二类卡呢，符合需求吗

@sutra v2 比文档好用，毕竟答题的都是真人[doge]

@huntagain2008 别乱来，阳谋就能治他了，你乱来吃亏的是你，arp 欺骗可是能找到源头的

看来楼主是个萌新，大家快欺负她啊🙃
ps：字符串是乱码，尾号是一两个等于号的，优先想到 base64 ，然后直接百度，度娘对这种 IT 名词给的结果还是靠谱的

对跑步来说，80 的体重也不算是太低，建议控制一下每周的跑步总距离，否则膝盖会出问题，膝盖磨损无法恢复的，恢复周期按年计算，而且那时候不能跑步，更加折磨人
我的两段评论都在打击楼主，见谅哈，只是不忍楼主从一个极端走到另一个极端，真心求原谅

好了就好，不过对于 op 前面那两个不重视搞迷糊了，高血压、脂肪肝，这都不是小事的，它本身不致命，但是它会增加负担，负担大就会随时出事的。
但是你却那么掉以轻心，感觉不太应该，毕竟身体重要，有些病可能是锻炼也锻炼不好的，真的出问题了，有时候都没法去锻炼——比如脑血栓、偏瘫等(没有诅咒的意思，只是客观陈述，见谅哈)

压力大或者睡觉姿势不对，拿我来说，比如右侧卧的时候，左腿放到右腿前方，呈现半趴卧的情况，这个姿势最舒服，但是会压迫右侧胸腔，也会压迫右侧鼻腔，导致缺氧，就会做噩梦，甚至类似梦魇那种鬼压床的感觉

这个确实，唉，发展不均衡

本人不喝咖啡，作为局外人，好奇问一句，长期喝咖啡对身体有没有副作用，毕竟挺苦的，像中药饮片似的。。。

工作不建议放弃码农方向，但是建议换家公司，换个小公司，或者换个方向，技术方向选择也挺大的，外包不可取

真·钱换命，加班=慢性自杀的，没开玩笑，除非是自己喜欢的工作(自己喜欢的工作喜欢的任务，自己会分泌多巴胺+肾上腺素激励自己的，短期内没问题)，否则加班就是一种损耗的

楼上有推荐录音笔的，但是感觉不太方便携带，上衣没口袋不好装，而且感觉放上衣口袋容易掉，摩擦衣服也容易有杂音吧(个人猜测)，还有就是别人看到录音笔会有抵触的，感觉被监听那种

之前用的荣耀 8 ，背后有个智键(本质上是一个指纹识别器，但是可以按下去，当按键用)，可以用来设为快捷键，我设置的按一下手电筒，长按录音，贼好用，主要用来会议录音、领导临时交代任务录音，别人很难察觉的。
换了小米 10 之后，没智键了，很不习惯，搞了个折中方案：首先关闭锁屏，然后下载一个 Hi-Q 录音软件，设置开启就录音，然后下载一个 KLCK 用来配置一个自定义的锁屏界面，在界面中间添加添加一个方块，设置自定义事件是长按打开 Hi-Q ，这样就能自动录音了(可惜降噪不如自带的录音机)

金山文档

感觉现在的手机性能还是不行，办公还是不如 windows