aarontian

年纪小+吃得少罢了（我曾经以为自己吃得不少，二十七八岁还是 57㎏，直到有女朋友后才发现差距，我根本没她能吃，10-15 分钟吃不完饭铁定没食欲了）。

但不要只想着发胖，我 30 岁那会不注意饮食结构胖过一波，感受就是真胖起来有你难受的。当然后来减回来了。

增重减重并不重要，增肌+降低体脂才是关键。就是合理饮食多运动，碳水蛋白质吃够，你运动量可能也不够。
我从去年开始，每周跑步两次，从一开始的每次 5 公里到现在每次 8 公里，坚持了一年多。平时还会做划船机练上肢和背部（新手福利期，一个月下来就能感受到肌肉多了），你可以参考下。当然我觉得瘦着清秀点挺好，年纪越大代谢越慢，所以主要是有氧，你有增重需求的话，是要增加力量训练的比重的。

去年开始搭这个的，前两个月终于解决了之前遇到的一些问题（但不清楚根因）。
现在用的是 tailscale+rustdesk （当然不是推荐这么搞，没特殊需求一般不用两个一起）

单 rustdesk 的几个问题是，一我一直不晓得怎么判断打洞成没成功，不成功会耗流量而且慢一点，二是没法直接改 rustdesk 本身的设置，如果机器距离太远（我有跨城的机器需要 remote ）一旦需要改配置就很麻烦，总不能特意买个机票去搞，前几天正好遇到这种问题。以及我不确定 rustdesk 能否远程直接更新

单 tailscale+rdp 本来也是可以的，但我用的某类软件用 rdp 连接会闪退，因为 rdp 连接是创建新的 desktop ，rustdesk 机制比较特别可以绕过这个问题。另外之前我 tailscale 连家里机器一直打洞失败，后来发现是我路由器的问题，换了个没插件没科学上网的 tplink 就秒直连了，不确定具体卡在哪。

大小周有双倍加班费吗，如果有应该不是算在 18-25 的 base 里面的吧

罗马仕。。。若干年前，不同年份，买过两个充电宝，一个未知原因自己坏了，一个吃灰没用几次鼓包不敢用了

@lyxxxh2 大模型不太擅长处理 json/引号各种循环套娃，我最近也被折腾得够呛，类似的复杂场景几乎必出问题需要来回调（正常编码倒是比较少遇到这种情况）。
不过我觉得你这种情况好像并不复杂，只是你的 prompt 确实很难理解，以后文字表达能力或许是程序员的核心竞争力了

@leegradyllljjjj 培训机构我觉得够呛能被干死，只要有能力需求，就有培训，算法火了后有算法培训，大模型火了后有大模型培训，至于架构师培训班，都是很多年前的历史了

@gpt5 。。。你在侮辱程序员，再水的程序员也知道调 api 和炼丹的区别，因为前者自己会后者可能不会

@beyondstars 但现实是你说的这些人，大都很早熟，且对人生有主动清晰的规划（韦神算是特例）

op 比我强，除了彩礼矛盾这种事我也是工作后才在网上知道的以外，读研的时候都没想象过我这辈子是要工作赚钱的，买房是大事，人跟人之间的关系很复杂，这个世界上有“精致利己”的人，等等。
关键自己家境也不怎么好，父母帮不上忙的那种。整个活在异次元。

回头想感觉也不是无忧无虑，更不像一些旁观者所说无忧无虑也没什么不好，因为在我的概念里真正有条件无忧无虑的人（中产家庭）都不会对社会如此无知。恰恰是因为对社会常识的无知以及少跟人沟通（也怕被人觉得无知），有点逃避去接触相关讯息的惯性，整个过程其实是痛苦的，而且越到需要接触社会的节点越痛苦，一边是彻底的困惑迷茫一边却被推着往前走。

也因为这些，后来吃过很多本没必要吃的苦。
三观重建多少次已经并不重要了。
后来在网上接触过些同类/同龄人，虽然少见比我惨的，但基本也没有混得好的，大都是所谓“一手好牌打烂”的类型。

做个“正常”的社会人才是好的。