14:58:02 +08:00
以前买“我厨”，净菜+调料配好的，做一个菜 10 分钟，后来资金链断裂关停了，现在开始卖海鲜了，就不用了。
不知还有类似 APP 推荐否。 |
 |
92
nil333 2021-01-22 15:00:11 +08:00
我都是麦当劳 肯德基 之类的 自己做饭要收拾好麻烦，还是外卖好（我是宅的
|
|
95
kenanyah 2021-01-22 15:42:55 +08:00
@Eagleyes 我要放调料，不然吃不下哈哈，可以自己随便调点，酱油 胡椒粉，根据自己口味吧，我觉得煮鸡胸肉最重要的是不能煮老了，嫩一点手撕吃着玩~
|
 |
96
yazheng 2021-01-22 15:49:55 +08:00
居然这么多人有这个问题，每天下班焦虑吃什么怎么吃
|
 |
97
THESDZ 2021-01-22 15:51:52 +08:00
简单的家常菜:
辣椒炒肉 鸡胸肉,凉拌鸡丝 手撕包菜 孜然花菜 小炒牛肉 孜然牛肉 西红柿炒鸡蛋 多交芽白(娃娃菜) |
 |
98
coolmenu 2021-01-22 15:53:51 +08:00
我自己会做咖喱系列。。买点菜，土豆，鸡肉，牛肉都行，吨就可以啦，味道还可以
|
 |
99
constructor 2021-01-22 16:25:16 +08:00
5 分钟：昨天剩的米饭，放冰箱里，第二天烧壶热水一冲就行了
|
Select Language