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V2EX  ›  问与答

我感觉我得了一种数字强迫症/空虚病

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  •   v1ncent · 2023-03-13 15:08:52 +08:00 · 8937 次点击
    这是一个创建于 439 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    92 年,男的。结了婚女儿 5 岁,没车贷房贷。
    近期越来越感觉自己很强迫症,很空虚。

    想到的事一定要记 Omnifocus 跟踪;所有密码都要用 1password 统一管理;去没去过的地方要用世界迷雾 /guru maps pro 画轨迹;花了的钱当天晚上必须在 money pro 上记清楚精确到分;晚上睡觉不戴 Apple Watch 监测睡眠会难受;吃了维生素 /止泻药一定要在手表上记用药;好奇充电器的充电功率所以特地买了功率计去看;包里放着官方真皮的 /芳纶的手机壳随时会想换;手机电脑 ipad 显示器键盘不能有一点脏的,脏了就要用蔡司的镜头纸反复擦。我甚至干出了为了 Apple Watch 数据圆环跑满把机械表和 Apple Watch 一起戴的傻逼事。
    我经常跟我老婆说凡事数字化就会有条不紊,实际情况是有的时候一个人反思(比如写这个的现在)会感觉非常累。

    我不抽烟不喝酒不嫖不赌,除了打魔兽世界(现在没了)、喝碳酸饮料(现在有点怕了,只敢喝所谓的无糖魔爪)没有任何爱好,感觉人特别空虚,特别要有一个情绪宣泄的窗口。工作几年,从 2014 年买 Paperwhite2 开始,外星人 15 、Switch 、Airpods ,QC35 、海皇戟 3 、群晖 nas 一点点往上买。显示器用得满意必须家里办公室里各一个,看完知乎觉得明基的显示器挂灯必须要有,这两年把苹果的全家桶和各种官方配件更新齐了开始买 Omega 海马 300 ,买 TUMI 双肩包。尤其沉醉于电子产品开箱激活的过程,从低价的到贵的,越开越麻木,下一次越需要更贵更好的来满足。手机电脑我从不用来打游戏、刷抖音,研究系统设置、新 app 、乱七八糟的功能可以研究一整天。
    我会间歇性发病去研究一个类别,比如 Homekit 家居、Carplay 车机、充电器和充电协议,甚至是保温杯。把研究成果扔到京东购物车,如果冷静几天发现想买想得睡不着就直接买(有得时候买了还要撤销,反复纠结几次,贱)

    21 年买了海马 300 ,开心了有小半年。
    去年 9 月偷偷把 Apple Watch 4 换成了 8 ,老婆没发现,我感觉很刺激,开心了大概 10 天。
    今年买了个 tumi 的包,开心了大概半个月。
    前两天买了个 bellroy 的斜挎包,开心了 3 天。现在开始在看他家的拉链款卡包,感觉买了以后最多开心个 2 天。
    摄影 /无人机没啥需求,感觉能进的坑都进过了,现在开始在研究 Model 3 和 Y,这么大的件阻力确实还是有。

