V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
cnbatch
V2EX  ›  健身

有没有好用的健身手套(带护腕)推荐?

  •  
  •   cnbatch · 69 天前 · 720 次点击
    这是一个创建于 69 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    几个月前我发了个贴,颈部肌肉疲劳/劳损,如何逆转?,不少人建议我去运动。

    于是我从 6 月底开始逐步尝试,发现确实有效果,在此先感谢那几位给运动建议的 V 友

    现在随着举铁持续进行,想要买个带护腕的健身手套。目前是纯手套+普通护腕,用起来不是那么方便。

    2 条回复    2024-10-17 17:31:58 +08:00
    dilibaba
        1
    dilibaba  
       69 天前
    如果手套是为了防止磨茧子的话,建议试一下助力带,也更建议接受茧子,丢掉手套,选择镁粉防滑,在健身中慢慢加强握力,握力强了之后能抓得更紧,一定程度上能避免茧子的问题。 护腕的话该戴还是戴吧。
    tangyujing99
        2
    tangyujing99  
       69 天前
    @dilibaba 同意,楼主不要害怕长茧子。助力带都建议少用,不然腕力涨得慢。
    引体向上,高位下拉,硬举走容量计划也可以偶尔用一下。
    腕力涨了,手臂的维度也会涨。
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   1043 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 21ms · UTC 19:19 · PVG 03:19 · LAX 11:19 · JFK 14:19
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.