决定离开高频交易行业，毕竟挣多少钱也换不来身心健康

[zakufish]

我上家公司是一家起家于荷兰的高频交易公司（非国内办公室）。公司属于全球期权做市这块的老大，主要的优势来自于低延迟系统，所以码农的地位挺高。因为薪水高，福利好，入职以后过了一段非常不错的蜜月期。从包括免费三餐、免费 Uber 在内的基本公司福利，到坐阿航公务舱去欧洲出差，再到公司包机去著名旅游胜地搞活动，该享受的都享受过了。

能上车买房也是全拜公司所赐，这点我很感激。要不是公司的奖金，我这种平时存不下钱的人估计首付得靠爹妈。

2023 年以后，市场的环境对高频交易公司来说持续恶化。波动率和流动性的不足也慢慢延伸到了我前司涉足的领域，具体表现就是做市收益日渐减少，或者说回到了 2020 年之前的水准。打听了一圈圈内朋友，基本上 Tier 1 - Tier 2 的大约 10 家同行公司的遭遇也大多相同。

公司上面的营收指标慢慢变成了我们这种基层员工的压力，平日里嬉皮笑脸的部门老大心情也很明显受到了冲击。作为组里除了老大资历最深的人，我负责了一堆被上面定为 high priority 的活。基本上 2023 年的 7 月之后，我每天的平均工作时长在 10-12 个小时。有的时候晚上到家还要跨时区和别的办公室的同事开会，折腾完一天没睡 5 、6 个小时又要起来上班了。

这种长时间高强度的压力下，我的身体开始出现了一些问题。首先就是上腹部的疼痛，然后就是脑袋缺氧。有一次下班回家路上，我走在路上突然感觉呼吸困难，在马路牙子上坐了半天才缓过劲来。

去找医生看，一顿片子拍下来，什么问题都没有。托父母打听国内三甲医院的大夫，也没问出什么，只让我好好休息。

上个月的一天，我早上起床时突然感觉胸口有什么重物压着，差点起不来。当天，我就我辞职了。高频交易行业辞职的惯例是当天辞职当天走人，然后立马启动竞业协议。我当时入职的时候签了个不错的竞业，所以这段时间的生活也有保障。

现在每天过着睡到自然醒的日子，看看书，健健身，跑跑步，约约会，明显感觉自己身体状况好了不少。心悸胸闷的感觉和上腹部的疼痛感都消失了。

辞职以后不少猎头来找我，问我要不要跳槽去竞争对手那儿。我一概婉拒，毕竟现在大家日子都不好过，也没人敢打包票 2024 年的市场情况会变好。对我来说，小命要紧。

最近经过熟人介绍拿了个传统金融行业的工作 offer 。尽管也算交易部门，但这份工作和高频/算法交易没什么关系，所以没有触发竞业。更加幸运的是薪资跟上一份工作相比并没有什么缩水，换句话说时薪变成了两倍。接下来准备三四月份入职，应该会选择躺平个两三年，好好调养身体，结个婚，再看看还有什么更好的机会。

[dapang1221]

这就对了，赶在风口赚一波钱跑路，风口过去了付出和收益就不成正比了

[SssaltedFish]

仰望大佬的经历，就是不知涉及高频交易行业需要怎样的学历背景和工作背景

[zakufish]

@SssaltedFish 国内的话非常卷，我知道某 O 上海办公室的员工学历都是清北复交起。国外的话其实就没那么卷了，尤其是在 2023 年以前。

[caiji11]

保命要紧 后来有什么拍片 验血的都查一下

[hasikasi]

恭喜 op ，能在艰难的环境找到可以薪资和健康的岗位，不过这也是前一份履历的功劳

[zakufish]

@hasikasi 确实是这么回事。所以我还是很感激公司的，只能说后面压力太大，实在是不值得

[zakufish]

@caiji11 后面又做了检查，现在总结下来应该就是缺乏休息导致的各种问题。

[zakufish]

@dapang1221 高频行业的风口其实早就过去了，只是过去几年的特殊情况让这个市场又疯狂了一把罢了。基本上现在几家公司都在转型，更多地拓展中频/低频/主观量化这方面的业务。

[yaroga]

才刚刚入坑，大佬已经跑路了

[julyclyde]

是不是主要是因为做市啊？
如果仅仅是交易参与者似乎不会说流动性不足的问题？

[jason31415926]

仰望大牛，很好奇 op 房子买在哪里的。

[bzw875]

大佬明智啊，睡眠不是和劳累是猝死的一大因素。大佬在哪个环境都不愁找到工作

[zictos]

高频感觉手续费是个大问题

[konnnnn]

你可以找 physiotherapy 看下是不是膈肌或者其他肌肉的问题

[galaxyy]

佬儿，optiver ？

[galaxyy]

请问你们这种 Tier 的公司会进行 crypto 量化交易么

[galaxyy]

佬儿，请问您现在入职的传统金融行业也是在国外么？

[hello2090]

楼主不错啊，我今年的目标也是减肥锻炼身体，今晚回澳洲的飞机。心里没底是否能真的动起来啊😄

[qweruiop]

哈哈，optiver 的同学，出来自己干吧。

[xuanjiangsara]

@zakufish 你应该感谢的是身体昏厥的警告。多危险，你看国内报道的猝死的年轻人，都没反应就栽地上了。公司干活给钱理所应当，给的多也是你的才华相等的。

[boogoogle]

听我说：千万不要因为觉得身体不好就去报复性锻炼，不要锻炼！！！
先去医院检测心血管和心脏！！！
日常的检查都不会涉及这些，你这状态要么是真的没问题，要么就大概率是心血管问题，心血管问题年轻人都不大注意，医院也不会往这边想， 最多查查心脏。 心血管问题很严重

[hello2090]

@xuanjiangsara 说实话我看到的文章都说猝死不是一下子的，之前都会有些症状啦。越来越严重最后猝死的

[guoooo00oohao]

真的可能是猝死前兆，楼上说得对先养着不要着急锻炼。
羡慕攒够钱了上车成家

[xuanjiangsara]

@hello2090 是有征兆啊。都被当事人忽略了。觉得晕一下没啥，挺一挺还可以的。老心梗的早就看中这事了。