传 iPhone15 可以严格限制充电不超过 80%

[hunono]

原文链接：
https://www.macrumors.com/2023/09/19/iphone-15-80-percent-battery-limit-option/

划重点：
在所有 iPhone 15 机型上，设置 → 电池 → 电池健康和充电 → 充电优化下有三个选项：
优化电池充电
80% 限制
无限制
与优化电池充电一样，80% 硬限制可以通过减少电池充满电的时间来延长 iPhone 电池的使用寿命。

我的感受：
1 、我非常需要这个功能，因为我是极客，我希望我的手机在不拆机、不换电池的情况下最少用 4 年，而锂电池充满会极大损耗寿命（还有快充），这是物理法则，哪怕电池材料对这方面有妥协，也还是会影响寿命。我为什么讨厌拆机？因为我的其他品牌机器在官方售后换过一次东西（免费），结果防水就彻底没了，摄像头还进灰，我不想冒险破坏防水，我追求这种安心的舒适。这不是把手机当爹，就像开车一样，我会在特定路段以开出 1.5L 油车 3.6L/100km 的油耗而自豪、舒爽，也会在特定路段将油门踩到底而爽快，这就是极客。

2 、苹果这一代越来越不苹果了，外接 ssd 、无加密 c 口、14 瓦的 cpu 峰值功耗，以前这类功能在 iPhone 上想都不敢想，下一代我怀疑侧载真的会上线，如果上线了我就离开苹果。以及抱着看戏的态度，看看单 cpu 最大功耗 14 瓦的 a17 ，下一代怎么开发。（关于峰值 14 瓦，链接如下 https://www.socpk.com/cpucurve/ ）

[lpf0309]

这很不极客

[CaoUsDog]

极客不是都最大限度的造，榨干所有潜力

[levn]

用一个低功率 10 分钟自动断电的插座来实现

[James2099]

安卓早有了

[James2099]

手机就是一个工具，没必要供起来，该怎么用

[dolphintwo]

极客一般不发表我的感受

[edinina]

这条居然微博热搜第 13.。。

[hunono]

@xianghou 通过自己对技术的了解，榨干性能或者让一个东西保持多年依然状态良好，都属于极限使用。无脑使用反而不是极客。

[wonderfulcxm]

一点都不极客，我还以为你能自己换个 200%的电池

[lichdkimba]

极客不应该自己换电池吗

[mhqschen]

极客，又译为技客、奇客，是英文单词 geek 的音译兼义译。原本的俚语是指反常的人。

这个词在“美国俚语”中意指智力超群，善于钻研但不爱社交的学者或知识分子，含有贬义，因为极客经常钻研于自己感兴趣的领域，可以牺牲个人卫生、社交技巧或社会地位（但并不是所有的 geek 都会这么做）。但近年来，随着互联网文化兴起，其贬义的成分正在减少。

但这个词仍保留拥有超群的智力和努力的本意，又通常被用于形容对计算机和网络技术有狂热兴趣并投入大量时间钻研的人。所以俗称发烧友或怪杰。如电脑怪杰（ computer geek ），技术宅/科技怪杰（ techno-geek ），玩家怪杰（ gamer geek ）等。

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9E%81%E5%AE%A2

[JYii]

现在手表已经上了这功能了，升级后默认充到 80%后停止，需要你点击确认是否继续充满

[ohiu]

这是极品，不是极客。
极客不用 iPhone 。
极客会把 iPhone 改成假电池，并且不影响防水。
极客表示你全家都是极客。

[SingeeKing]

> 因为我是极客，我希望我的手机在不拆机、不换电池的情况下最少用 4 年

这个极客是极限的极吗

[GeekSuPro]

提早两年，让电池容量使用体验达到 80%，真好

[dule]

不是吧，这也能吹？。。。。v 站的果粉真的牛

[hunono]

@yujinchn776 哪里吹了 哪里果粉了 不要动不动就扣帽子。

[dule]

@hunono 好好好，没吹，是我吹

[hunono]

@levn 想过插座断电，但是感觉这样做很 sb ，米家插座+快捷指令就能做到，甚至可以随意控制充电上限。
我也留了五福一安的原装头，这个头最大的问题不是功率小，是发热，现在用这个头充电，感觉像在用 65 瓦氮化镓满功率充电。
其实以前也能做到，就是用充电宝，有些充电宝对 L 口非正版线的触发不是很好，在配置了“优化电池充电”时，冲到 80%后就会停止充电，此时充电宝识别到功率很小，到了阈值就断电了，等过一段时间 iPhone 识别到要继续充电时，因为不是正版的 L 头充电线，无法唤醒充电宝，就不会继续充电 80%以上。

