对于我自己来说，手机上能找到的软件，电脑上基本上都有。不如看电脑屏幕，很大很护眼。
对于身边人来说，巴不得捧着手机天天刷短视频。很多人都有手机依赖症了，不理解啊。
对比之下，PC 越来越落寞了，仔细想想，手机好像也没给人类提升很大价值。娱乐性拉满，视力暴击伤害 100%
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Leviathann 13 天前
近视和接收的光照量有关
散光和压迫（侧躺不良用眼体态等导致瞳孔不再是圆形而是椭圆形）有关 |
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seanxx 13 天前
和眼底进光量相关
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PoorBe 13 天前
是的，我初中高强度玩两年电脑都没近视
在被窝拿手机看了半年多小说，近视了..... |
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duli950523 13 天前
@PoorBe #3 确实，我也差不多是这个经历
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hazy 13 天前
我自己估计是小学经常跑昏暗的 PS2 游戏厅搓手柄近视的...
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Richared 13 天前
跟基因和习惯有关系，我这从小被窝里拿手电筒看小说，gba 。放假就是电脑。上课小 mp3 的屏幕看小说。后来上班更是每天都对着电脑，手机，现在 30 多了一点不近视。玩一会你就得看看外边放松放松。我眼睛如果一直盯着近处受不了。必须找个地方望望远。眼睛一下就舒服了。
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JoeDH 13 天前
第一次用 oled 屏幕的手机，花了好长时间来适应
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cpstar 13 天前
我的判断是，屏幕不够大，内容太小，于是离眼睛自然而然地近，长时间聚焦近处，外加没有足够的自然高光亮阳关的照射（其实户外的很多用眼还是不在一米之内）
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b821025551b 13 天前
现在手机的屏幕素质比很多垃圾办公电脑显示器好多了；另外 OLED 频闪会导致眼睛疲劳，而不是近视；其实最伤眼睛的是关灯玩手机（当然关灯用电脑也一样）。
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coderluan 13 天前
近视一般都是发生在成年之前眼球尚未成型之前。但是智能手机普及不到 20 年，我小时候没手机也近视了，还 tm 天天做脑瘫眼保健操，现在有手机天天刷也没加重近视。所有现在孩子的视力下降，确实和手机有关系，但是推广不到人类层面，之前锅可能得教育和出版行业背。
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66450146 13 天前 via iPhone
这个研究很多了，没必要猜，主要就是看近的东西过度以及缺乏户外光照时间。比如： https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-024-00354-7
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bboring 13 天前
喜欢用电脑刷抖音的有木有
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byby 13 天前
和年纪有关，读书时刚毕业时，近视年年加重，那时也没啥手机玩，最近十几年天天对着 iphone ，躺被窝都看几小时，也没见近视加深
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walkbox 13 天前
手机是一个原因 但是手机里的 oled 更是巨大祸害
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majiajia 13 天前
@coderluan #10 我反倒觉得我十多年读书下来没得近视就是因为从小到大都有认认真真做眼保健操，眼睛疲劳了按一按揉一揉之后确实舒服很多，不然晶状体长时间保持一种状态肯定会慢慢定型；反观我家其他五六七八个堂表兄弟姐妹，读书下来个个戴着眼镜。
当然，如果他们也都有认认真真做眼保健操还是近视了那我的说法就不成立。 |
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icy37785 13 天前 via iPhone
我从小学开始就手机电脑都来，还每天躲被子里拿个手电筒通宵看小说，现在三十多岁了都没近视。我家长辈都没近视，我这样反面教材一样的用眼也没近视，感觉近视这事儿基因的影响可能比外部的影响大很多。
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plasticman64 13 天前
和平均受教育水平有很大关系，往前几代人全家农民，每天就是种地，字都不认识，书都看不了，眼睛能不好吗
以前的知识分子里近视眼也是很多的 |
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llxvs 13 天前 via iPhone
我記得有相關研究，89%的因素是基因，11%的因素是戶外活動時間。
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clino 13 天前
因为玩手机所以户外时间不够，所以这么说也有一定道理
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worldqiuzhi 13 天前
我在农村上学的时候 一个班级 都没几个戴眼镜的
我到城里上学 一个班基本都是戴眼镜的（那时候手机还没普及） 我觉得和户外运动量关系更大 |
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shadowyue 13 天前
户外和光照是关键因素。
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coderluan 13 天前
@majiajia 我这不是身边观察法，而是这玩意就没科学理论支撑，也没被科学论证过有效。属于中医的附属产物，甚至都不是正经中医的，而是一个医学院的体育老师发明的.....
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Alfie007 13 天前 via iPhone
@b821025551b 散光蹭蹭上涨🐶
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zhtyytg 13 天前
举例的统计数据是典型的身边观察法，同理可论证就业率为 100%（我身边没人失业）。另外没得近视也不能从做眼保健操推理得出，不然我也可以得到人喝水就会死的结论。
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wps353 13 天前
题外话，昨晚在小区看到 5 个小男生，在玩乒乓球。令我恐怖的是有 4 个已经戴上眼镜了。
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zhtyytg 13 天前
@majiajia 举例的统计数据是典型的身边观察法，同理可论证就业率为 100%（我身边没人失业）。另外没得近视也不能从做眼保健操推理得出，不然我也可以得到人喝水就会死的结论。
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Knights 13 天前
初中近视，因为开始上早晚自习了，眼睛疲惫+光照不足+睡眠不足
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whhhhhh 13 天前
感受很深，初中时自己没有手机，视力一直 5.2 5.1 ，当时还很羡慕近视的 因为自己很想戴眼镜，之后上高中了天天晚上被窝里偷玩手机，2 年就近视了，当时羡慕近视的想法后悔死
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thoo61871 13 天前
和上班上学有关系
和水泥森林有关系 缺乏户外缺乏绿色 |
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dayanshenjun 12 天前
换个想法，是不是再过一千年，人类眼睛就能适应电子设备带来的危害，从而导致视力越来越抗造
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tool2dx OP @dayanshenjun 再过 1 千年，人均电子眼，直接 HDMI 接入，都不需要开灯了。
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dayanshenjun 12 天前
@tool2dx 都一千年了，HDMI 太老古董了叭
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810244966 12 天前
初中时候天天熬夜用老年机看小说到一点都没事，高中坐最后一排还看得清贴在黑板旁边的课程表，高二开始认真读书，高三就近视了～～～
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