propheteee

还有我吃乳酸菌 益生菌一点用没用

听我的：
1.饮食方面：不要吃水果，忌生冷刺激食物，8 分饱，细嚼慢咽，8 点后不吃东西。
2.运动方面：适当运动，骑车（我一般骑车上下班）、跑步
3.药物治疗：先去中医院喝点中药调理下肠胃，西药没用（反正我自己吃没用），搞个一周的疗程

以上坚持一、二周还不见好转就去医院做肠胃镜检查。

@sunamask 天很热很冷的情况就不骑，平时骑锻炼身体没毛病呀。

我最近也在做抉择，最终选择共享单车
1.月卡十几块，比买车便宜太多了，随时骑随时取消，下雨天就打车或者地铁；
2.以后换租房子也不用担心车子问题；
3.上下班骑行运动量也够了。

gpt 回答的挺好：

首先，我很遗憾听到您和妻子之间的问题已经到了这个地步。离婚对于孩子来说是一个非常困难和痛苦的过程，你需要考虑到如何帮助孩子应对这个变化。

坦诚相告
在告诉孩子关于离婚的事情时，最重要的是坦诚相告。尽可能用通俗易懂的语言给孩子讲解，可以简单的表达“爸爸和妈妈不再生活在一起了”，并明确表示离婚不是孩子的错。

站在孩子的角度思考问题
当孩子听到父母要离婚的消息时，可能会感到无助，自责，恐惧等负面情绪。你需要理解孩子的感受，并耐心倾听孩子的话语，让他们发泄情绪。

责任分担
孩子的抚养、教育及成长需要两位父母共同承担责任。你需要向孩子解释这一点，并告诉孩子你会为孩子提供必要的物质和精神支持，不会让孩子失去爱和关心。

给予孩子时间以适应新的生活
离婚后，孩子的生活会发生很大的变化。家庭成员、居住环境、生活方式等都会有所不同。你需要给孩子足够的时间来适应这些变化，帮助孩子尽快恢复正常生活。

最后，离婚对孩子是一个长期的影响，需要你和前妻共同努力，多沟通，把矛盾化解，让孩子在充满爱和关心的家庭中健康成长。

上个季度被打 D （不符合预期），美名曰我刚晋升且团队有指标， 但是心里也很不爽， 考虑到最近到点就走（工作正常产出也没出现故障），还是觉得被针对。

@jdandelion573 真是这样，我第一家公司就是最后一波被逼走的开发（ 0 赔偿）

初恋结婚后有娃后找到我，说想跟我聊聊。。。