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ahhead1V2EX 第 453949 号会员，加入于 2019-11-18 21:48:09 +08:00 |
ahhead1 最近回复了
6 天前 回复了 YaD2x 创建的主题 › 问与答 › 2024-04-24 减重记录贴 |
早餐还是要吃的丰盛点，中餐控制下主食，晚餐要吃点减脂餐保持饱胀感，不然晚上会饿的很难受，反正记住每天保持能量差就行。
貌似那种更看重经验积累的工种，比如医生、老师、律师等
8 天前 回复了 duanxianze 创建的主题 › 健康 › 最近一个月每天不吃晚饭加锻炼半个小时之后睡眠质量大幅改善，整个人精神状态好多了 |
去年办公室经常加班吃盒饭失眠，胖了近 30 斤。年底申请调岗，现在经常锻炼晚上控制饮食，最近称体重瘦了 10 斤，睡眠也改善许多。
9 天前 回复了 Blankspacee 创建的主题 › 分享发现 › 求网盘推荐，或者其他好的日常软件照片视频备份方式。 |
@Blankspacee 引用谷歌相册帮助
“了解 Pixel 上的 Google 相册备份
Pixel （第 1 代）
您可以获享无限免费存储空间，用来以原始画质存储内容。您将无法在省空间模式下备份。”
具体怎么备份，网上有许多教程。
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10 天前 回复了 Blankspacee 创建的主题 › 分享发现 › 求网盘推荐，或者其他好的日常软件照片视频备份方式。 |
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17 天前 回复了 hellolinuxer 创建的主题 › 问与答 › 现在看电视是选择盒子还是投影仪好呢? |
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23 天前 回复了 qiaofanxing 创建的主题 › 问与答 › 白天上班好累，晚上没有动力学习怎么办 |
猜 op 想学习改变环境和处境，有时候机会真是给有准备的人。带薪学习，利用碎片时间比如通勤，在年轻的时候随时准备去抓机会。
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