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bigxianyu
V2EX  ›  跑步

跑步能坚持久的人有什么身体特征?

  •  
  •   bigxianyu · 49 天前 via Android · 964 次点击
    这是一个创建于 49 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    在公司跑步,每次都要排队等,然后问题来了,等一个跑步机呢?怎么判断哪一个坚持会比较短?

    9 条回复    2022-07-22 09:01:21 +08:00
    bigxianyu
        1
    bigxianyu  
    OP
       49 天前 via Android
    或者有什么其它较优的算法
    ferock
        2
    ferock  
       49 天前 via iPhone
    人?特征?膝盖会有问题
    Hstar
        3
    Hstar  
       49 天前   ❤️ 2
    我也经常跑,跑到最后都会呼吸变大动作变形。

    在健身房找快坚持不住的人我也是这个思路,先扫一眼谁跑姿最难看,一般会跑步的都会跑得很优雅;再看谁动作起伏最大,一会往前一会往后,一会小步一会大步,这基本坚持不了几分钟了。还有就是绕一圈扫一眼跑步机仪表,找个时间最久的,大概率第一个下来。
    bigxianyu
        4
    bigxianyu  
    OP
       49 天前 via Android
    @Hstar 嗯,有道理,
    wonderfulcxm
        5
    wonderfulcxm  
       49 天前 via iPhone
    跑马拉松的都通常比较瘦,特别是东非那些世界冠军,个个瘦得跟猴子似,体重轻消耗能量少,自然坚持得更久。
    stein42
        6
    stein42  
       49 天前
    跑步能坚持久的人一般不用跑步机。
    tukela
        7
    tukela  
       49 天前 via iPhone
    看呼吸频率和速度,以及身体的摆动幅度和协调性。
    lovepplforever
        8
    lovepplforever  
       49 天前
    身体特征可能就是膝盖磨损,个人觉得无氧运动比有氧运动好,勿喷
    Pactzhao
        9
    Pactzhao  
       17 天前 via iPhone
    从来没用过跑步机 感觉跑步机会让人跑步姿势不好
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