    我开始意识到自己获得满足的临界值越来越高了,这才 30 出头,哪天真的买了车,再需要靠什么能满足呢,可能真的需要直接针管子推多巴胺了。
    102 条回复    2023-03-16 16:16:36 +08:00
    1  2  
    iloveoovx
        1
    iloveoovx  
       2023-03-13 15:14:42 +08:00   ❤️ 7
    拥有更多不会带来快乐。如果只是为了追求多巴胺,那不如追求各种毒品好了。但如果不是,你就要抛弃这种把一切都还原成物质的唯物主义,想下自己到底在追求啥?不要害怕到人文世界的海洋里寻找答案。
    byasm32
        2
    byasm32  
       2023-03-13 15:15:04 +08:00
    要不咱还是试试抽烟、喝酒+嫖嫖?
    (狗头保命)
    v1ncent
        3
    v1ncent  
    OP
       2023-03-13 15:19:10 +08:00
    @byasm32 我可能缺少一个领路人
    @iloveoovx 主要就是这两年行业太不景气了,纯躺,人一无聊就要胡思乱想找方向。
    wshhfy
        4
    wshhfy  
       2023-03-13 15:47:40 +08:00 via Android
    强行改变很难,也需要时间,我的建议是目前 op 描述的需求都是针对自己的,不如给女儿和老婆升级升级装备?他们用的舒服,你也不用自己纠结
    luzemin
        5
    luzemin  
       2023-03-13 15:48:31 +08:00   ❤️ 9
    xtreme1
        6
    xtreme1  
       2023-03-13 15:49:26 +08:00   ❤️ 2
    没到影响你做正事精力的程度, 有点小癖好也没啥的.
    c9792536451
        7
    c9792536451  
       2023-03-13 15:57:57 +08:00   ❤️ 2
    我先来夸,op 真有钱
    daizige
        8
    daizige  
       2023-03-13 16:04:11 +08:00
    同一样瞎买 有 Y 但还没你狠
    你比我好的是 还没开启那方面的 xx 小圈 不然以后面对任何女生都会圣如佛
    asera
        9
    asera  
       2023-03-13 16:13:47 +08:00 via iPhone
    感觉楼主玩的都还是一些便宜东西。连 Model 3 和 Y 这种低端车都成大件了
    v1ncent
        10
    v1ncent  
    OP
       2023-03-13 16:23:19 +08:00
    @asera 是的 我算了一下 近十年摊下来每个月就是花了一两千闲钱 不是那种投入无底洞的爱好 就是越来越焦虑
    @c9792536451 这些真不费钱 我收入也不高 就是闲 区别就是你们可以全款买个车 我只能拿个首付出来然后家里上会被否
    v1ncent
        11
    v1ncent  
    OP
       2023-03-13 16:24:12 +08:00
    @luzemin 我仔细读了 2 遍 很受用 感谢 早个 10 年看到就好了 现在好像没救了
    liyang5945
        12
    liyang5945  
       2023-03-13 16:43:12 +08:00
    病的不清了
    boris1993Jr
        13
    boris1993Jr  
       2023-03-13 16:46:54 +08:00 via iPhone
    买车考虑 86 或者 BRZ 吧,然后就可以天天研究改装了 /狗头
    v1ncent
        14
    v1ncent  
    OP
       2023-03-13 16:55:01 +08:00 via iPhone
    @boris1993Jr 我每天通勤来回 100 公里的 把车理解成电子产品 所以不考虑油车了
    goodryb
        15
    goodryb  
       2023-03-13 17:03:39 +08:00   ❤️ 1
    或许可以跳出这些物品带来的满足感,比如说户外徒步、爬山、自驾游; 人的精力是有限的,总得消耗掉
    liyafokan
        16
    liyafokan  
       2023-03-13 17:06:52 +08:00   ❤️ 1
    和楼主一样的爱捣鼓,症状相似程度也就 99%吧…
    Otho
        17
    Otho  
       2023-03-13 17:09:01 +08:00
    你没病,人总要用各种方式给自己一点儿满足感幸福感,无可厚非,自己的钱跟家人商量好了就成。
    zooo
        18
    zooo  
       2023-03-13 17:11:14 +08:00
    我给你所满足感和幸福感不是一味地加量,其实是体验差值,或者说是落差。

