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V2EX 提问指南
undeflife
V2EX  ›  问与答

每天跑步一小时 有什么有意思的可以听的吗?

  •  
  •   undeflife · 2019-01-08 12:58:59 +08:00 · 3056 次点击
    这是一个创建于 1906 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    41 条回复    2019-01-09 13:13:13 +08:00
    kacawa
        1
    kacawa  
       2019-01-08 13:08:42 +08:00
    听歌或者电台,我喜欢听《硬核电台》,主播是 90 后加 80 后,经常聊一些热点和怀旧话题,比较有共鸣。
    kacawa
        2
    kacawa  
       2019-01-08 13:09:26 +08:00
    一期节目一小时,刚好符合你的需求哈哈哈
    imshf
        3
    imshf  
       2019-01-08 13:09:51 +08:00
    可以听听豆瓣精选的书。
    looseChen
        4
    looseChen  
       2019-01-08 13:26:19 +08:00
    其实听听电台挺不错的。内容可以是一本书的解读、有意识的演讲等。
    JamesSi
        5
    JamesSi  
       2019-01-08 13:29:28 +08:00   ❤️ 1
    跑步我要听 high 一些的歌才有动力跑下去…
    freak118
        6
    freak118  
       2019-01-08 13:30:47 +08:00
    @imshf 有的书虽然好但是不适合听啊
    zr8657
        7
    zr8657  
       2019-01-08 13:35:38 +08:00
    百家讲坛
    willie1991
        8
    willie1991  
       2019-01-08 14:36:39 +08:00   ❤️ 1
    - -。你们能跑到这么平静也是厉害,我不听一些能刺激大脑的歌根本就跑不下去
    Livin1991
        9
    Livin1991  
       2019-01-08 14:37:38 +08:00
    最近也在找这个需求 keep 里有带音乐的跑步指导 但是好听的不多
    vegito2002
        10
    vegito2002  
       2019-01-08 14:39:23 +08:00
    我听的全都是嗨歌, 嗨到什么程度呢, 认识的一个美国 junkie 在听到我车里放这些歌的时候也发出美式"我艹"的程度
    undeflife
        11
    undeflife  
    OP
       2019-01-08 15:19:01 +08:00
    @kacawa 试听了一期 还不错 有些内容 主持人口齿也算干净 不过还是有个通病 控制不住的跑题...
    undeflife
        12
    undeflife  
    OP
       2019-01-08 15:20:17 +08:00
    @vegito2002 嗨的听多了 腻了 另一个副作用就是耳朵疼...
    Chan6
        13
    Chan6  
       2019-01-08 15:29:09 +08:00
    老哥你居住在哪个城市?入冬以来我这里天天空气质量指数爆表,已经中断跑步好久了,不知道什么时候才能再跑。
    verzhshq
        14
    verzhshq  
       2019-01-08 15:32:06 +08:00
    郭德纲相声
    mengyang624
        15
    mengyang624  
       2019-01-08 15:37:28 +08:00
    慢跑听 段子来了 ,快跑听 high 歌

    另,你们冬天跑步有没有发现,跑步速度快了心率低了?

    我的数据
    日期 配速 心率
    01.07 424 154
    12.04 426 163
    11.08 425 170
    10.09 459 154
    Paaranoia
        16
    Paaranoia  
       2019-01-08 16:18:14 +08:00
    听摇滚啊,rock and roll
    toyuanx
        17
    toyuanx  
       2019-01-08 16:18:17 +08:00
    网易云的私人 FM,随机推荐歌曲。
    Jokerrrrrr
        18
    Jokerrrrrr  
       2019-01-08 16:20:31 +08:00
    冬天跑步 有啥装备推荐
    zzzzzzZ
        19
    zzzzzzZ  
       2019-01-08 16:31:56 +08:00   ❤️ 1
    [https://www.zhihu.com/question/32043395]
    如果随便推歌的话
    PapaRoach 的《 To Be Loved 》简单直接硬摇滚,节奏统一,幅度变化不大,听起来也很容易打鸡血
    Shinedown 的《 Diamond Eyes 》同样的硬摇滚,前奏慢了点,但是逼格比上一首不知道高到哪里去了
    Pendulum 的《 Voodoo People 》纯鸡血,如果觉得前面几首吼歌词的声音太刺耳可以试试
    A 神和一些经典的 MashUp 我就不推了,其实这些包括知乎里的很多答案都不太适合跑步听

