@sunfly

Google Scholar 搜：insulin resistance
有一大堆。

@sunfly 建议碳水降到 4 成。蛋白质 3-4 成，尽量从白肉取，剩余脂肪。
高碳水不管高低 GI 都会加速胰岛素抵抗的进程，代糖也会。

归根结底要减少甜味的获取要素。
目前机制是影响肠道菌群实现的。

@skyrem 如果正常饮食，可以考虑同时服用二甲双胍

@shanwu insulin resistance

@shanwu 多看点书和 paper 吧，朋友：）

@shanwu 事实上，所有能产生甜味的东西都要少吃。。

@a2270290 这个我觉得要改改了。
最新的论文显示吃米饭类（淀粉、糖类食品）过多的时候，容易产生胰岛素抵抗（ 2 型糖尿病前兆）

XM2 真的好评！
之前有台 Z7，可惜不能出街。。。XM2 正好补上了！

@123313 一部分吧。

和官方的 image 有什么不同吗？

@CEBBCAT maybe they are bots:)

@charadeyouare 所以我就是觉得企业里都没什么挑战，所以自己出来了。。自己设定难度哈。

@ivanchou 只要顺着风就可以了，风也会反着吹的：）反吹的时候也是赚钱的时候

@lifeintools 从来不觉得。今年一个人干进账跟一个企业差不多

RL/ML 现在资源这么多。。为啥一定要在学府里研究呢？

刚刚平了 SHORT，剩下留着看戏。

图中是 BTCUSD 的倒数。也就是 USDBTC。

骚年，法币真的不能吃啊。。
https://i.v2ex.co/349xdtwpl.png

现在市值波动的那点哪叫事儿。。