其实还想过其他方法，反正按程序员的话来说“不够优雅”，按大众来说“sb 才这么用手机，把手机当爹”，不过我觉得探索这类实现方法的过程很爽快，虽然最后我没实用。

[hunono]

@wonderfulcxm 改硬件的极客是 30 年前的定义，现在的东西，从硬件到 bios 、系统、驱动、软件，中间有好多层可以控制、优化的东西，而不是 30 年前那样几乎只能改硬件+C 、basic 、汇编等实现目的。
就像现在写代码一样，10 年前就吐槽 Ctrl+c 、Ctrl+v ，现在更严重了，现在大部分代码民工都是“用代码”，用框架，真写算法、搞硬件的人估计只占国内写代码岗位的 10%，要是类比 30 年前极客的定义，这些人都不能算程序员，只能算“框架搭建员”

[l502008310]

没看懂，官方换不放心那就自己换啊，上防水胶这玩意又不是什么高难度。动手都懒得动了，还极客呢。

[hunono]

@l502008310 上不难，难的是做的和出厂一样好，而且需要一个无尘环境。只追求动手不追求结果好坏，不是我的作风，我要做就做好，不然就不做。而且也要考虑成本。你随口说的一句话背后是一堆坑。

[wonderfulcxm]

@hunono 那我比较老派，不管硬件软件，打破常规才叫极客。
把一块明明能充 100%的电池充到 80%只为了多用几年，就跟把你阉割了寿命更长没有区别。

[gpt5]

感动，爱了。
苹果这种贴心的细节功能，比安卓阵营那些参虚头巴脑的硬件参数，强一万倍👍

[hunono]

@wonderfulcxm 你举例不恰当，用另一个例子更恰当，就是让你活到 65 岁，身体健康，然后到了年龄就癌症，1 年内死亡；和到了 35 岁就各种疾病缠身，到了 70 就无法行走，最终活到 80 岁。会选哪个？
当然我更羡慕部分安卓那样可以随意限制充电上限，其实 90%~95%是最合理的，80%确实影响使用、不合理。锂电池 4.2v 电压，4.1v 就对寿命影响很小了，此时电量大概就是 90%。

[ldlood]

因为我是极客，我希望我的手机在不拆机、不换电池的情况下最少用 4 年，而锂电池充满会极大损耗寿命（还有快充）
极客原来是这样的😂

[Asakijz]

原来是这么定义极客的嘛。。

[Terry3366]

这和 Geek 有关系吗?

这个 14 瓦 是 主板功耗不是 CPU 功耗
CPU 功耗降低路子不多 除了换架构提升工艺
一般都是降频率

主板的话路子还是多的

[Nzelites]

锁个不可换电池再锁个 80%充电上限，脱裤子放屁，不愧是你啊果果

[wonderfulcxm]

@hunono 虽然你这个例子更不恰当，不过按你这么举例说吧，如果自诩极客，35 岁之前已经换完了身体的大部分器官，钢铁侠知道吗？那种才叫极客，你那种叫养生。

[Chaidu]

供起来，别用

[hunono]

@wonderfulcxm 真养生的也算极客，排除那种虚假养生的人。

[hunono]

@Nzelites 安卓早就这么做了啊

[unscientific404]

大家也太刻薄了吧，为了保护电池我用 mbp 大部分时间都通过软件锁定充电上限为 70%，但是我会在需要的时候接触限制。例如周一到周五都是办公室场景，离电场景都是开会，70%完全足够了。出差或则开超长的会议我就接触限制冲到 100%。目前电脑用快 2 年了，电池健康 94%还算比较好，如果一直冲到 100%那电池现在肯定低于 90 了

[hunono]

@Terry3366 如果没关系，极客湾就不用测功耗了，测什么功耗，i7 13900ks+4090 组个手机完事。正因为他是个手机，才需要测功耗，才需要考虑电池寿命。

[Dipous]

op 嘴硬得像是马保国

[geeksammao]

虚假的极客：运用自己的技术赚到能每年换手机的钱，顺便再折腾点真正好玩的技术；
真实的极客：为"官方提供了 80%限制充电"使得自己的手机电池多用两年欢呼，为特定路段自己把油耗开低了而得意。

虽然显得有点 mean ，但我真的忍不住抖这个机灵🤣

[ryd994]

@gpt5 确实是强👍
我 3 年前买的三丧 S20 就已经有限制充电到 85%的功能了

[wonderfulcxm]

@hunono 养生极客，电池充电 80%极客，可以的。😂

但是看起来一点也不酷，极客向左，养生向右，超频的叫极客，锁频 80%的…额，只能说叫忠实用户。😅

[hunono]

@unscientific404 和你想法一样，现在的轻薄本大多用软包电池，而不是以前的 18650 ，不限制充电，满电运行一年，待机时间可能就从 8 小时降到 2 小时了，然后鼓包，之后我买笔记本只考虑能限制充电上限的，宁愿 4 年用 80%、90%的电量，也不愿意 1 年电池容量降到 25%，这是自己的本子和帮身边的人维护本子后的结论。

[Cabana]

为什么做电池的时候不直接就限制最大充电容量呢🤔?

