认为失败和负面结果的原因是类似智商导致的会导致动机下降，动机下降之后更不愿意练习，不愿意练习就更容易失败，最终恶性循环。这是习得性乐观中的核心思想之一。想详细了解习得性乐观建议看看《学习乐观》或者同作者的其他类似的书。更好的策略是认为失败和负面结果的原因是类似经验不足导致的，至少不要认为是智商导致的。另外如果你没兴趣看相关的书的话，提醒一下，如果预期失败的损失很大不要使用习得性乐观。

另外不知道你有没有跟你说的别人沟通过，你是否能确定他们写得很轻松？确实可能有某些智商极高的人能快速理解和解决问题，但是占大多数的普通人对困难的问题都存在理解和解决的困难，要不怎么叫难题呢。听说爱因斯坦都觉得数学难，你的智商应该没有爱因斯坦高把？我大概是在核聚的某个收费视频课里看到的，网上搜不到爱因斯坦觉得数学难的东西。

有些人就是喜欢做难题，这种人一般叫具有成长型思维模式的人。不过据说这种思维模式很难改变，效果应该没有习得性乐观好，了解一下就行了。不过喜欢不代表他们做起来就轻松，毕竟总有更难的问题，这个不要搞混了。

还有一点就是做适合自己能力的难度的问题学习效果更好。推荐看看这篇文章： https://www.163.com/dy/article/EP7M5DS40511D05M.html 。这个可能是学习类似程序性知识的最优学习率。编程中的解决问题的部分我感觉有 90% 以上的概率需要的是程序性知识。不知道你是不是一下子就去做过于难的问题了。另外不知道你是不是缺乏一些前置的知识。比如《算法导论》之类的看熟了吗？如果看熟了的话你有收集各种奇奇怪怪的算法的爱好吗？还有就是你会不会反复用各种方法“玩”各种不同的算法？这种玩的过程据说是熟练掌握的很好的方法，忘了在哪看到的了。我说的玩加上引号了，不是那种娱乐性很强的玩，可以说是以各种可能想到的方式操作某个对象的过程吧。就像婴儿一块积木就能玩半天的那种玩。这种玩没有什么立刻就有的收益，但是能提升对这个对象的熟练度。