    比如你坐在人工学椅子上十分钟你并没有感受到满足和幸福感,但是你做三十个俯卧撑后,再坐到椅子上,立刻感到满足和幸福感了。
    zooo
        19
    zooo  
       2023-03-13 17:11:57 +08:00
    @zooo #18 所 -> 说 其实 -> 而是
    wafffle
        20
    wafffle  
       2023-03-13 17:26:23 +08:00   ❤️ 7
    @v1ncent #14 碰巧我是 brz 车主,沉迷圈速;但我想建议的是,找到一些慢正反馈的事情,比如说买自行车让你可以爽十天,而你训练把自己腿踩到 300w 可以让你爽半年,买个新镜头爽半天,拍到令人称赞的作品爽一个月;我刚买车时候也研究各种改装,公路车各种套件轮组换着买,后来才发现需要付出努力的事物得到的正反馈才长久。
    AMZsowhat
        21
    AMZsowhat  
       2023-03-13 17:27:18 +08:00   ❤️ 1
    op 要不要尝试把这股鼓捣的劲头转移到音乐或某种乐器上?音乐可探索内容体系巨大,你最多感到无聊而放弃而不是走到终点而放弃.而且搞出一点名堂来还能当做工作的第二重保障,如果需要宣泄,试试打鼓 :P
    1Q84BOOK2
        22
    1Q84BOOK2  
       2023-03-13 17:40:15 +08:00   ❤️ 1
    @AMZsowhat 赞同,玩乐器,可以玩到老,且无止境,因为理解了乐理,你可以创造。op 还可以做一件事,就是去满足老婆孩子的...开心,感觉也是无止境的事情
    melkor
        23
    melkor  
       2023-03-13 17:43:30 +08:00 via iPhone
    消费主义的另一种体现:可以快速满足心中虚妄的期待。这种短期的刺激可能阻止你做更长期的事情,比如攒钱买车、细水长流学习数学、画画、体育、音乐等等。
    christin
        24
    christin  
       2023-03-13 17:52:07 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    尝试一下“延迟满足”吧,想要的东西别立刻买,多憋一憋自己的欲望,等真正实现的时候的“爽感”会更强,类似“寸止”。
    ps.看到第一段的时候我觉得你像个“sb”,捣鼓的东西就和网上的段子一样。
    “快过年了,不要再讨论什么 CN2 、GIA ,什么 XTLS 、grpc 了,你的千兆过墙线路,回到家了并不会给你带来任何实质性作用,朋友们兜里掏出一大把钱吃喝玩乐,你默默在家里摆弄你的上网代理工具。亲戚朋友吃饭问你收获了什么,你说我撸了一个传家宝 vps ,延迟 20ms 以内,网速能上 1Gbps ,亲戚们懵逼了,你还在心里默默嘲笑他们,不懂你的线路的优质程度,也笑他们十有**连上网代理都不知道是什么。

    你父母的同事都在说自己的子女一年的收获,儿子买了个房,女儿购了台车,姑娘升职加薪了,你的父母默默无言,最后被人问到了,不说话不礼貌,才说我的儿子今年撸了好几个 vps ,里面有好几个传家宝级别的嘞”
    christin
        25
    christin  
       2023-03-13 17:56:47 +08:00 via iPhone
    你现在的状态和之前我的差不多,我也是没事就上闲鱼和各种二手平台看有没有值得买的。后来为了减轻症状就少看少买,每个月给自己的零花钱限额。虽然戒断期很难受,但是还是在慢慢坚持。
    dev436
        26
    dev436  
       2023-03-13 18:08:27 +08:00
    还是闲得
    christin
        27
    christin  
       2023-03-13 18:09:13 +08:00
    其实问题的根本还是要你自己能想明白,其实买那么多东西是没有用的。
    比如你用最新款的 Apple watch 和老款的 Apple watch 并没有什么区别,还是 1 天 1 冲,常用的还是那么几个功能(我有同事现在还在用 1 代的 Apple watch );再比如你买那么多包又能怎么样呢,装的东西还是那么多,也不会给你减轻物理上的负担,反而增加了金钱负担。
    现在我在买东西之前都会认真考虑一下是否真的是必需品,是否缺了这个东西我就无法生活了,能否找到价格更便宜的替代品。
    小学课本上的两句话送给你,也送给我,共勉。
    ( 1 )量入为出,适度消费
    ( 2 )避免盲从,理性消费
    christin
        28
    christin  
       2023-03-13 18:11:20 +08:00
    @christin 少了两句
    保护环境,绿色消费
    勤俭节约,艰苦奋斗
    corningsun
        29
    corningsun  
       2023-03-13 18:11:20 +08:00   ❤️ 1
    我差点以为是我自己发的帖子。

    不过也没啥吧,反正都是打发时间,刷抖音,刷剧也一样,自己开心就好。

    世界迷雾 APP 因为 iOS 升级后不能用了就放弃了,不过现在经常看高德的轨迹记录
    密码用 Enpass 管理
    记账拉着媳妇一起用钱迹,不过这个习惯我觉得还挺好,每个月花销都能看到去处了

