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V2EX 提问指南
helloeather
V2EX  ›  问与答

想问下,我这样的的人还有机会能改变吗

  •  
  •   helloeather · 29 天前 via iPhone · 2849 次点击
    天生性格内向,话少,反应迟钝,记忆力差,思维不够活跃,逻辑性差。从小很努力,没什么用。上限低,属于班里的差生。从小由于这些问题,不敢和同龄人交往,害怕暴露自己的缺陷,一直都没什么朋友。因为没人喜欢笨小孩,所以也交不到朋友。长大后我也尝试多社交希望能改变下,但是都无功而返。现在随着年龄增大,发现说话开始有口吃,卡顿出现,怀疑自己脑子越来越不行了,每天都很痛苦,内耗。所以想求助下 v 友,我这种是不是性格导致的脑残,有一样的人吗,这辈子还可以改变吗
    第 1 条附言  ·  28 天前
    再描述清楚下:
    1. 看评论说逻辑没问题是因为书写检查了,能够有上下文链接。我面对面沟通由于记性差,理解能力也差,所以导致说了下句就忘了前面说的,表现出来就是逻辑性差,语言不连贯,经常出现有时候不知道别人说的什么,而我表达的别人又听不懂的场景。久而久之,这也直接导致我不喜欢和人沟通
    2.由于做什么事都不突出,所以我也没什么兴趣和长处
    3.以上我自身问题很多,改变不了,我一直是很悲观状态
    40 条回复    2024-06-17 10:31:57 +08:00
    grance
        1
    grance  
       29 天前   ❤️ 1
    你好,这很像习得性无助行为。可以尝试运动,尝试长期坚持,先改变身体情况。精神方面,可以尝试读书,读好书。
    内耗是不可避免的,可以转移注意力,积极改变。
    erwsd32ew
        2
    erwsd32ew  
       29 天前
    健身然后去当房地产销售。
    uiiytwyfsdtr
        3
    uiiytwyfsdtr  
       29 天前
    听起来是童年抚养阴影

    也可能是钓鱼贴
    kuxuan
        4
    kuxuan  
       29 天前
    睡眠好不好?
    ThinkStu
        5
    ThinkStu  
       29 天前
    可以
    HUZHUANGZHUANG
        6
    HUZHUANGZHUANG  
       29 天前
    去医院检查过吗?没检查过就去医院看看
    hujingxi
        7
    hujingxi  
       28 天前
    做个那种特别贵的全面的核磁共振 有报告, 然后通过 ai 分析, 你大概能了解自己为什么会这样了
    YaD2x
        8
    YaD2x  
       28 天前
    @HUZHUANGZHUANG 好奇,检查啥?
    spoor
        9
    spoor  
       28 天前 via iPhone   ❤️ 1
    看你打的字,行文算是流畅,不像迟钝、逻辑性差的人。

    可能是你自信心不足,不停给自己贴负面标签,变成套中人了。
    lvsijun
        10
    lvsijun  
       28 天前
    可以看下一本书 刻意练习
    ChristopherCheng
        11
    ChristopherCheng  
       28 天前   ❤️ 1
    光是看你对自己问题的描述,首先,你对自身有清晰的认知;其次,你的文字表达能力好过至少百分之十的 V 站提问者(至少我看到过好几篇不知所云的帖子,如果拿全网来说的话,这个比例会更高,当然这个比例也是我自己胡诌的😋),所以你说的垫底,我并不赞同。
    我始终感觉,目标很重要。人总要找到自己有兴趣的点(或是天然的兴趣,或是自然的优势),然后去发展它。
    Jason98
        12
    Jason98  
       28 天前
    性格内向、话少并不代表有缺陷,这只是一种个性表现。反应迟钝、记忆力差、思维不够活跃、逻辑性差等情况,很多时候是可以通过训练和努力来改善的。你的这个提问可以看出你从小就很努力,这是非常可贵的品质,千万不要否定自己的努力。

    关于交朋友的问题,并不是因为你“笨”就交不到朋友,真正的友谊建立在理解、尊重和真诚之上。也许你只是还没有遇到那些能够真正欣赏你、懂你的人。

    长大后尝试社交却没有成功,社交能力也是可以通过学习和实践逐渐提高的。

    至于说话出现口吃、卡顿,可能是因为紧张、不自信等多种原因造成的

    学习一些社交技巧,比如如何展开话题、如何倾听等。
    参加一些自己感兴趣的活动或团体,在那里更容易遇到志同道合的人。(例如 V2EX )
    每天给自己积极的心理暗示,相信自己可以改变。(吸引力法则)
    很多人都经历过类似的困扰和自我怀疑,但通过坚持和努力可以自我突破。你也一定可以的,不要放弃希望。
    HUZHUANGZHUANG
        13
    HUZHUANGZHUANG  
       28 天前
    @YaD2x #8 他自己举例的症状,到底是真的,还是自我的弱化。总要用数据来打破一些妄念吧,不然怎么过的安生。
    WeiAiKeJi2023
        14
    WeiAiKeJi2023  
       28 天前
    你只是个普通人,过的普通日子,没必要想那么多,如果嫌弃日子太平淡,可以找找一些乐子。改变太难了,除非什么重大的事。接受自己就行
    moonlight010
        15
    moonlight010  
       28 天前
    moonlight010
        16
    moonlight010  
       28 天前
    找个医院好好看看吧,全方位的检查,不论是身体上,还是精神上,心理上。咱也不是医生啊
    corgiyun
        17
    corgiyun  
       28 天前
    运动可以提升
    daiaoqikk
        18
    daiaoqikk  
       28 天前   ❤️ 1
    你为什么能用这么多消极的形容词,来形容自己?
    qq8567952
        19
    qq8567952  
       28 天前
    多运动多去外面走走,别老呆在家里,你这样很容易抑郁的
    marc2017
        20
    marc2017  
       28 天前
    头脑简单就四肢发达呗,总得占一样吧
    conge
        21
    conge  
       28 天前 via Android
    你不是这样的人
    而是,这样表现,会有让你收获某种潜在的好处
    而那个好处,是多年前你想要的,
    具体是什么,现在可能因被压抑了而想不起来了

