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越来越刻薄,脾气越来越差,怎么办?

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  •   vvsystem · 2021-07-30 23:29:31 +08:00 · 4170 次点击
    这是一个创建于 972 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    1.住在城中村,对面的开着门大声说话、看短视频,说了也没用,让人心烦。

    2.去火车站取个学生票,看到工人确认一个事好几遍,自己竟然抢过工作人员的话,用不耐烦的语气(意识到后立刻减慢语速,微笑,显得自己十分虚伪)转述自己的理解,搞得买票的人连连说不好意思耽误我了。

    3.回到家打开朋友圈,看到几个读心理的同学转发的营销信息,说来说去就是赶紧来学心理学吧,心理学对工作婚姻、家庭、教育下一代非常有帮助,我们这有大咖 xxx,一大堆虚之又虚头衔放在大咖名字下边...心里感到恶心。去搜心理咨询行业现状,发现全是彼此捧臭脚的、带二维码的个体户在评论。火大,想到他们在挣钱,心里更是愤怒。

    4.去逛常常逛的 chouti,帖子的质量不是一般的低,不是禁止评论就是类似这样的评论:中国人真牛 X,我自豪我是中国人。

    5.同样的,在朋友圈看到未来的研究生同学在晒录取通知书,还评论说真高兴恰逢百年 xxx...,纳闷了,一个综合几个榜单排名 200 左右的二本学校、这专业刚被允许招研究生,有什么好自豪的,想起自己要和这样的同学一起读书感觉仿佛自己在自取其辱,恨自己庸人自扰。

