左手小拇指按 ctrl 按的手疼，求支招

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这是一个创建于 1981 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

现在刻意回避中，有些别扭。。。

第 1 条附言 · 2019-07-20 09:30:48 +08:00

总结一下大家的智慧：
1. 医生会告诉你，你就是矫情；
2. 换个控制键紧贴着空格的键盘（ HHKB，Mac ）都是这样；
3. 换键位，一般是交换 control 与大小写锁定键；
4. 据说还有些人会一套从天而降的掌法...（不是恶搞？）

第 2 条附言 · 2019-07-20 09:35:47 +08:00

5. 换右边的手🤚或者其他手指去按；
6. 脚踏板该提上日程了；

ctrl

支招

别扭

拇指

68 条回复 • 2020-04-21 09:16:18 +08:00

Yvette

2019-07-19 21:55:19 +08:00

用 AHK 把 Ctrl 的一些常用组合键 map 到 Alt 上，一来大拇指按起来也更顺手，二来跟 Mac 上的 CMD 键位完全相同。把脚本写好了就扔 shell:startup 里完全不用操心，美滋滋

kxba2012

2019-07-19 22:03:47 +08:00

用编程键盘啊，设置另一个按键编好程，就不用这个手指头去按了。要轮换着来，让一个指头高强度的去重复同样的事，也会很累的。

niuxuewei

2019-07-19 22:08:57 +08:00 via iPhone

换 mac 按 cmd

cjpjxjx

2019-07-19 22:09:58 +08:00 via iPhone

表示用手掌按 Ctrl

msg7086

2019-07-19 22:10:43 +08:00

如果是普通键盘的话，试着用小拇指的根部（和手掌连接的地方）来按？
标准指法本来就容易让小指蛋疼。

raptium

2019-07-19 22:11:28 +08:00 via iPhone

换到 capslock

scnace

2019-07-19 22:11:36 +08:00 via Android

map 到 CapsLock

wongskay

2019-07-19 22:12:31 +08:00

还 mac 按 cmd，或者映射到 CapsLock

hzwjz

2019-07-19 22:35:29 +08:00

正如楼上所言，capslock 和 ctrl 交换一下
window：KeyTweak
ubuntu: gnome-tweak

wclebb

2019-07-19 22:44:59 +08:00 via iPhone

我直接把 ctrl 换 Alt，Alt 换微软键，微软键换 Ctrl ……

szzhiyang

2019-07-19 22:48:52 +08:00

可以使用 Control Panel Plus 轻松交换 Ctrl 键和大写锁定键：

https://ControlPanelPlus.GitHub.io

szzhiyang

2019-07-19 22:51:25 +08:00

1. 运行 Control Panel Plus
2. 勾选「交换 Ctrl 键和大写锁定键」
3. 重启 Windows

Enjoy ！

cwjokaka

2019-07-19 23:20:51 +08:00

我常用关节来按

Atsushi

2019-07-19 23:25:25 +08:00 via Android

HHKB 解忧，其实日的键盘都可以

Takamine

2019-07-19 23:28:08 +08:00 via Android

emmmm...我最近也是。_(:з」∠)_
严重档次我 ctrl+V，ctrl+C。_(:з」∠)_

qcts33

2019-07-19 23:29:29 +08:00

用手掌去按……

hamkido2000

2019-07-19 23:32:23 +08:00 via Android

方法 1，交换健位 ctrl 与 caps 键位，用无名指按。
方法 2，hhkb 配列的键盘，用无名指按。
我始终觉得无名指按着舒服，虽然手腕要动一下。

HiCode

2019-07-20 00:02:40 +08:00

来来来，最直接的方式，换键距小的键盘！！！

如果楼主跟我一样，都是手指比较短的，按 ctrl 的时候，小尾指拉的比较开，长期这么按会很疼——那么，直接一点换那种没有数字键的小键盘，京东上有很多。

你可以找一下“航世（ B.O.W ） HW098A ”之类的，但是千万不要买航世家的，千万不要买，特别不耐用，我买了四五个，不到一年就全用坏了。

我自从换成小键盘后，再也不痛了，楼主参考一下。

如果楼主手指比较长，那么当我啥都没说。

elfive

2019-07-20 01:06:37 +08:00 via iPhone

所以我把 Ctrl、Shift 向上平移了一位，把 Caps 挪到了最下面一行。

这样子既能保证 Shift 在 Ctrl 上一层，又能以比较自然的姿势按到 Ctrl 键。

GeruzoniAnsasu

2019-07-20 01:48:31 +08:00

啥。。。怎么你们 capslock 都是用无名指按的？
我 a 左边的所有按键都是小指按。。。

rpish

2019-07-20 02:29:16 +08:00 via Android

那就用右手小拇指按右边的 ctrl

greatbody

2019-07-20 05:56:50 +08:00

换一个好的键盘就行了，按的舒服

wweir

2019-07-20 06:09:17 +08:00 via Android

换 apple 家族或者 thinkpad 家族，用大拇指按

thinkpad 交换 fn 和 Ctrl 的设计，一开始不习惯，习惯之后，真的很好用

loading

2019-07-20 06:15:51 +08:00 via Android

建议买个脚踏键盘

20015jjw

2019-07-20 06:37:44 +08:00 via Android

dual role caplock
按一下 esc 按一下 control
karabiner 和 qmk 都能做到

ansonsiva

2019-07-20 06:42:06 +08:00 via iPhone

右手小拇指按上下左右按的疼了一个多礼拜，都跑到医院拍片去了，结果啥事没有，后来换成 hjkl，小拇指就好了😂

astkaasa

2019-07-20 07:30:51 +08:00 via iPhone

caps lock 改 ctrl，右 shift 改 caps lock

wikinee

2019-07-20 09:11:12 +08:00 via Android

@ansonsiva 😂

opengps

2019-07-20 09:28:55 +08:00 via Android

我一直中指按 Ctrl，拇指 cv

villivateur

2019-07-20 09:32:34 +08:00 via Android

用右手指按右边的不好么

wikinee

2019-07-20 09:32:46 +08:00

@qcts33 我记得有一套从天而降的掌法...

