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V2EX  ›  hagerhu  ›  全部回复第 6 页 / 共 10 页
回复总数  191
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306 天前
回复了 conge 创建的主题 › 跑步 › 2023 年 跑步总结
能把跑步跑成这样👍；
连续 75 天挑战我还没完成过，佩服你的自律和坚持。
306 天前
回复了 redocxz 创建的主题 › 跑步 › 有无不包含社区的，单纯记录徒步，跑步，骑车的轨迹，速度等相关统计信息的 app
我也基本不用社区功能，现在日常用 Apple Watch + Health
咕咚也只是用来偶尔看下数据统计，很少打开了；
自己开发了 集合 应用来跟踪年度跑量目标，配合时间查看当前进度；
https://apps.apple.com/us/app/circle-record-and-quantify/id1501780756
311 天前
回复了 xinyana 创建的主题 › 分享创造 › 收集一下大家的小店和博客
寒峰路是我的博客，主要记录自己的生活，跑过的马拉松，每周的总结
https://hagerhu.com
311 天前
回复了 37Y37 创建的主题 › 旅行 › 两年房车使用者劝你不要买房车
现在看很多人都是床车，之前租房车旅行过一次，感觉也挺好。
其实都是在使用的过程中积累经验，找到舒适的使用习惯，习惯了就好。
房车可以做饭还是方便的，到一个地方停车场一停，不用担心还要找吃饭的地方
311 天前
回复了 Dosenf 创建的主题 ›  WATCH › 二手的不锈钢 watch 简直太香了
主要还是系统，感觉之前 S9 就比 S10 省电很多；二手 iPhone 和 Watch 确实香
311 天前
回复了 nomytwins 创建的主题 › 户外运动 › 论骑车上班的可行性
我之前距离公司 8 ，9 公里，每天都是骑单车上班，正好锻炼身体；
后来开始跑步，甚至每周固定两天跑步上下班，一天要么跑着上班，要么跑着下班。
只要你想，然后想着怎么做就行了
346 天前
回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 2023 挑战半马 130 完败学到的重要一课
@conge 你这个策略不错，值得学习；
完败，也谈不上泄气，只是感觉实力上确实还没达到
347 天前
回复了 laodao 创建的主题 › Google Play › 高价收购 google play 开发者老账户
Google Play 开发者的好处就是永不过期，还是一次收费；只是学了 iPhone 开发就再没用过了
347 天前
回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 2023 挑战半马 130 完败学到的重要一课
@hekouwang123 共同学习，一起进步
347 天前
回复了 mdi0678713 创建的主题 › 跑步 › 各位,有没有经常跑步的,你们带运动装备吗?我打算入一个手环或者手表,这二者那个好?我看了跑步的入门书跑步圣经,上边说根据心率训练,所以想买个,但我对这个手环或手表不太懂,你们有什么推荐吗?
如果用 iPhone 的话，推荐 Apple Watch; 没有则推荐高驰 Pace 2 or 3 ；
之前写过 [我的跑步三件套] ，希望对你有帮助
https://hagerhu.com/post/my-running-device-and-quantified-practice/
347 天前
回复了 Bigstupidcat 创建的主题 › 跑步 › 想问下，大家跑步都是什么时间跑，饭前还饭后呢
主要是早上饭前跑步，早上时间可控，不影响正常生活作息
偶尔晚饭后跑步，基本都是饭后一小时左右出去转一圈，最重要的还是养成习惯
347 天前
回复了 Keystroke 创建的主题 › 跑步 › 新手求推荐跑鞋？
我的脚指甲上翘，现在 特步 260 的鞋型更适合；
李宁赤兔系列也不错，只是鞋面前面基本会被指甲顶破
347 天前
回复了 ab 创建的主题 › 跑步 › 决定了，卸载 keep
使用自带的 Apple Watch 体能训练
355 天前
回复了 besscroft 创建的主题 › 分享创造 › Kamera 一款专供摄影佬使用的记录网站~
赞，预览效果看着很棒
355 天前
回复了 karelcc 创建的主题 ›  WATCH › Apple Watch 蜂窝版能日常脱离 iPhone 使用吗？
之前 Apple Watch S7 用过，基本不推荐，蜂窝耗电很厉害，再接打个电话很快就关机了。
不知道新的 S9 或者 Ultra 电量是不是可以撑一天
355 天前
回复了 YaD2x 创建的主题 › 问与答 › 自己专注只能在十几分钟，过一会儿就思绪乱飞。
既然已经意识到这个问题，那就开始把影响专注的环境一个个去掉
357 天前
回复了 hagerhu 创建的主题 › Blogger › 给博客加上了个人旅行的页面，欢迎围观
@dwyanewade 旅行页面是个独立页面，博客里只是加的跳转链接
358 天前
回复了 hagerhu 创建的主题 › Blogger › 给博客加上了个人旅行的页面，欢迎围观
@SeanTheSheep 自己做了一个手机客户端，尽可能让流程自动化。
根据相册中的照片先分析出照片时间线，自动选择几张精彩照片，上传之前又手工重新编辑了一下
2023-10-12 11:09:41 +08:00
回复了 wuwukai007 创建的主题 › 跑步 › 跑步新手，想问下是先提高配速还是里程？目前 5 公里 配速 5.30
可以慢慢跑，先把跑量提上去，如果是为了健康，那么每周有固定的跑步节奏和合适的运动时间就好。
如果想体验马拉松，还想有个好成绩，有了跑量之后再考虑提速，只要有一定的跑量，配速也不会差。
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