在一线城市工作的大家，每天花多少钱在吃饭上

[Uyuhz]

最近刚到上海入职，房子租在航头，公司在陆家嘴软件园。

到了之后就是三个礼拜的居家办公，每天吃饭在家附近解决，三餐上大概是 10 、20 、20 的花费（只少不多）。这个价格在这已经能吃的很好了。

今天开始正式到公司办公，中午和新来的小伙伴一起下楼吃饭，看了看价格基本都是 20 起 30 左右，感觉好贵啊，不知道是不是我去的食堂不对

本来还想着以后晚上在公司附近解决了再回去，现在看来即使有餐补我也还是回家吃吧

大家每天或者说每个月会花多少钱在基础的一日三餐上呢？另外有没有人推荐下陆家嘴软件园附近中午有啥便宜或者好吃的

[fire2y]

中饭加晚饭 30+30 有时候会吃的更好一些 自己每天的快乐太少了 最开心的时候就是吃点不一样的

[SteinsGate]

价格就这样，除非国企有食堂会便宜

[Mexion]

深圳 20 一餐起步

[chotow]

周末不算，工作日在公司食堂吃饭，还一直买零食饮料往家里带，花不完 🐶

[yuyu2140]

人生苦短，该吃吃该喝喝，别太在意这些

[Uyuhz]

@fire2y 30+30 对我感觉有点奢侈，之前我还觉得到上海之后能一个月 1500 解决吃饭
@SteinsGate 可能是我之前是二线城市物价便宜点的情况

[Uyuhz]

@chotow 羡慕有公司食堂的

[rabbbit]

罗森的盒饭挺好吃的

[V2LIYANG]

现在想开了，就要吃好一点，早饭在家蒸一个速冻的烧卖+1 个橙子，一碗蜂蜜水，中午在公司旁四星级酒店就餐，套餐饭，35 元，送一杯咖啡或者汤，环境优越，人少，有音乐还卫生，还有人帮忙按电梯，晚饭基本是四个全麦面包搭一个小菜，一杯酸奶，晚餐要少吃，少油少盐有利于身体的健康。

[Uyuhz]

@V2LIYANG 听起来不错。话说全麦面包推荐下？

[daimubai]

早上两个包子 3 元 中午自助餐食堂 15 元左右 晚上清真 15

[daimubai]

休息日自己做饭，一天 10 块

[akira]

吃下去的才是你自己的，别在这上面省。 关键是 一个月也多不了几百

[V2LIYANG]

@Uyuhz 淘宝买的那个曼克顿，千万不要买那个什么森，我的天呢，简直就是猪食的味道。
南京本地超市也有牌子，达利园，桃李等等，一样吃，成本可能有差别。

[baguette]

北京，早上吃速冻包子或者自己做的三明治或者买的面包 7-15r ，中午外卖 30—40r ，晚上在家吃爸妈做的不花钱。感觉很难买到新鲜的外卖，今天中午花了 30-，米饭夹生，煎蛋是批发现成的，肉也不新鲜。

[ifdef]

@V2LIYANG #9 哇哥哥在南京呀，特别赞同，得吃好一点。

[CaptainD]

北京，早中晚加起来 50 出头

[CaptainD]

@V2LIYANG #14 难不成是捷森么，我今天早上刚下的单，已经发货了。。。

[Glauben]

@CaptainD 如果你没吃过，那你要做好心理准备了。

[estk]

今天中午 22
晚饭家里做的，估计更贵

[random1221]

北京，早中晚加起来 35 左右

[Eleatmelon]

每天吃饭大概在 100 块钱左右吧。

[oueryini]

六七十吧

[niboy]

中午定外卖啊，外卖便宜。或者全家、711 这种便利店

[yaojin]

70-100 之间

[tianlianjie]

早上不吃饭 一包奶搞定

[adminharlem]

一份普通的外卖正常价格大概 20+吧
但是我会去搞到各种银行或者券的优惠，做到单餐 20 以内

[abigeater]

广州 早 4+午 10~20+晚 5~20

[dilu]

上海，早 10 中 20 晚 20 一天 50 ，一个月 1500.偶尔奢侈一把或者喝奶茶饮料之类 算一个月 2000


后来跳槽到了一家包三餐的厂

[sss495088732]

...我恩格尔系数巨高...3000 正餐吧...还得买零食饮料

[V2LIYANG]

@CaptainD 就是捷森啦，不光难吃，我吃过以后还有身体不适。

[icyalala]

北京，我点外卖一顿大概 30 往上，一天 100 以内

[dongpengfei1]

早上不吃，中午外面吃，晚上自己做。一个月 1200 左右

[potatowish]

早中晚食堂解决，有空自己做饭，偶尔叫外卖

[IRuNamu]

早餐 711/Falima/CStore 即食熟食「涷 /熱」 4-8
午餐 Mostly 都城 30
晚餐 一個禮拜一至三次 120 的大餐 平時 可能就 30 左右的快餐

[carrie96]

坐标深圳 早上吃网上买的面包 中午 10 块钱 晚上不吃

[loading9596]

陆家嘴想便宜的，只有全家和罗森了吧

[mbtfdwlx]

一天算 80 好了，花不了多少钱的...