    然后一直想着换车,国产,合资,进口,新车 /二手,已经看了很多很多了,没事就对比,花了很多时间,但还是乐此不疲。感觉车子真的买回来了后,反倒会无聊了。
    ooooo
        30
    ooooo  
       2023-03-13 19:24:52 +08:00
    money pro 记账这么细心吗?我是想起来才记一笔,你每月花销多不多?
    记的账是私账还是能给老婆看的那种?
    callmesmc
        31
    callmesmc  
       2023-03-13 19:37:12 +08:00 via iPhone
    我之前也圆环合不上就难受,结果发现自己对 apple watch 过敏,传感器全部关了,还是一戴皮肤就红,就挂闲鱼上卖了

    记账我坚持了几个月,连交通卡、app store 余额都要记账,突然有一天软件上显示的比银行卡里少了六十几块钱,对账对了一个通宵,还是对不上,就放弃了...

    真的很佩服你,我想得强迫症都能力不足
    v1ncent
        32
    v1ncent  
    OP
       2023-03-13 19:39:32 +08:00
    @AMZsowhat 前几天带女儿去楼下补习班问 说是中班的孩子太小 叫我明年去 我也在想可能是因为我自己感兴趣 觉得比较 cooool 才想着带她去学
    @1Q84BOOK2 老婆医院工作 休息和我对不上 现在每个周末都强迫自己带孩子出去玩 最怕的就是孩子去丈母娘那边过周末 一个人在家无所事事
    @corningsun 说得对,我买完两个包以后反思了一下 其实我就是享受买东西前去找测评 找论坛 去官网对比这一串事情的过程 到手的时候感觉其实就那样
    h4wklee
        33
    h4wklee  
       2023-03-13 19:40:43 +08:00
    同为 92 年的我看了我只能说富哥 V 我 50
    v1ncent
        34
    v1ncent  
    OP
       2023-03-13 19:41:26 +08:00
    @callmesmc 自己有一个小金库账户 经常要用里面的资金补贴自己 平时就把那个账户隐藏掉 账本老婆不会看 不过我也不会有那种特别敏感的消费记录 看了也没啥
    @callmesmc 对账确实特别纠结 还好 money pro 有一个对账功能 相当于二次确认了 我感觉记账确实好 能攒下钱
    v1ncent
        35
    v1ncent  
    OP
       2023-03-13 19:43:27 +08:00   ❤️ 1
    @ooooo 自己有一个小金库账户 经常要用里面的资金补贴自己 平时就把那个账户隐藏掉 账本老婆不会看 不过我也不会有那种特别敏感的消费记录 看了也没啥 一年账单乱七八糟一起也就 15-20 万
    v1ncent
        36
    v1ncent  
    OP
       2023-03-13 19:45:07 +08:00
    @liyafokan 症状这么像的话 我在这里求医问药 挂号费你应该分摊一半
    yulinfox
        37
    yulinfox  
       2023-03-13 19:54:46 +08:00   ❤️ 1
    要不要试试钓鱼[doge]
    Hsinyao
        38
    Hsinyao  
       2023-03-13 19:58:04 +08:00   ❤️ 8
    快去少数派写篇文章,准能火,太对味了
    allegory
        39
    allegory  
       2023-03-13 20:01:07 +08:00
    研究 系统设置 新 app 这个毛病我也有
    ruxuan1306
        40
    ruxuan1306  
       2023-03-13 20:02:10 +08:00   ❤️ 3
    消费主义陷阱,不应该让商家告诉你需要什么。

    消费不是快乐的来源,劳动和创造才是。

    赞同楼上的乐器、单车等建议。
    我也推荐跑步、游泳等运动,因为你可以在不断的钻研和实践中,看到自己一天天肌肉变强、配速提高、心率变低,进而从中获得成就感和快乐。同时也在为晚年储备体能。

    或者甚至,你可以用对自己效用极低的闲置资源资助山里孩子,从而换得自己稀缺的自我价值感,这将成为你积极心态和幸福体验的养料。
    taloncc
        41
    taloncc  
       2023-03-13 20:06:24 +08:00 via Android
    消费啥的不说了,能承受就好。但是觉得 op 的习惯挺好的,有条不紊
    wildman9527
        42
    wildman9527  
       2023-03-13 20:08:56 +08:00
    请珍惜自己的不良嗜好,那可能是你热爱生活的主要原因!
    faustina2018
        43
    faustina2018  
       2023-03-13 20:12:09 +08:00 via iPhone
    “去年 9 月偷偷把 Apple Watch 4 换成了 8 ,老婆没发现,我感觉很刺激,开心了大概 10 天”