    6.最烦的还是第 4 条。
    43 条回复    2021-08-05 13:45:27 +08:00
    yinusxxxx
        1
    yinusxxxx  
       2021-07-30 23:41:21 +08:00   ❤️ 2
    搬家
    不要看朋友圈
    不要逛抽屉
    duola
        2
    duola  
       2021-07-30 23:42:01 +08:00
    外国人真牛 X,我自豪我是外国人。
    兄弟,你有没有开心一点。
    opengps
        3
    opengps  
       2021-07-30 23:42:17 +08:00
    我发现一个不错的方式,听书,我用的樊登读书 APP
    rabbbit
        4
    rabbbit  
       2021-07-30 23:44:57 +08:00
    我最近一段时间也这样,加上胃肠又难受了.总是看着不爽,看那不爽.
    不过回过头来反思,我为啥要生气,这跟我有啥关系...
    管我 p 事,管你 p 事.少看蒸汁,多刷题.
    lostberryzz
        5
    lostberryzz  
       2021-07-30 23:51:44 +08:00
    找到自己喜欢做的事情,这是闲的慌过于关注其他人了
    kera0a
        6
    kera0a  
       2021-07-30 23:54:30 +08:00 via iPhone
    骂骂徒丁解解气吧
    woaiqiqi
        7
    woaiqiqi  
       2021-07-31 00:02:09 +08:00   ❤️ 2
    很简单 你欠一顿打 挨一顿打 在外面火气就小多了
    vvsystem
        8
    vvsystem  
    OP
       2021-07-31 00:02:56 +08:00
    @opengps 谢谢分享。
    我有一段时间,高中的时候常常下载"家常读书"的资源听书,也挺不错呢。后来听老节目去了,锵锵三人行和开卷八分钟...
    Cooky
        9
    Cooky  
       2021-07-31 00:03:48 +08:00
    结局 1:我很强,我很聪明,我很牛逼,我看谁不爽就艹谁,最后走向人生巅峰
    结局 2:接受社会毒打
    结局 3:精神病院
    vvsystem
        10
    vvsystem  
    OP
       2021-07-31 00:04:04 +08:00
    @woaiqiqi 我贱,见到强人就唯唯诺诺,没人打我。
    woaiqiqi
        11
    woaiqiqi  
       2021-07-31 00:04:11 +08:00
    第四条 呃 早就免疫了!不然你以为能被显示出来 并且还显示在前排的是什么内容呢?
    Ediacaran
        12
    Ediacaran  
       2021-07-31 00:17:28 +08:00 via Android
    没事,大家都自豪就等于没有人自豪
    dswyzx
        13
    dswyzx  
       2021-07-31 01:20:00 +08:00 via iPhone
    楼主确实需要学点心理学,我们彼此都是普通人,不用太苛求自己以及高估自己
    falcon05
        14
    falcon05  
       2021-07-31 02:04:14 +08:00 via iPhone   ❤️ 2
    之前我也很愤怒,总是对一点小事莫名起火,最近看了些牛人写的代码,这是怎么做到的,那是怎么实现的,然后不由感慨自己水平太次,对一切就怒不起来,改自卑了…
    ZeawinL
        15
    ZeawinL  
       2021-07-31 02:17:52 +08:00 via Android   ❤️ 2
    和楼主一样。
    我也觉得世界上没什么。
    都什么垃圾,
    ZeawinL
        16
    ZeawinL  
       2021-07-31 02:18:30 +08:00 via Android
    很犬儒。
    后来习惯了,找到反串圈子了。
    dji38838c
        17
    dji38838c  
       2021-07-31 03:56:38 +08:00 via Android
    也不光是你,整个社会戾气都重
    多吃点甜食吧,也许可以幸福些
    persimmon
        18
    persimmon  
       2021-07-31 14:22:14 +08:00   ❤️ 1
    Reply to 4th item, 貌似抽屉也开始控评了,貌似在多数国家都一样,煽动民族主义情绪 = 政治正确
    Ginray
        19
    Ginray  
       2021-07-31 14:39:37 +08:00   ❤️ 1
    人的愤怒一定程度上来源于对自己的不满。
    charlie21
        20
    charlie21  
       2021-07-31 14:42:46 +08:00
    都不知道你们在说啥, 是对自己要求太高了吗
    xingzw
        21
    xingzw  
       2021-07-31 16:14:06 +08:00
    小时候看世界那么乱要拯救他们,长大后明白他们 S 绝了世界才获得拯救。
    winnie2012
        22
    winnie2012  
       2021-07-31 17:06:47 +08:00   ❤️ 2
    “人最可贵之处在于看透生活的本质后,依然热爱生活 ”是来自于罗曼·罗兰的《米开朗基罗》。
    mousenonng
        23
    mousenonng  
       2021-07-31 21:44:52 +08:00
    脾气不好是会影响健康的
    douyacai911
        24
    douyacai911  
       2021-07-31 21:50:53 +08:00
    移民吧
    z775781
        25
    z775781  
       2021-07-31 22:58:51 +08:00
    有同样的困扰,经常收不住自己的脾气,特别暴躁。偶尔脾气上来了,用手重锤椅子,我的椅子扶手已经被我干断两条了,该怎样才能温柔一些。
    tianpengfeihaha
        26
    tianpengfeihaha  
       2021-08-01 16:02:15 +08:00   ❤️ 1
    为什么不来研究数学呢
    bing0
        27
    bing0  
       2021-08-02 09:02:08 +08:00
    早晚一次人生颓废
    xuqiccr
        28
    xuqiccr  
       2021-08-02 09:19:49 +08:00
    前面的都能理解,别人考上了和你一样的学校都不能开心一下吗。。。你觉得学校配不上你你就重考,关同学啥事啊。。
    zoharSoul
        29
    zoharSoul  
       2021-08-02 11:24:14 +08:00
    @opengps #3 这软件跟传销一样, 严重拉低看书的层次.
    我发现用这玩意的很多都是平时 /小时候 从不看书的...
    goodryb
        30
    goodryb  
       2021-08-02 15:52:56 +08:00
    朋友圈不想看的直接屏蔽掉,省心
    dko
        31
    dko  
       2021-08-02 16:07:12 +08:00
    抽屉虽然不如原来,但是整体价值观还是属于中间水平的。
    至少你说的现象很不常见。
    tuboshuv1
        32
    tuboshuv1  
       2021-08-02 16:09:08 +08:00
    @opengps 前老板发了这个东西的卡,人手一张。屁用没有的成功学。樊登读书,看一点基本上就把一本书毁了。当然我们也不是受众群体,老板这些装风雅的需要
    chenyu8674
        33
    chenyu8674  
       2021-08-02 17:17:43 +08:00
    八个字解决你八成问题:关我屁事,关你屁事
    chenyu8674
        34
    chenyu8674  
       2021-08-02 17:18:57 +08:00
    另外前臭鼬表示已经卸载一年了,这两年的确越来越垃圾,不过关我屁事
    skagerakdean
        35
    skagerakdean  
       2021-08-02 17:55:53 +08:00
    真的就是要少上网,很多东西光看一眼就感觉血压就上来了
    Planarians
        36
    Planarians  
       2021-08-02 19:07:28 +08:00 via iPhone
    找个发泄渠道 比如多和朋友聊天 聊聊这些让你不爽的事
    xz410236056
        37
    xz410236056  
       2021-08-03 15:01:46 +08:00
    shm7
        38
    shm7  
       2021-08-03 19:41:13 +08:00
    说句坚硬的话,你看到的就是你心里的反射。

