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iOCZS 最近回复了
14 分钟前
回复了 0x4b0082 创建的主题 生活 才知道市里有个留置干部中心
前几天看到一个词:留置律师。
反腐反的是什么?这个我不清楚。
@evan1 #8 HIIT 太麻烦了,我以前练四组要 40 分钟,现在不练了。
提升心肺功能还得是五公里,很有挑战性。
对我来说 6 分配速比 6 分钟跳 1000 个绳更难。
体态目标是体脂率再降一点,胳膊肌肉再多点,腹肌再明显些。
尽快二手区卖了
效率很高啊,我以前每晚跳 3000 个绳,吃红薯、玉米、藜麦面、糙米饭。
去年改跑步了,提升心肺功能是将来的锻炼目标。
手臂力量训练的话,俯卧撑和引体向上;腿部靠深蹲、垫脚、箭步蹲。
1 小时 49 分钟前
回复了 keaidian 创建的主题 分享发现 这属不属于局部“失温”
失温是系统性的,体温低于正常体温了。你把手放冰水里,虽然你手表面温度低,但是你的体温是正常的。
你得挑起拯救公司的重担,不要让老板误入歧途。
8 小时 57 分钟前
回复了 shoushen 创建的主题 奇思妙想 评价很值钱——对直播带货模式的思考
信用不等于流量,小杨哥那种人有鸡毛信用,但还不是卖得飞起
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