    中年男人的快乐怎么有点心酸😂
    v1ncent
        44
    v1ncent  
    OP
       2023-03-13 20:12:17 +08:00 via iPhone
    @Hsinyao 少数派看重的是我的强迫症属性 还是我空虚中的反思?
    v1ncent
        45
    v1ncent  
    OP
       2023-03-13 20:16:24 +08:00 via iPhone
    @faustina2018 apple watch 买款式一定不能买特殊颜色 ultra 也太显眼 黑色往午夜过度老婆看不出来
    QC35 可以直接换 45
    Airpods Pro 用两年了 以后可以重新买一个一模一样刻字的
    这一切都在计划中……
    v1ncent
        46
    v1ncent  
    OP
       2023-03-13 20:18:06 +08:00 via iPhone
    @yulinfox 身边有好几个资深受害者 真的太花时间了 也烧钱
    Autonomous
        47
    Autonomous  
       2023-03-13 20:22:47 +08:00
    羡慕楼主。
    我已经 5 年没换手机,现在想换个 iPhone 都是奢望
    Pactzhao
        48
    Pactzhao  
       2023-03-13 22:29:48 +08:00 via iPhone
    学姿势跑法 开始跑步吧 这样就有多巴胺了
    Pactzhao
        49
    Pactzhao  
       2023-03-13 22:31:34 +08:00 via iPhone
    我把 iPhone 8 换成了 iPhone se3 256g 的 没人发现 也挺爽的
    danhahaha
        50
    danhahaha  
       2023-03-13 22:51:37 +08:00
    我感觉比你更变态:
    我记账,电脑安装时间记录软件,运动手表记录运动,家里 10 多个传感器记录空气温度电量,座椅下面加了记录,每天写日记,浏览器记录.....

    最后用自己开发的系统把这堆数据汇总,然后还用图表展示
    ligo
        51
    ligo  
       2023-03-13 22:51:37 +08:00 via Android
    搞点有难度的,比如吃喝嫖赌抽
    520discuz
        52
    520discuz  
       2023-03-13 23:04:36 +08:00
    虽然是病 但是总比抑郁症强啊 至少这个世界上有很多你喜欢的东西 感觉你这种人活着很有意义
    fanxasy
        53
    fanxasy  
       2023-03-13 23:04:47 +08:00
    其实还好,网上现实中见过台球杆、钓鱼竿、高尔夫球杆、摄影器材、发烧友器材、名表 哐哐造的,电子产品真是成年人玩的最便宜的东西了
    vct
        54
    vct  
       2023-03-13 23:35:38 +08:00
    换个角度,执行力很强
    Cccczzz7
        55
    Cccczzz7  
       2023-03-14 00:12:26 +08:00
    去选一项感兴趣的运动吧,运动算是烧钱比电子产品好一点点,然后花费时间较大,进展比较缓慢的,而且对身体好;举个例子,羽毛球 /网球,学会基本的动作,能够对拉,不受伤的跑动就差不多一年半载了,钱的话,球拍一千,球不用一千,场地费看城市,一年下来肯定不到一万,而且只要想折腾,完全可以找更好的教练对打
    levelworm
        56
    levelworm  
       2023-03-14 00:17:53 +08:00 via Android
    很好,很快就可以整体上传到赛博空间了。老李你过来处理一下这个进程。
    mauve
        57
    mauve  
       2023-03-14 00:22:24 +08:00
    你有没有代码洁癖?比如 必须要用最好的 linter ,最炫最前沿的技术
    dxgfalcongbit
        58
    dxgfalcongbit  
       2023-03-14 00:30:57 +08:00 via Android   ❤️ 1
    自己能合成内啡肽的路过…

