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glume 最近回复了
2020-09-19 11:17:02 +08:00 回复了 matchless52333 创建的主题 › WordPress › wordPress 主题 | 这就是我一直追求的极简主题，它简单、优雅、纯粹 |
形式和内容是相关的。
2020-09-19 02:11:40 +08:00 回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌 |
目前增肌为目标，难度要大些。
减脂不难，关键是保持良好的生活习惯有点难。
另外规律睡眠很重要，不然皮下脂肪小肚子很难减。
力量和有氧可以搭配来，减脂的同时也强健了体魄，尤其是有氧的心肺功能对健康来说很关键。
还有就是皮肤松弛问题，这个目前好像办法不多。
减脂不难，关键是保持良好的生活习惯有点难。
另外规律睡眠很重要，不然皮下脂肪小肚子很难减。
力量和有氧可以搭配来，减脂的同时也强健了体魄，尤其是有氧的心肺功能对健康来说很关键。
还有就是皮肤松弛问题，这个目前好像办法不多。
2020-08-30 02:02:12 +08:00 回复了 HonoSV 创建的主题 › 成都 › 2020 年适合在天府新区买房（住宅）吗？ |
成都戏称南到墨尔本，所以看在那个地方，一般太远了就不太建议了。
现在又东进，那边新机场，加上成渝一体化，未来比较看好。不过这个未来比较远了。
当前来看超过环球中心再往南就偏了点。当然如果是麓山麓湖蔚蓝卡地亚之类的高端别墅另说。
现在又东进，那边新机场，加上成渝一体化，未来比较看好。不过这个未来比较远了。
当前来看超过环球中心再往南就偏了点。当然如果是麓山麓湖蔚蓝卡地亚之类的高端别墅另说。
2019-09-22 14:29:26 +08:00 回复了 t2doo 创建的主题 › 问与答 › 一天坐 8 小时写代码的，每天安排多长时间的运动时间比较好？ |
@charlie21
BURN 成员苟良
BURN 成员苟良
2019-09-21 19:17:16 +08:00 回复了 t2doo 创建的主题 › 问与答 › 一天坐 8 小时写代码的，每天安排多长时间的运动时间比较好？ |
2019-09-21 18:36:34 +08:00 回复了 t2doo 创建的主题 › 问与答 › 一天坐 8 小时写代码的，每天安排多长时间的运动时间比较好？ |
运动强度不要太大，
年龄大了，容易受伤不说，恢复还慢，影响工作。
看起来时间很紧，其实上班毕竟不是上课，面对电脑，有时候还是可以分心放松一下。
主要还是自律和坚持。
年龄大了，容易受伤不说，恢复还慢，影响工作。
看起来时间很紧，其实上班毕竟不是上课，面对电脑，有时候还是可以分心放松一下。
主要还是自律和坚持。
2019-09-21 18:32:48 +08:00 回复了 t2doo 创建的主题 › 问与答 › 一天坐 8 小时写代码的，每天安排多长时间的运动时间比较好？ |
现在的我复古而奇葩，
按中学课程定了一组闹钟，每节课中间休息 15 分钟，然后有午饭和晚饭时间，保障 7 个小时睡眠。
课间起来上厕所，给杯子加水，在窗前看看远方，伸懒腰，走动散散步。
不一样的是每天安排一个半小时运动，一小时运动包括热身，半小时收拾洗澡什么的。时间在早上，因为这时候时间最可控，而且早起真的对生活和一天的心态太积极正面了。选择的运动就是慢跑或走路，没有强度大的运动，轻微出汗就可以。
严格实行了一段时间，不到三个月，发现自律带来自由，另外居然从跑 200 米就喘到跑 10 公里就 45 分钟。体重减轻 20 斤。
计划都好做，还是要严格执行。
按中学课程定了一组闹钟，每节课中间休息 15 分钟，然后有午饭和晚饭时间，保障 7 个小时睡眠。
课间起来上厕所，给杯子加水，在窗前看看远方，伸懒腰，走动散散步。
不一样的是每天安排一个半小时运动，一小时运动包括热身，半小时收拾洗澡什么的。时间在早上，因为这时候时间最可控，而且早起真的对生活和一天的心态太积极正面了。选择的运动就是慢跑或走路，没有强度大的运动，轻微出汗就可以。
严格实行了一段时间，不到三个月，发现自律带来自由，另外居然从跑 200 米就喘到跑 10 公里就 45 分钟。体重减轻 20 斤。
计划都好做，还是要严格执行。
2019-03-11 04:50:03 +08:00 回复了 apmbh 创建的主题 › 硬件 › 32 寸 4 K 显示器是不是就可以不缩放直接用了？ |
非常小。
我 40 寸 100%都很小。
以前买的时候就算过，不缩放的话，40 寸是 4K 的最低限度。
这个要看点距，
一般 0.27,0.28 ，比较正常。小于 0.24 就基本不能再小了,40 寸的点距就是 0.23.
我 40 寸 100%都很小。
以前买的时候就算过，不缩放的话，40 寸是 4K 的最低限度。
这个要看点距，
一般 0.27,0.28 ，比较正常。小于 0.24 就基本不能再小了,40 寸的点距就是 0.23.
2019-02-18 22:15:26 +08:00 回复了 feng0vx 创建的主题 › 问与答 › 你们遇到过心灵感应吗 |
时常，
往往发现于关心的人身上，
都比较灵，特别是对人影响很大的事情。
但做不到很详细具体，不过按照日常了解可以很轻松推测出来。
不知道这算不算。
往往发现于关心的人身上，
都比较灵，特别是对人影响很大的事情。
但做不到很详细具体，不过按照日常了解可以很轻松推测出来。
不知道这算不算。
2019-02-18 22:10:09 +08:00 回复了 547674115 创建的主题 › 问与答 › 大佬们喜欢用什么牌子的沐浴露，希望阳刚一点的 |
有一种大佬帮我 PS 照片的既视感。
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