@coffeecat 用的腾讯大王卡，月租 50. 单独办宽带每月也就九十多， 其实都差不多的。。。

结贴了，求大佬们别说了，心累。已经打算 1000 元办 200m 的联通宽带了

额，保护自己好一点啊。
我上次感冒是夏天，很难受，一个星期才好，而且之后还一直咳嗽，大概持续了三个月，后来就完全好了。。

Nexus 6P 　我换电池把屏幕排线搞断了，然后就买了小米ｍａｘ２，大电池续航很爽。

提升英语水平到能够无障碍阅读技术文档的水平。
数据结构＋算法　全过　。
设计模式　灵活运用。
身体健康，一身肌肉。

去医院做一套全身检查，胃镜和肠镜也做，保证有惊喜

@lyf362345
@justs0o
是的，没有了。。

去医院做一次ｘ光，然后看脊椎侧弯程度，然后选择是保守治疗还是动手术。
话说，现在的人基本上个个带病。几乎没有一个完全正常的人。

额，我上周末倒霉的小事情一个接着一个，我自己都气笑了。
结果发现，原来是新年要到了　= =

买个魔百和，905 芯片的，还可以刷ｌａｋｋａ系统，可以玩小时候的红白机和街机

@xanthuiop 求 i3 美化配置和教程

无货了。。

@acros 我已开始教练不让我跑，让我快走，最快速度是在跑步机上 14 斜度，6.4km/h.
后来很轻松了，就开始跑步，２斜度８ km/h ．目前。
而且，越来越轻松了，如果你觉得跑步有地方不适，请停下来。哪里不适就锻炼哪里，锻炼之后再跑，特别爽。

@acros 你这情况还是先停下来吧，并不是只有跑步是健身是有氧的。保护好膝盖，不然伤到了后悔终生

额，身高 170，一个多月前体重 150 斤。然后单位体检，出来一堆毛病，总结都是太胖脂肪多导致的。
花了一万五办了一个健身工作室的半年套餐，每天去锻炼，教练一对一教。
半个月多月了，现在体重 137 斤。
每天有氧一个小时，每周做一次体能训练。平时每天练腿　练胸　练背　练手臂什么的。
控制饮食，每天燕麦＋牛奶＋鸡蛋＋鸡胸肉＋蔬菜。买了个面包机，自己做全麦面包吃。不过全麦面包太饱腹了。
现在感觉很有精神，一天不去练就难受。
十分感谢我的教练，那么有耐心的教我。对比那些网上大健身房的各种私教，我觉得很幸运。
打算过年减到１３０斤，然后年后增肌！

骷髅峡谷，写代码足够了。

额　 ios 10 的 ipad mini 一直没升级，懒得升，看到你们的帖子，更不敢升了