    如果对现在这种状态不满意的话可以考虑学学图拉丁吧垃圾佬,比抠,譬如一个 100 块钱的东西,花 50 块钱买到,能开心一个月,如果是白嫖的能吹一年…

    我玩山口丁十二年了,游戏里的东西都是白嫖来的,去年白嫖了 BZ176 ,美滋滋。

    我也是强迫症,只要能用边角料 DIY 实现的功能就绝对不花钱,去年把家里的宽带通过无线桥接从 6 楼共享到了 10 楼,眼看就要调试完美了,被媳妇逼着新拉了一条光纤,后来发现是 padavan 固件有 bug ,换了个路由器就完美了,可惜…

    能让我掏钱的基本都是绝版的东西或者孤品,我遇到这类想买的东西都是直接下单不会犹豫。
    iloveoovx
        59
    iloveoovx  
       2023-03-14 00:39:29 +08:00
    @dxgfalcongbit 是指化学合成吗,咋合
    dxgfalcongbit
        60
    dxgfalcongbit  
       2023-03-14 00:46:32 +08:00 via Android
    @iloveoovx 丘脑合成的,话说这玩意除了化学合成难道还有别的合成方法吗?
    willmok
        61
    willmok  
       2023-03-14 03:11:14 +08:00
    你应该尝试一下户外运动,越野,骑行,或者登山,这个方向烧钱就无上限了。
    Light1226
        62
    Light1226  
       2023-03-14 03:18:43 +08:00
    @byasm32 “可恶!我竟被烟酒色所伤,伤得如此憔悴!从今日起,戒烟戒酒!”
    Light1226
        63
    Light1226  
       2023-03-14 03:19:24 +08:00
    @wafffle 需要付出努力的事物得到的正反馈才长久。

    赞!
    ttys001
        64
    ttys001  
       2023-03-14 03:22:47 +08:00
    额,你一定有个 app 是记录性生活的吧,快交出来!
    baobao1270
        65
    baobao1270  
       2023-03-14 05:18:30 +08:00
    你需要一个爱好,最好是「花钱并不能让你变得更强」的爱好,把你的注意力转移到爱好上去,而不是数字折腾。

    我在经历过一次数据丢失之后,心态就放的很开了。甚至有了一种「人的一生,每隔十年都删除一次自己所有的数字资产,或许能让人焕发新生」的感觉。如果你想试试我这种「休克疗法」,你可以现在就注销自己的手机号、Apple ID 、然后登陆你的 NAS 开始抹掉所有磁盘。
    Planarians
        66
    Planarians  
       2023-03-14 06:40:11 +08:00 via iPhone
    少数派几年前像你这样的人很多 后来大部分都发现过度 y 追求工具只是一种束缚 当然也有为了实用工具而用工具当成一个兴趣的 或者真的实际用他们能增加生产力的 我个人的标准是这些是否会让你产生压力 如果有了就说明该停下了 看你提出这个问题说明你的压力已经不小了
    intoext
        67
    intoext  
       2023-03-14 06:49:13 +08:00
    @baobao1270 最后一句是万万不能的。那得多少小电影瞬间无影无踪了啊
    marsquben2023
        68
    marsquben2023  
       2023-03-14 07:02:29 +08:00 via Android
    好像上來的人都有過這樣的經歷
    liyafokan
        69
    liyafokan  
       2023-03-14 07:30:48 +08:00
    @v1ncent 我没病 我没有 你别瞎说 doge
    hdjs5264
        70
    hdjs5264  
       2023-03-14 07:36:18 +08:00
    挺好的,没必要自责,最后的问题解决办法是找个新的爱好,象棋围棋篮球足球登山钓鱼……
    yufeng0681
        71
    yufeng0681  
       2023-03-14 08:23:38 +08:00
    您提到的强迫症和对数字化的执着可能是焦虑和控制欲的表现。您所追求的物质和消费并不能真正满足您的内在需求,而且您对这些物品的兴趣和满足感只是短暂的,很快就会消失。这种行为可能会导致财务和心理上的压力。

    建议您尝试停下来思考一下自己内在的需求和价值观,找到一些更有意义、有深度、有长期价值的活动和爱好,例如运动、阅读、旅行、学习等等。这些活动可以让您体验到真正的成长和满足感,而不是短暂的快感。同时,您也可以寻求心理咨询师的帮助,探索和解决您的焦虑和控制欲,建立更健康的生活方式和消费观念。
    --- from chatGPT

