最近感觉自己岁数大了。。要吃的药多了，有什么方便的管理办法吗？

[FlyingBackscratc]

现在主要生活方式比较难改，每天吃的食物很难吃得很全很健康，光是吃维生素等等常见补品就要六七个瓶子，外加一些抗过敏药之类的。。。

每天每个瓶子倒出来几粒，一是麻烦，二是容易忘，三是如果不是每天睡觉前吃一次的话很容易忘了今天自己吃没吃。。。

想知道有没有那种药瓶，可以提前把药按次分装好装到里面的，会方便很多，而且不会忘记吃没吃药。

淘宝上搜了搜没感觉有理想产品，之前买过一个盒装的那种一周份的药盒，但是说是有密封，实际上密封都很差，里面的药会发潮。。。

[seres]

防潮密封小药盒，带硅胶密封的那种
买七个贴上周一到周日的标签

[NoOneNoBody]

有些分格子的药盒，多是 7*3 格，就是为了“每天三次*一周”这样设计的
另外有提醒吃药的 app ，其实自己做个定时提醒 todo 也不太难吧

[YsHaNg]

@NoOneNoBody apple health 自带 手表就可以

[wy59168]

真的需要这么准确吗 保健药品 随便吃

[houshuu]

苹果健康就很好用

[lch21]

手机设个闹钟，每天提醒就好

[easyalarm]

下载地址请进入我的油管频道

[NoOneNoBody]

@YsHaNg #3
也不是杠，因为也没用过 apple 手表，不好评价
只是大部分手环，都没有考虑老花眼，而且按键有点复杂，上年纪的其实不怎么爱用

[LeeReamond]

@seres
@NoOneNoBody 人家楼主说了药盒标注防潮其实不防...

[kera0a]

我是用苹果健康，有用药提醒，吃完就长按推送点一下。忘了就下拉通知中心看下是不是忘吃了

[sunshower]

不要试图养成一个所谓的好习惯来改善之前的无数坏习惯，这只会让好习惯变坏。你的沉没成本太高了，及时止损吧

[AppJun]

你直接提醒事项建一个每天重复的事项就行了吧……

[NoOneNoBody]

@LeeReamond #9
#1 说了有防潮的，我紧接在#2 ，就不重复了
我老妈在家和旅游就是用这种药盒，两周的量，南方回南天都没听她说过受潮，我倒是好奇 OP 的药会放多久，或者他所处环境的湿度有多高

[doe]

手机上装个提醒吃药的 app 吧，我用的是 MyTherapy ，可以设置库存
https://apps.apple.com/us/app/mytherapy-medication-reminder/id662170995
https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.smartpatient.mytherapy

[VpT48HMA7IUxY59s]

iOS 自带

[Dachunlv]

苹果自带的健康 App 就很好用

[sxiaojian]

@Dachunlv 维生素有 oneaday 的复合维生素。
我有段时间把维生素吃了个遍，去感受不同维生素的效果，那时候维生素对我来说就像药一样。后来我明白了，那是身体出了问题，脾不好，不能运化水谷精微，后来换个思路调整身体，五谷杂粮都能满足身体营养需要，头发也不掉了。

[28Sv0ngQfIE7Yloe]

搜药品分装密封袋啊，五块钱一百个，直接分装一周的，每天抓一袋吃了就完事了

[jvCrystal]

我也是，经常忘记自己是否吃了