窗户隔音，对窗户的密封性，玻璃有几层、厚度多少都有很高要求。房东租房不可能给你搞这些高成本的东西。
下面是我自己的解决方案：

1 搬到非临街的小区，住户密度低的，楼栋在小区中间的，这种副总房子才是正常人生活的。租房时观察好，能解决大部分噪音问题，但最后噪音怎么样也看运气。并且搬家和租房成本很高。

2 买窗户隔音垫。之前买过厚厚的海绵隔音垫+贴窗户开关边框的密封棉条，不便宜，隔音效果很差。因为它最终还是不密封的，但聊胜于无吧。

3 耳塞。零听的耳塞相对来说最舒服，隔音效果最好。缺点就是很贵，而且带久了耳朵会发炎，得经常换新的。