    真正跑步应该听的是
    [http://www.run2r.com/Technical+linking-bpm-to-running-speed.aspx]
    [http://www.run2r.com/running-music-store.aspx]
    也可以去下载一些盗版 /免费 /公开的跑步训练音乐
    [
    ]

    它们的特点是
    1.每首歌曲的长度都在 35 分钟以上,适合长期固定的跑步锻炼
    2.并不一定要非常专业的人才需要 running workouts music 任何爱好者都可以尝试使用,完全无门槛,只需要播放之后跟着节奏跑就行啦
    3.每首歌曲的节奏都会有固定的步频持续 5~15 分钟,不会因为切歌 /变奏而打乱你跑步的节奏
    4.部分歌曲内有定制好对应的 热身 /冲刺 /持续 /放松 时间段,跟着节奏改变步调就好啦,偶尔还会有专业人士的旁白,某些意志艰难的时候还会给你鼓励
    zhenzhen37
        20
    zhenzhen37  
       2019-01-08 16:41:46 +08:00
    跑步喜欢看电视剧咋说
    Fonter123
        21
    Fonter123  
       2019-01-08 16:44:05 +08:00
    黑水公园
    lihua
        22
    lihua  
       2019-01-08 16:45:51 +08:00   ❤️ 1
    分享下我散步听的播客:
    冬吴同学会、硬核电台、翻转电台知识分享、夏说英语晨读、爱否科技、声东击西、科技相对论。
    mezi04
        23
    mezi04  
       2019-01-08 17:02:24 +08:00
    本来也是一直带耳机跑步的,自从耳机坏掉后就啥也不带就去跑步,耳朵倒是舒服了很多。
    per
        24
    per  
       2019-01-08 20:14:55 +08:00 via iPhone
    @vegito2002 你这头像挺皮的啊
    hyshuang2006
        25
    hyshuang2006  
       2019-01-08 20:47:39 +08:00
    其实啊,跑起来根本听不进去。

    为什么那么多人随身带(手拿着)手机跑或仍在听歌?却不愿意带水。
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        26
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       2019-01-08 20:57:02 +08:00 via Android
    deja vu
    itskingname
        27
    itskingname  
       2019-01-08 21:36:31 +08:00 via iPhone
    只有我跑步的时候听不清楚声音吗?
    aLazarus
        28
    aLazarus  
       2019-01-08 21:38:55 +08:00 via Android
    Brain power
    niubee1
        29
    niubee1  
       2019-01-08 21:41:29 +08:00
    跑步的时候最好啥都不要听
    falcon05
        30
    falcon05  
       2019-01-08 21:44:33 +08:00 via iPhone
    用 B 站的 APP 下了一堆锵锵三人行,开启后台播放,听个声音,每次都能学到很多东西。虽然已经停更了😂
    guog
        31
    guog  
       2019-01-08 21:59:49 +08:00 via Android
    郭德纲
    qk3z
        32
    qk3z  
       2019-01-08 22:11:49 +08:00
    我喜欢听历史类的,之前在喜马拉雅上听了《明朝 /宋朝那些事》、二战相关的音频
    maweihao999
        33
    maweihao999  
       2019-01-08 22:18:38 +08:00
    喜欢玩游戏可以听机核
    27
        34
    27  
       2019-01-08 23:46:24 +08:00
    网易云音乐电台《得意忘形》
    duola1024
        35
    duola1024  
       2019-01-09 00:15:31 +08:00
    掌阅+金庸小说,机读,保证你听得热血澎湃
    yxcoder
        36
    yxcoder  
       2019-01-09 08:59:06 +08:00
    喜马拉雅
    dadama
        37
    dadama  
       2019-01-09 09:06:22 +08:00
    播客,日谈公园。还在听评书
    whbalzac
        38
    whbalzac  
       2019-01-09 09:29:57 +08:00
    寂寞的夜,寂寞的你。
    Ritr
        39
    Ritr  
       2019-01-09 11:26:51 +08:00
    郭德纲
    undeflife
        40
    undeflife  
    OP
       2019-01-09 11:57:00 +08:00
    @Ritr 郭德纲最近些年都没有好作品了 都是之前的作品在重复 真要听到好笑的影响呼吸节奏 感觉在作死 - -#
    chenyu8674
        41
    chenyu8674  
       2019-01-09 13:13:13 +08:00
    加菲众
    有针对不同步速的专辑
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