    你可以想办法去回想,找到阻力源头

    亦可以直接翻篇,重新设立人生目标,并相应的升级行为和思维方式
    wweerrgtc
        22
    wweerrgtc  
       28 天前
    能不能有机会, 得看看你的学历🐶
    lancevps
        23
    lancevps  
       28 天前
    知行合一 ,选个长处坚持
    helloeather
        24
    helloeather  
    OP
       28 天前 via iPhone
    @kuxuan 还可以,不想问题,晚上一般闭眼就睡
    helloeather
        25
    helloeather  
    OP
       28 天前 via iPhone
    @HUZHUANGZHUANG 这个要挂什么科
    helloeather
        26
    helloeather  
    OP
       28 天前 via iPhone
    @lvsijun 感谢,我去看下
    helloeather
        27
    helloeather  
    OP
       28 天前 via iPhone
    @ChristopherCheng 谢谢你的长文回答,不知为什么,现在我其实没有兴趣点,每天就像行尸走肉一般
    helloeather
        28
    helloeather  
    OP
       28 天前 via iPhone
    @spoor 可能吧,我属于悲观者
    HUZHUANGZHUANG
        29
    HUZHUANGZHUANG  
       28 天前
    @helloeather #25 我认为你要去看心理医生、去医院看看脑科和精神科,最后,你有没有戒色?还是天天冲?
    helloeather
        30
    helloeather  
    OP
       28 天前 via iPhone
    @Jason98 没有的,我描述的问题从小就跟着我了
    helloeather
        31
    helloeather  
    OP
       28 天前 via iPhone
    @wweerrgtc 双非本科
    ChristopherCheng
        32
    ChristopherCheng  
       28 天前
    @conge 你这个观点挺好的。👏
    marsKnight
        33
    marsKnight  
       28 天前
    @HUZHUANGZHUANG 牛逼 天天冲 哈哈哈哈
    HUZHUANGZHUANG
        34
    HUZHUANGZHUANG  
       28 天前
    @marsKnight #33 不戒色的症状之一就是记忆力差
    xmrvabc2
        35
    xmrvabc2  
       28 天前 via iPhone
    两位数的加减法你有感觉比别人算的慢吗
    huzili
        36
    huzili  
       27 天前   ❤️ 1
    你的行文很流畅,可以很清晰的表达出你想要说的意思。这证明你的逻辑不错。
    我知道一个很有意思的观点,人是一种动物,是可以被训练的,就像马戏团中的狗熊会骑车一样都是训练出来的。如果长时间不和别人交流,语言功能会退化,长时间不去思考问题,大脑也会退化。所以你列举的很多问题,内向,话少,反应迟钝,思维不够活跃,可能是从小就与人沟通的少导致的,而不是与生俱来的的。这些问题导致你越发不喜欢与人沟通,从而形成了反馈闭环。
    你讲到面对面讲话会说了后面忘了前面,我认为这不是问题,实际上也是一种缺少锻炼的表现。就如同第一次演讲的人,站到台上的时候,总有那么一瞬间会大脑一片空白而不知道说什么。
    我猜测你小时候的家庭环境可能比较压抑,没有提供给你分享和诉说的环境,从而导致你性格内向,语言表达力弱,逐渐成为现在的 习得性无助,总是会从各个角度不断地否定自己,同时又在想改变,从而造成更多的内耗。
    我有两个建议给你:
    1. 去跑步,就像电影中阿甘正传中的一样,一直跑。直到你可以在三个小时跑完 21 公里,去参加一次马拉松,会有无数不认识的人为你加油。(PS: 本人也计划未来参加一次马拉松,说不定还会在同一场)
    2. 如果很想去医院,个人建议去三甲医院的心理科,可以提前把想说的话写下来,医生会陪你慢慢的聊( PS 可以走医保,不会很贵)
    512357301
        37
    512357301  
       27 天前 via Android
    能通过书写检查逃过大多数人的眼睛,那说明你脑子没啥问题,那就只有练了,先练绕口令、新闻广播之类的,让自己不口吃。
    不要自言自语,尽量用说话代替思考,多练就能改善很多。
    OWLS
        38
    OWLS  
       27 天前
    花钱报班,
    扬长避短。
    xmz8888
        39
    xmz8888  
       27 天前
    重开吧
    marsKnight
        40
    marsKnight  
       25 天前
    @HUZHUANGZHUANG 图片看不了哦~
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