[jmc891205]

在外面吃或者叫外卖的话，一顿五六十，偶尔会吃到一百多。
自己做的话会便宜一些，一顿大概二十就能搞定。就是自己太懒嫌麻烦，懒得做。
总的来说，一个月花在三餐上的钱（不包括饭局），大概四五千吧。

[ownSun]

吃的比较省 公司有提供食堂，食堂会有一部分优惠 算下来 25 左右

[V2LIYANG]

上次美团充了会员红包，点了一个外卖上海白斩鸡，那个周末差点死掉了，食物中毒的感觉，后面的几个红包也没有再用

[Sherlocker]

公司包三餐，免费

[huang40614676]

坐标广州，早餐 3.5 （一个油条一个茶叶蛋），中午点外送饭堂 13 元，晚上村里吃或者外卖 12~17 ，每天三餐成本控制在 35 以内

[ahsjs]

我这边中晚饭都 30 左右，偶尔取商场吃个 50+的

[evan6]

深圳 50 以内 早中晚差不多 10+20+20

[ameba]

吃饭钱不要太在意 这是人生的头等大事

[zackkson1991]

@huang40614676 老哥，早餐可以麦当劳或者肯德基， 淘宝下单也可以。

[Cloutain]

一日三餐都是家里吃，两个人，一个月好像还不到一千块

[honamx]

深圳早 5~7 ，午晚平均 30 。

[SeaTac]

一个月花在出门吃饭和买菜的钱得有一千多刀
不过我不点外卖

[tristankuo]

@huang40614676 羡慕

[chihiro2014]

50-60 左右

[wu67]

该吃吃该喝喝, 别的可以省, 吃喝省不了. 又不是去什么高档餐厅吃, 正常档口和餐饮吃个 15~40 都算是正常的. 那些一顿 60~90 的我才觉得不正常, 17 年刚毕业在赛百味的见闻(我用云闪付薅着 15 块钱一个面包+可乐无限续, 旁边来了个人点点点点, 结账的时候 80+)....

[tristankuo]

0 元。早餐免费，多拿一点中午吃，晚餐免费往死里撑[坏笑]

[yoa1q7y]

两顿饭，35 + 35 ，一杯咖啡 36 ，合计 106

[hemingway]

早餐 0 元
午餐 5 元
晚餐 5 元

[manami]

坐标广州。
早餐：5-7 元
午餐：15-25 元
晚餐：15-30 元

[hccsoul]

早餐 5 块钱热干面 中午和晚上公司吃,(早上也可以公司吃 那个时间段起不来

[superchijinpeng]

坐标苏州
早餐 0
午餐 12.5
晚餐 21

[superchijinpeng]

PS：总部免费，园区有餐补

[ccc427]

上海，每天三餐外卖+咖啡，配合饿了么美团会员红包，加上霸王餐的返现，总共 10 元左右吧
说是一线城市基本都覆盖，反正上海是有好多商家返现，基本上是 20 返 17 、25 返 22 这种水平
感兴趣的可以注册下看看，我赚个邀请奖励
https://m.bwyc168.com/#/register?promotionCode=MzQ3MTk=

[LavaC]

除去零食饮料的话，一天 50 左右足够了，如果接受得了的话天天吃 12 块的猪脚饭还能压缩到 30 块以内。

[zjj19950716]

别的都可以省，吃的就别省了

[legendORld]

早上几块到十几，中午晚上十几至二十几，偶尔吃一顿好的，一天在五六十多左右

[Gtreace]

我也在上海的 由于在公司吃饭太贵了 所以选择啃一啃我的老父亲了只能 我爸每天给我烧好菜 带饭（但是其实我正常一顿中饭的钱差不多材料费就要大几十块钱了，一块谷饲牛排差不多 50 几个小菜加起来差不多也要个 20 也就是我自己带饭基本上一顿中饭再怎么样也是 50 起步了，当然也不是每天吃牛排啊 但是把肉菜换成别的反正也差不太多，但是老父亲的菜 我可以不花钱嘿嘿，晚饭也回家吃 hhh ）中间在公司点过几次外卖（坐标徐汇）早饭吃煎饼 如果加的东西多一点基本上十几块钱，中午正常吃的话 20 多 30 不到，吃的好一点差不多 40 ，晚饭类比中饭，偶尔会和朋友一起去饭店里吃饭，人均差不多 70 ，上海的物价，习惯了，还是鸡胸肉便宜。

[Sakura]

0 0 0
三顿全食堂

[TomVista]

@random1221 求攻略,我一天 50, 早餐固定 6 块, 午餐晚餐外卖平均 22,

[marcong95]

广州
早餐：7 （生肉大包+茶叶蛋） ~ 24.2 （瑞幸冰美式+可颂套餐）
午餐：各种外卖 25 附近，不排除脑抽的时候会加各种饮料导致冲上 3 、40
晚餐：家里吃（算在家用里了）

