V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
larrydandelion9
V2EX  ›  生活

你亲身实践过最有效的减肥方法是什么?减了多少斤?

  •  
  •   larrydandelion9 · 222 天前 · 17819 次点击
    这是一个创建于 222 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    第 1 条附言  ·  222 天前
    常规:少吃多动
    ps: 有用过 司美格鲁肽 的大哥再分享下经验吗?减肥效果+有无副作用?
    第 2 条附言  ·  221 天前
    补充:七分吃三分练,建议不吃司美,减肥是长期的事情,应该养成习惯,祝大家都减肥成功,有一个健康的身体和愉悦的心情。
    第 3 条附言  ·  221 天前
    补充:七分吃三分练,建议不吃司美,减肥是长期的事情,应该养成习惯,祝大家都减肥成功,有一个健康的身体和愉悦的心情。
    203 条回复    2024-12-16 09:34:52 +08:00
    1  2  3  
    hackingwu
        201
    hackingwu  
       220 天前
    @karlxu 花了多少钱
    Maboroshii
        202
    Maboroshii  
       220 天前
    甲亢 ,半个月 5 斤... 看病吃药以后,一会儿就回来了。。 哈哈
    MoneyWasUseless
        203
    MoneyWasUseless  
       2 天前
    @LuckyLight 其实蔬菜也有大量碳水,碳水几乎存在于每一种食物。米饭那些只是高热量碳水。蔬菜可以算是优质碳水来源。
    1  2  3  
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   5621 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 27ms · UTC 06:04 · PVG 14:04 · LAX 22:04 · JFK 01:04
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.