[hunono]

@wonderfulcxm 我也想超频，但物理极限无法突破，你能给出一个保持当前手机大小，将电池寿命提升 1 倍，或者将电池容量提升 1 倍的方法吗？排除更换电池。

[datocp]

多年前看到一篇报道，像是 iphone8 年代，说苹果电池只值 20 块。如果这是 1000 块的 android 也就算了，这可是 5 千块的苹果。我当时在想为什么这块电池这么不值钱，不该是 100 块钱的极品嘛。

在 thinkpad 笔记本上学习了电池充电控制就提到了 80%的充电上限，目前 android 用的 full charge alarm ，当充到 80%就通过警报声提醒拔电。关键是 thinkpad 这种笔记本有专门的电源控制硬件。在 moto x30 开始出现了充电控制，类似本来 30 分钟就可以快速充满，现在可以延长到 2 小时可以充满，照理说应该也是硬件控制实现的。

话说昨天用小米智能插座 3 ，通过功率的不断降低判断电池充满了然后断电，但是早上用电压表测试了一下才 69 并不是 73 。。。说明充电器在断电情况下又从充电接口消耗了电量。。。

[billzhuang]

真正的 geek 会把手机拆个底朝天。

[hunono]

@Cabana 其实有，很多厂家都这么做，电池充电电压和电池容量百分比并不是一一对应的，打个比方正常电池 4.2v 是 100%，但实际厂家只让电池冲到 4.15v ，就显示 100%了，这类操作在手机、新能源车上常有。
而且排除这个操作，手机本身电池容量就不是和百分比一一对应的，b 站有个讲苹果自家无线充电宝的视频就讲过这个问题。而且很多手机没库仑计，验证充电了多少，只能按电池电压来计算的，比如 4.2v 对应 100%，4.1v 对应 90%，真正能反映电池电量需要用库仑计，冲进多少电都能直接观察到，用了多少电也能直接观察到，通过流出、流入电池的电流电压计算而来。

[Terry3366]

@hunono #35 我说的是你这个行为和 Geek 没关系
你这比新手机到手就戴套贴膜还讲究

[F798]

@levn 不一样的。充到 80%，然后手机跑在外接电源上，跟电池没关系了，电池不再循环了（除了一些峰值功耗）你这个是充到 80%，然后用电池跑手机，然后再充电，电池还是在循环

[hunono]

@Terry3366 我认为有关，在对使用影响最小的前提下，通过各种手段延长设备寿命，我也可以装双倍电池，但影响使用，也可以换电池，但影响防水（我也可以保证换电池后防水无影响，但可能对外观有影响，从而影响使用），这就是综合了各种考虑后的结论，极客难道不是这样吗？极客难道是想到什么就做什么，而不考虑后果、实用？
而且这也只是对苹果的一种妥协，换电池照样能做到 ip68 防水，摩托罗拉 p8668i 就是，也是我想要的一种形式，我自己没法改的那么完美，实用第一。

[y1y1]

有什么意义呢，停止充电就开始消耗电池电量，根本不影响电池循环。难道是想让用户横过来当桌面时钟常年摆桌子上用么

[wonderfulcxm]

@hunono
1 、自制核能电池，研究电池技术和物理学，很极客。
2 、买个 Apple care+，使劲折腾看看能不能给你换个新的，我没买过这玩意，纯属瞎说，Apple care 极客。🙄️
3 、我不极客，我选择换电池或者换手机。该用用，该换换。

[invadv]

我选择换电池或者换机。

[F798]

@y1y1 停止充电后就不消耗电池了，除非外部电源功率不够不足以提供手机所需

[F798]

@hunono #19
不仅是不够优雅的问题。有本质区别。软件停止充电以后你插着电玩手机不再消耗电池循环，所以这个功能非常有必要，但是苹果要权衡给用户增加一个选择导致的体验下降问题不符合苹果作风

[moonve]

你就算限制 50 ，过了四五年该怎么衰减还是衰减，你就算不用供起来，过了四五年他也会衰减，机器是为人服务的，最大化榨取机器价值才能发挥机器的价值，而不是供起来

[PerFectTime]

重新定义极客，嗯你说的都对

[lqcc]

这项功能为什么 14 系列用不上？这个不依赖硬件，上一代就这么被抛弃了？

[roswellian]

就是个手机...

