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V2EX 第 440783 号会员,加入于 2019-09-11 13:27:11 +08:00
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sxhJoker 最近回复了
29 天前
回复了 quqivo 创建的主题 问与答 有没有好玩的能下载到硬盘里携带的游戏
以撒的结合
86 天前
回复了 AdrianZhangX 创建的主题 生活 一吃坚果就停不下来。
俺也一样
试了下,并没有收到请求..
135 天前
回复了 mylastfire 创建的主题 问与答 你有没有一直在坚持做的事情呢?
健身,骑车,早睡,做饭,今年把游戏也戒了,发现多了好多时间.
147 天前
回复了 zzerd 创建的主题 推广 自家赣南脐橙抽奖,华农家同县发出
抽奖必有我😁
支持一下
154 天前
回复了 Sfilata 创建的主题 咖啡 请教下大佬都有什么咖啡日常解决方案
淘宝 KFC 代下单 5.5 一杯美式
执行过一段时间,方法是不吃早饭,中午 12 点吃一顿,下午训练前大概 5 点左右吃一点,晚上训练后大概 7 点半吃一顿。开始的时候早上饿的不行,一周后大概就适应了。这个饮食大概用了 5~6 周的样子,是我减脂后期尝试的,当时主要是想早饭不吃就可以分配更多的热量给午饭和晚饭,但其实整体摄入热量和正常的饮食没啥区别,所以对我来说效果也没有比正常饮食好多少。
千山鸟飞绝,万径人踪灭。孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
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