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V2EX 第 349622 号会员,加入于 2018-09-14 18:25:59 +08:00
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217 天前
回复了 TWorldIsNButThis 创建的主题 生活 完全不运动的人如何开始锻炼
keep 上面有个法特莱克跑,可以跟着跑一公里然后过渡到三公里,五公里
跑个几公里感觉就不一样了
2023-07-10 05:58:48 +08:00
回复了 7897894 创建的主题 生活 我感觉我快要抑郁了,求推荐心理学的书
晒晒太阳,多运动运动就好了,抑郁症其实就是能量低的表现
2023-06-26 12:55:15 +08:00
回复了 Masoud2023 创建的主题 问与答 关于治疗抑郁症的问题,想问一下有经验的人
能量太低的表现,不需要吃药,晒晒太阳多锻炼锻炼就好了
2023-03-02 22:41:34 +08:00
回复了 MX123 创建的主题 杭州 想考个摩托车驾照,有考过的吗?
去年 3 月份去嘉兴考证学习一天,半天考试,模拟三次都不合格,最后考试一次性过,刚学时离合什么都不知道,没汽车驾照,感觉太幸运,不过回想起来除了绕桩有点难度其他都很简单
2022-05-11 21:20:30 +08:00
回复了 falsemask 创建的主题 生活 大家租房都是通过什么渠道呢
我在临平区,合租,闲鱼安居客联系的中介,他们都是用叫巴乐兔的平台给你找房,有个中介人挺好把手机给我让我自己找最后租了很满意的房子
2020-10-24 17:13:08 +08:00
回复了 haishiwuyuehao 创建的主题 程序员 有早睡早起的老哥给分享下经验吗?想早睡早起
固定起床时间,比如固定每天六点起床,然后看自己情况睡几个周期,一个周期 1.5 小时,我是晚上睡四个周期,中午睡一个周期,之前试过晚上睡五个周期中午午休 20 分钟也不错
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