    总结:花钱缓解焦虑,但没有解决焦虑。要找到你的焦虑根源。
    Cheons
        72
    Cheons  
       2023-03-14 08:24:38 +08:00 via Android
    先换个方向折腾。
    用最少(被动式)的服务、硬件,满足日常使用需求。

    在慢慢的发展别的爱好
    JavenXiao
        73
    JavenXiao  
       2023-03-14 08:27:13 +08:00
    我给你推荐个值得研究的好课题:中国现代史。可以把你从花钱的现状中拯救出来,变成花精力和脾气
    HENQIGUAI
        74
    HENQIGUAI  
       2023-03-14 08:32:48 +08:00
    你在秀你有钱么,这么有钱不如捐出一些午饭给贫困山区的孩子咯
    mxydsg8858
        75
    mxydsg8858  
       2023-03-14 08:44:26 +08:00
    运动吧,真的很快乐
    13936
        76
    13936  
       2023-03-14 09:03:15 +08:00 via Android
    @HENQIGUAI 正解。这个是有意义的。
    serverKnignt
        77
    serverKnignt  
       2023-03-14 09:09:18 +08:00
    买个车去自驾游吧,让眼睛装点东西。人来了总要带走点什么。
    xidaduo
        78
    xidaduo  
       2023-03-14 09:41:38 +08:00
    书读少了(不是指上大学的那种念书
    killva4624
        79
    killva4624  
       2023-03-14 09:53:33 +08:00
    练跳绳去吧
    jklove123bai
        80
    jklove123bai  
       2023-03-14 10:13:00 +08:00   ❤️ 1
    租块地,种个一年的作物试试
    ZeroDu
        81
    ZeroDu  
       2023-03-14 10:13:30 +08:00
    @daizige 细说 哈哈 [狗头]
    bluehtt
        82
    bluehtt  
       2023-03-14 10:46:19 +08:00
    兄弟可以试试运动
    xd880616
        83
    xd880616  
       2023-03-14 10:48:22 +08:00
    就是闲的
    运动一下去,比如打打乒乓球
    不过担心 OP 开始烧球拍😝
    zengzizhao
        84
    zengzizhao  
       2023-03-14 10:56:58 +08:00
    还好 OP 没有玩耳机、音响
    同意 1 楼的,还是抽抽烟喝喝酒、嫖嫖吧
    Unboundwill
        85
    Unboundwill  
       2023-03-14 11:00:32 +08:00   ❤️ 1
    读书吧,读各个领域的经典、教材、原理性书籍。
    大脑也需要进食,消费品带来的新奇感只是隔靴搔痒,读书之类的大量摄入优质信息的快感才能带来真正的满足。
    我发现对游戏感到无聊是因为自己精神消费的需求升级了,对 NAS 的激情下降也是如此,因为这些东西都很简单,很表面,大脑想要的是更有解释力的理论,对更广泛实践有更强指导意义的理论。
    之前觉得特别浮躁,什么都提不起兴趣,然后开始了每天早上一小时晚上一小时的阅读习惯,周末连贯阅读,状态好了很多很多。

    过去一年读到的感觉很不错的书,读完会有很强的满足感:
    自然科学领域:《科学革命的结构》《普林斯顿数学指南》《科学结构的表征与不变性》《量子计算公开课》《拆穿数据胡扯》第一推动系列丛书:《复杂》《逻辑的引擎》《数学的意义》《实在终极之问》
    医学领域:《大脑传》《流行病的故事》
    社会学领域:《未来的冲击》
    政治经济领域:《置身事内》《思考:快与慢》《错误的行为》《美联储的诞生》
    文学领域:《安娜·卡列尼娜》《成为作家》
    军事领域:《战略:一部历史》
    计算机领域:《大教堂与集市》《光刻巨人:ASML 崛起之路》《依码为梦:中国互联网从业者生产时间调查》《 NGINX 经典教程》《 Go 语言设计与实现》
    MilkyWayne
        86
    MilkyWayne  
       2023-03-14 11:26:29 +08:00
    MD 全中!!!