melkor

2019-07-20 09:40:38 +08:00 via Android

练习一门乐器，独立性和力量都会增强

ww23xx

2019-07-20 09:55:30 +08:00 via Android

@wikinee 对的，这套掌法的要领就是，c-a 之类的，右手手掌按右边的 ctrl，左手按 a。c-p 之类的，左手手掌按 ctrl，右手按 p。

好了，说到这里，相信你已经学会了。

前提是你有一个机械键盘，笔记本的任何键盘都不能舒适得进行这种操作。

我觉得这种方法比任何键盘任何键位按 ctrl 的开销和负担都要小。

同理，要用左右大拇指分别按左右的 alt 键。

---- 一个 emacs 玩家说。

nockyQ

2019-07-20 10:17:34 +08:00

斜着摆键盘

4lokale

2019-07-20 10:24:50 +08:00 via Android

买一个脚踏板，绑定在 ctrl 上

rayhy

2019-07-20 10:24:51 +08:00

我也是交换按键，只不过 Caps 被我设置了两个功能：单独按下时是 ESC，和其它键一起按下时是 CTRL。还蛮方便的。

Varobjs

2019-07-20 10:30:00 +08:00 via Android

改键，大小写切换改成 Ctrl，类似 hhkb，我已经习惯这么用了

brotherlegend

2019-07-20 10:30:47 +08:00 via iPhone

我之前也会，后来换机械硬盘后就好了。

jukka

2019-07-20 10:40:04 +08:00

control/cmd 换到 caps lock 的位置，然后用无名指来按。

masker

2019-07-20 10:55:11 +08:00 via Android

哈哈，我用小拇指的中间部分按

nvioue

2019-07-20 11:05:38 +08:00

学钢琴两年的告诉你学了钢琴你不仅不会疼还能五个指头都特别有力

Les1ie

2019-07-20 11:08:15 +08:00

我也遇到了同样的问题玩游戏需要 ctrl 疾跑，按久了就非常不适

暂时的解决方案是用小拇指的靠近手掌的位置去按

只能说要稍微好一点了，还是有点不适

qcts33

2019-07-20 11:21:13 +08:00

@wikinee 讲道理啊，不是开玩笑的。
只要 CTRL 是在键盘最左下角的位置，完全可以用左手手掌的外沿位置去按，这样手指也不会离开主键盘区。
当然笔记本键盘这种过于扁平的可能不是太好弄，但有外置键盘的话应该问题不大的

threebr

2019-07-20 11:36:54 +08:00 via Android

你需要 35g 的静电容键盘

kios

2019-07-20 12:41:23 +08:00

```
@echo off
reg add "hklm\system\currentcontrolset\control\keyboard layout" /v "ScanCode Map" /t REG_BINARY /d "0000000000000000030000001d003a003a001d0000000000" /f
echo "键位已完成修改，重启系统后生效"
pause
```

kios

2019-07-20 12:42:05 +08:00

上面是 Windows 的方法，或者使用 HHKB

reus

2019-07-20 12:44:16 +08:00

我的是双击 shift 后 200 毫秒内等于按下 ctrl
写了个程序模拟一个键盘，用 linux 的 uinput 接口

linZ

2019-07-20 12:52:08 +08:00

用大拇指按。。。我按键盘都不会用到小拇指的。。。

hanxiV2EX

2019-07-20 13:00:45 +08:00 via Android

换了 HHKB 不痛了

2019-07-20 13:08:15 +08:00

小拇指根部，就是手掌直接压下去就可以了。

caoler

2019-07-20 13:23:30 +08:00

我平时都是用手掌按的

BOYPT

2019-07-20 13:38:25 +08:00 via Android

大机械键盘用手掌边侧按，笔记本的用左手拇指卷曲去按

（谴责某些用 fn 键挡了 ctrl 的设计

Judegement

2019-07-20 14:40:30 +08:00

你需要换个键盘 ,用掌心去按

visitant

2019-07-20 15:08:38 +08:00 via iPhone

用手掌边缘去按，简单好使

24owls

2019-07-20 17:18:07 +08:00

调换左 Ctrl 和左 Alt 的位置也挺好的，这样按 Ctrl 就是左手拇指，按 Alt 就是右手拇指

几年前我左手小指按 A Q Z Shift Ctrl 几个键比较频繁导致疼痛，觉得不能这样下去，开始想办法；结果就是调换了左 Ctrl 和左 Alt，又用了一个半月用熟了 Dvorak 键位；现在左小指只用来按 A ' ; Shift 几个键，只有 A 用得频繁一些，再也没感到不舒服