[rocksolid]

@hunono 你的举例太离谱了 身体换不了，手机随时可以换

[Goooooos]

问题来了：充电严格限制到 80%，跟电池健康度 80%然后充满，哪个续航时间更长？🐶

[ilili]

这样可以一直插着电吗？
安卓的 acc 可以设置把电量保持在一个区间内，苹果这个设定能起到同样作用吗？

[RSTAR]

然而非常恶心的是，苹果再次进行了软件阉割，只有 15 系列开启此功能，哪怕是去年的 14 Pro 更新了 iOS17 也没有

[hunono]

@y1y1 电池寿命不仅仅是循环而决定的，一句话解释就是电量在 100%时不循环也会影响寿命，在 80%或以下几乎不影响寿命，在 90%稍微影响一点寿命，这是锂电池的特性，三元里绝对有这个特性，磷酸铁锂我没关注。

我随便找一个说明 http://m.cbea.com/ldc/201910/972766.html
你如果觉得这篇文章不够正式，你可以去翻阅知网，如果觉得知网本科论文不专业，可以找博士生、研究生论文，我记得以前翻到过。
你还可以翻阅三星、松下关于锂电池的测试 pdf 文档，这些文档都是公开的。宁德、比亚迪有没有这些文档我不知道，松下三星的文档在外网比较好找到。

[luomao]

> 我非常需要这个功能，因为我是极客，我希望我的手机在不拆机、不换电池的情况下最少用 4 年

[luomao]

@luomao 说实话，真 Geek 不会说自己是 Geek

[changhai]

@geeksammao 这很机灵，看完那句“真养生的也算极客，排除那种虚假养生的人”我差点没把午饭吐出来。
还是 3.6L/100KM 爽啊，来一次说走就走的，驾自游吧。

[hunono]

@ailiaoke 是的，手上的 se2 也没有。

[F798]

@Goooooos 平时两点一线锁 80%，出去旅游解锁 100%

[F798]

@ilili 可以 就是停止充电 但不停止给手机供电

[F798]

@ailiaoke 这是最恶心的人的。有“优化电池充电”功能的旧款都具备硬件条件

[hunono]

@ilili 回复 60 楼，根据目前的描述，是这样的，和你想的效果一样。

[hunono]

@luomao 为啥你们会这么在意极客这个词，那极客湾也不是极客咯。

[makelove]

我是建了个快捷指令在充到 80%时大声叫我拔下来

[eokrnmk]

到手先自己砍 20%容量呗

[RSTAR]

顺便提一个更恶心人的阉割，因为 15Pro 更改了静音开关，iOS 终于可以实现软件设置静音模式了。
但我用 14 Pro 在快捷指令里调用此命令时却弹出提示：“此操作与此 iPhone 不不兼容”，WCNMLGB

[zealotxxxx]

啊？难道不应该是自己换就好了嘛？

[luomao]

@hunono 抱歉我的描述有点偏激，我可能大概是指文中的描述 "我非常需要这个功能，因为我是极客，我希望我的手机在不拆机、不换电池的情况下最少用 4 年"，给我的感觉像是 "我是个小学生，我会写 jvav 一样"，反差感太大

[yolee599]

极客会自己焊电路板，造一台适合自己的手机用

[hunono]

@moonve 回复 54 楼，你这个想法看起来是对的，其实细想一下就有问题，最大化榨取机器价值，根据无数事实证明，只有维护得当的机器才能榨取最大价值，维护要钱、要精力，维护不是为了将机器供起来，而是为了发挥他的最大价值。

[jamosLi]

@ailiaoke #74 所以这静音是个机械式连接？

[SkywalkerJi]

边冲边用比充满电的伤害更大吧。

[hunono]

@yolee599 焊电路板已经是 30 年前的极客行为了，这里不是说现在不能这么做，只是说现在的重点已经不是焊电路板了，连无线电就 SDR 了，连网络都 SDWAN 了。

[terence4444]

某些 V 友一看到要在苹果设备上限制充电设置就变得异常敏感。
这是别的用户需要的一个功能，你不需要可以不用，但是爹味请收一收。

[RSTAR]