    再加一个:按理说每天折腾这么多东西,应该开个 B 站或者小红书的分享号,做个副业,但就是懒,第一步都迈不过。

    BTW:Model Y 收了吧,可以折腾一段时间。
    KillPaul
        87
    KillPaul  
       2023-03-14 11:32:57 +08:00
    你去研究双链笔记 Obsidian 吧,研究完了去少数派写专栏,大概可以让你到 60 岁还在忙活。(我好 mean )
    Lao2tang
        88
    Lao2tang  
       2023-03-14 13:03:09 +08:00 via iPhone
    @byasm32 我与烟酒不共戴天👽👽
    FLY59189
        89
    FLY59189  
       2023-03-14 13:11:41 +08:00 via Android
    玩摄影吧
    inorobot
        90
    inorobot  
       2023-03-14 13:17:00 +08:00
    差不多吧,我发现凡是我想过想要得到的东西,最终都会付出行动,只是早晚的问题。后来想通了之后,条件允许该买买,该享受享受,现在刚配了台 6w+ 的服务器,之前是组全屋万兆内网。给自己定一个时间,每一年、半年为周期可以嗨一把。这样其实也没花多少钱,但是自己的想法基本都满足了,也不用浪费时间纠结心痒。
    proxytoworld
        91
    proxytoworld  
       2023-03-14 13:23:41 +08:00
    @danhahaha 多少有点牛逼
    norland
        92
    norland  
       2023-03-14 14:06:33 +08:00
    哈哈,楼主先试试把工资捐出去一半,再不行加倍,,,,
    also1412
        93
    also1412  
       2023-03-14 14:51:05 +08:00
    loryyang
        94
    loryyang  
       2023-03-14 14:51:41 +08:00
    很简单,多去吃吃苦就行了。我前段时间在学游泳,现在已经基本上学会了,很开心。最近在研究 AI 画图中,连游戏都少玩了
    maplelin
        95
    maplelin  
       2023-03-14 14:59:14 +08:00
    少看科技博主+摆脱消费主义可以根治。前者看了种草,后者严重容易冲动消费。本质上还是生活太空洞导致了,某种意义上可以算闲的慌导致的
    yumizhao888
        96
    yumizhao888  
       2023-03-14 15:10:32 +08:00 via iPhone
    很多人不懂的,说了他们也不懂。
    已经开始脱离低级趣味了。
    物质上其实百万就能满足的七七八八了。
    你现在需要的是得到别人的承认,那种满足感。
    怎么才能得到别人的认可呢?
    别人的认可,一个两个五个十个,几十个,上百个……
    你的精神将会非常愉悦,这是一种非常美妙的感觉的。
    怎么才能得到别人的认可呢?真正的认可。
    给别人一点小礼物,别人感激你,有成就感吗?
    没有吧,给多了自己就没有了,以后不给反而成了敌人。
    帮老奶奶过马路?整天在马路等老奶奶,然后送她们过马路?
    感觉也很无聊对吧。
    就像朝阳哥一样,他不过是玩的玩具大一点点而已,也是无聊的很。
    他现在好像感觉没那么无聊了,对吧。
    为什么呢。
    因为他现在感觉他自己有在发光是吧,感觉自己是个有用之人对吧。
    低级趣味玩腻了就玩玩高级趣味吧。
    sss15
        97
    sss15  
       2023-03-14 15:22:25 +08:00
    “去年 9 月偷偷把 Apple Watch 4 换成了 8 ,老婆没发现,我感觉很刺激,开心了大概 10 天”

    我一直想把 air pods pro 换成 2 代的,老婆肯定也不会发现,不过后来我仔细一想,似乎没啥提升,就一个自适应降噪功能,所以目前还是没换。
    v1ncent
        98
    v1ncent  
    OP
       2023-03-14 20:10:44 +08:00
    @sss15 AirPods Pro 不出故障 电池还能挺的话 真的没必要换的
    v1ncent
        99
    v1ncent  
    OP
       2023-03-14 20:12:14 +08:00
    @Unboundwill 上周六刚刚在 kindle 商店买了《置身事内》 很巧
    Unboundwill
        100
    Unboundwill  
       2023-03-15 09:42:30 +08:00
    @v1ncent 看完《置身事内》,安利一下 B 站的《激荡四十年》系列视频,看完感觉对这四十年经济政策的变迁有了更深的理解。
    1  2  
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