早餐本来全家还有一个 10 元的套餐，冰美式 + 三文治 /饭团 /面包；某一天冰美式没了，只剩下了 12 元的拿铁套餐（虽然可以让店员打大杯冰美式）；但是再之后的某一贴，三文治 /饭团的套餐彻底没了，只剩面包。全家的面包不是特别喜欢吃，所以经济实惠的含咖啡因的早餐就没了，上班路上就只剩瑞幸了。

[Threeinchtime]

静安大宁这边午饭基本 20-35 之间吧，打工人还是要吃好点

[securityCoding]

早晚餐公司提供，午餐 25 自费

[dbow]

100 块左右，肉量比较多，早饭香肠，中午炸鸡， 晚饭水果。

[leonardleonard]

自己带午饭，回家做饭

[onionKnight888]

早饭食堂 6 块，午饭食堂 15 块，晚饭外卖 29

[xzg1993]

对自救好一点啊。。。每天最快乐的事情不就是吃好吃的吗

[ZeroDu]

50-60 左右吧

[cxsz]

早上路边摊 10 左右，中午吃好点 30 ，晚上 20 左右

[Protocol]

深圳，0 ，公司包三餐

[xman99]

早餐公司提供，午餐 20 左右不等，晚餐 偶尔自己做成本 20 以内（外面吃快餐，2 个人 50 不到）

[invalid]

早餐在家吃，一杯咖啡，2 个鸡蛋，一份蒸饺 or 2 个包子。大概 10-15
午餐公司附近吃 25-30 ，有餐补，也没怎么花钱
晚餐在公司食堂，免费
宵夜在家吃，一般健身完后，各种速食产品，煮面 or 螺蛳粉 or 水果，大概 10-15
一天花在吃上不会超过 50

[remember5]

50-60 左右

[abersheeran]

我一个月在深圳、在哈尔滨都能吃三千……你们好省啊

[winglight2016]

深圳
早餐：全家三明治 8+公司免费牛奶
中餐：外卖 20
晚餐：汉堡王 40

最近吃的汉堡王感觉材料都是隔夜的，准备换一家了——本来就是图个干净卫生，没想到质量下降的这么快

[fengye0509]

这么巧的吗？我也在陆家嘴软件园，平时早饭 10 块，中饭 25-30 ，晚饭 20
水果消费比较大，买一次得 50-100
周末跟小伙伴出去吃，100 左右

[IMengXin]

早：小区门口 小笼包+豆浆 11 / 公司楼下快客 一个流沙包+豆浆 6.5 云闪付刷脸-2 = 4.5 / 公司楼下小贩 鸡蛋饼+王中王脆饼 + 一瓶李子园 10 99%这 3 个里选一个，剩下 1%不吃
中：公司楼下饭店，一荤两素 25 ，云闪付 300-100 ，100-30 冲卡冲了快 1000 了，差不多一顿 17
晚：加班就是外卖 15-25,不加班小区门口，面，18 ，或者小笼包店吃小笼包或者炒年糕
总：37 到 50 左右

[PEAL]

广州，5+15+15=35 一天

[2696284032]

成都，一个月房租+吃喝+日常购物平均 3000 左右，是多不少

[KasonPasser]

@carrie96 你这也太少了吧，中午 10 块钱？吃什么呢？

[juzisang]

深圳：早餐不吃，午餐+晚餐大概 80+，每天买点饮料，大概 100 左右

[deplivesb]

帝都，公司有食堂，花费 0 ，周末自己做，每周买两天的肉菜 100 多一点

[huang40614676]

@zackkson1991 谢谢兄弟，搜了下确实便宜，可惜上班去 KFC 要绕点路，明天早上起早一点试一下。

[random1221]

@TomVista 你点 22 的外卖，估计至少 7 块钱要被平台和骑手赚去。

没有特意省，只不过我很少吃外卖，还有在北京二环的地方竟然还有 15 的一荤一素午餐，这让我也很奇怪

[Hieast]

上海，早餐 0-5 ，午饭 20-50 ，晚饭 10-30 ，一天大概 60

[Caan07]

早餐自己蒸叉烧包（一定买稻香，其他叉烧包都不怎么样）；

中午除了休息日就外面吃，大概 15--25 ，晚饭如果不加班就自己煮（大概 10--15 ），如果外面吃也大概 15--25.

坐标：广州

[hello158]

正常吃饭的钱，不必算的这么清楚。不必非常克制。
你要想，如果看不到明天的太阳，你亏不亏。

[JimmyLX]

公司有 600 点外卖额度+200 现金餐补
偶尔吃早餐（ 10-15 ），午饭都在公司吃（ 20-25 ），加班的话在公司吃（ 20-30 ），不加班回家吃

这 800 块差不多能解决一个月的吃饭了，如果吃的多坑能自己贴 100 左右

[kosmosr]

同陆家嘴软件园 每天吃老乡鸡

[pydiff]

广州，晚餐 7-10 ，午餐 20-30 ，晚饭 20 ，一个月还会出去戳几顿，2000-2500

[raynor2011]

上海漕河泾, 60-100

[dxgfalcongbit]

北京，每天不到 100 吧，主要是海淀永丰这边实在没什么能吃的东西，选择太少了。如果是在三元桥那边 50 块钱就能搞定了。

[IDAEngine]

一天 100 左右