@jamosLi #79 怎么可能，就是一个系统设置，之前系统不提供此接口，现在终于给了，却竟然特意做了机型限制，库克为了逼你换 15 简直丧心病狂

[wonderfulcxm]

没有恶意，老实说这是我近期看到第二好笑的帖子，第一是 live cd 运行 8 个月重启才发现的帖子。😂

[clue]

我的观点，限制充电是非常有效延长电池寿命的方法

证明:
我的手机是 android ，5 年半了，root 后使用 Battery Charge Limit 限制充到 65%左右，目前 AccuBattery 统计原装电池健康度还在 80%以上（新手机时健康度就只有 95%了）

防杠:
在你常坐办公室，并不需要那么高续航时，非常有用，配合无线充电座，谁用谁知道


目前 macbook 可以通过安装 AlDente 来实现，配合 m 芯片，预计用个 5 年电池还有 90%+问题不大； iPad/iPhone/AirPods 无解，自带的电池优化只能说有那么一点作用吧，对我来说一点都不极客；为了延缓我的 ipad 的寿命，我弄了自动任务，电量超过 xx%时提醒，手工拔线

另外，楼主你的极客有点双标，又想自由限制充电，又嫌弃人家太自由？无法理解这个思路

[shanwu]

就我的使用经验，我觉得在室温较高时进行「 20 W 快充」或边充边玩导致发热造成的损耗，比充到 100%造成的损耗要明显很多。

[Nzelites]

我就知道这个功能 v 站一定会有人搞出新乐子，笑死我了，果粉的新境界，不是针对楼主，无恶意，我自己也用 ios ，但是这个事情真的很好笑，哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[demoplayer88]

看乐了 20%以下再充电好像也伤电池吧 那 op 的电池使用范围应该是 20%-80% 手机实际使用时间为电池的 60% 真极客

[hunono]

@shanwu 快充和高热量时使用电池损耗确实非常大，这也是各大公司测试、证明了的，也是新能源车为什么做电池散热系统的原因（不论是放电导致发热还是环境导致发热）。关于快充损耗，O 牌还是 V 牌前两年专门发了个说明文章，说明了自己的 60 瓦还是 120 瓦快充会对电池有损耗，哪怕他们已经对电池材料做了特殊处理，这是第一家手机厂商正面回复快充与电池寿命问题。

[HancockXu]

看了极客湾对 A17 芯片的测评，有点担忧如果还限制充电到 80%，会不会一天三充

[clue]

@shanwu #86
锂电寿命影响因素
1. 循环时电量/电压越高，老化越快，并且损耗是指数级的增长
20%~70%循环，与 50%~100%循环，寿命延长个 3 、4 倍不成问题
2. 温度/电量/电压越高，自然老化速度越快

[412999826]

@luomao 我第一眼看的时候，看成了“因为我不是极客”，我还在想一般用户想省钱多用几年有啥好嘲笑的。
结果发现，原来说的是“因为我是极客”，真的有点难崩。。。。

[polobug]

geek 会四年一换手机吗？ geek 应该会计算手机使用成本把。。。 实际上比两年一换差不多啦

[Motionall]

@clue 对头，手持三星 S20+，去年 5 月底换过电池后就一直限制充电到 85%，现在 AccuBattery 电池健康度在 95%左右，续航一小时 8-9 格左右，还是有点玄学的（我不在手机上打游戏）。

[afantwtz]

@xianghou “极客不是都最大限度的造，榨干所有潜力”
但是自己用的话，还是稳定性优先级最高吧？折腾是折腾，生活是生活。不冲突。

[alexhx]

我理解极客精神应该是“用尽一切办法和手段突破常规限制，以达到和实现自己的目的和想法”。
然后到你这变成了“哪怕要忍受带来的许多其它不便，也要达到自己在某些事情上的特殊要求”。
你这一点都不极客，和焊不焊电路板、拆不拆手机什么的没一丁点没关系。

[cherryas]

极客不是极品客户

[hunono]

@HancockXu 这也是我直接买 15pm 的原因，3300mah 和 4400mah 差距有点大，15pm 的 5 倍长焦通用性并没有 15p 的 3 倍长焦广，但为了电池还是选了 pm 。我买 iPhone 主要是看中摄影，安卓是有很强的机器，但不稳定，拍视频会出现掉帧（掉帧在 b 站已经有很多人测出来了，包括倒数第二代旗舰，最新一代旗舰还没看到认真测这个问题的）。

[Ahiok]

品客

[yukiww233]

通常 500-1000 次循环才能体验到 80%的电池容量，因为现在的技术进步，你却可以提前几年就在全新机器上享受到！普通人都享受科技带来的幸福感 Amazing ！