    如果心里不浮躁的话,看看 瓦尔登湖、沉思录,都是极好的。
    xiaofan305
        39
    xiaofan305  
       2021-08-04 08:46:23 +08:00 via iPhone
    多看书,看经典的书,少看论坛少看别人的言行举止。
    vcode
        40
    vcode  
       2021-08-04 17:16:47 +08:00
    你这个很正常啊
    vvsystem
        41
    vvsystem  
    OP
       2021-08-04 18:33:38 +08:00
    @rabbbit 确实,当自我很"大"的时候,觉得很多事都跟自己有关系,就容易生气。
    @lostberryzz 谢谢。
    @Cooky 哈哈哈哈,简明扼要,我可能是结局 3,在做准备。
    @Ediacaran 这个观点不错。
    @dswyzx 你说得对,我本来就是读心理的,不过偏脑科学一些。
    @falcon05 那你看到菜鸡不还是容易发火吗? 我大二就看 PNAS 、看 cns 能懂的部分了,然后对己自卑,对老师 /同学的文章不屑,差点被打。
    @ZeawinL 被锤了吧,就犬儒。反串圈子是什么...
    @dji38838c 谢谢~
    @persimmon 有同样的感觉。但我又觉得比烂可不行。
    @Ginray 很早就摘抄过这句话,确实。很有可能。
    @charlie21 总感觉要求高点是好的。已经很差了,要求还很低,那岂不是一无是处。
    @xingzw 还是毁灭自己比较容易。
    @winnie2012 嗯,很早就摘抄过这句话,又看到,确实。真正的勇士直面淋漓的鲜血。
    @mousenonng ~yes
    @douyacai911 不是好办法。想过,能力有限。
    @z775781 已经算是好的了,我一般都是摔东西,摔水果、摔牛奶盒、拍桌子...
    @tianpengfeihaha 哈哈哈哈哈,我办公室有个同事就是数学大佬,thu 的,脾气好。
    @bing0 我倒是晚上亢奋,不颓废。早上很丧。
    @xuqiccr 我考中科院差一点点,我爸妈非要我读个研究生,然后能力有限,调剂到二本、比我本科还差的学校。确实,我没理由不让同学高兴。当然,最后我也没阻止她开心。
    @goodryb 嗯,忙起来好几天没注意了。
    @dko 可能是向我推荐的内容不太合适。
    @chenyu8674 关我屁事,说得好。毁灭吧。
    @skagerakdean 说起上网,有时候更恨微信啦等等即时通讯软件。
    @Planarians 不想传播负能量,发帖就是我的发泄渠道,谢谢网友们。
    @shm7 很中肯。
    @shm7 看过瓦尔登湖部分,好作品,目前改去看小说了,看张爱玲的小说。
    @xiaofan305 经典比较难看懂。心气浮躁。
    @vcode 常常这样就不是太正常了呀。要看频率。
    snownarrow
        42
    snownarrow  
       2021-08-05 09:44:16 +08:00
    @douyacai911 脾气暴躁的话移民未必是件好事,在这最多就是互相挥挥拳头,国外就是拔枪吧
    douyacai911
        43
    douyacai911  
       2021-08-05 13:45:27 +08:00
    @snownarrow 来日本前我脾气臭的要死,来日本后变得佛系了,好了很多。现在对我情绪影响最大就是上网,看评论。
    很多时候脾气暴躁是因为环境因素:社会环境、原生家庭环境。所以有人想去西藏洗涤心灵,想去寺庙六根清净,说白了还是远离社会嘈杂纷扰。
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