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V2EX 提问指南
evilmiracle
V2EX  ›  问与答

有没有人体工学鼠标推荐

  •  
  •   evilmiracle · 104 天前 · 1150 次点击
    这是一个创建于 104 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    本人有腱鞘炎,有没有人体工学鼠标推荐?

    23 条回复    2023-11-17 13:47:36 +08:00
    isquare
        1
    isquare  
       104 天前
    腱鞘炎应该适合用垂直鼠标

    我之前用过一两年,熟悉一段时间之后很好用,但不能做精细定位操作(比如 PS 描边)

    100 以内就有很好的国产的产品了,微软的也试过但不习惯(适合手很大的)
    luwill
        2
    luwill  
       104 天前
    上轨迹球。已经治好我的腱鞘炎。
    mercurylanded
        3
    mercurylanded  
       104 天前
    可以试试轨迹球
    idragonet
        4
    idragonet  
       104 天前
    双十一买了多彩垂直鼠标(之前用了 9 年的 Microsoft 馒头停产了)
    evilmiracle
        5
    evilmiracle  
    OP
       104 天前
    @luwill
    @mercurylanded

    轨迹球是什么玩意?没听说过,为什么可以治好腱鞘炎?
    evilmiracle
        6
    evilmiracle  
    OP
       104 天前
    @isquare
    @idragonet

    垂直鼠标为什么可以避免腱鞘炎?
    Sting1226
        7
    Sting1226  
       104 天前
    都腱鞘炎了,还是先别用鼠标了,好好休息一阵子吧。
    我用 Magic Mouse 十几年了,已经麻木了。
    gromit1337
        8
    gromit1337  
       104 天前
    鼠标和触控板交替使用,会稍微改善一点
    lihua
        9
    lihua  
       104 天前
    轨迹球+1 ,从 2010 年用到现在,用坏了三个轨迹球,治好了鼠标手。
    evilmiracle
        10
    evilmiracle  
    OP
       104 天前
    @lihua 轨迹球是啥玩意啊。。啥原理呢
    @Sting1226 不行啊,我这也是没办法,每天至少 10hours+ 握鼠标,时间长了手部肌肉都疼
    iszhouyu
        11
    iszhouyu  
       104 天前   ❤️ 1
    @evilmiracle 我也是醉了,一个轨迹球能问两遍,聪明的人去网上搜一下商品和评测视频一下就知道了
    mercurylanded
        12
    mercurylanded  
       104 天前
    @evilmiracle jd 搜一下就知道了,我 m570 也用坏了两三个
    nothingistrue
        13
    nothingistrue  
       104 天前
    已经腱鞘炎了,那就只能选垂直鼠标、轨迹球了。都有缺点,垂直鼠标影响精准度,轨迹球需要更换使用习惯且非常废拇指。

    垂直鼠标就是把拿鼠标的姿势,从手掌向下,变成垂直方向的手掌向里。没啥高科技,就是进口的也是便宜货,直接搜索垂直鼠标,就能看到图。

    轨迹球鼠标,就是把以前的滚轮鼠标,反过来用。滚轮鼠标是移动鼠标本身触发滚轮的转动,轨迹球鼠标是鼠标本身不动,用拇指去转动滚轮。这玩意其实也没啥高科技,不过就是太小众,所以出得少。罗技出过一款,后来连升级开发都懒得搞。
    nothingistrue
        14
    nothingistrue  
       104 天前
    一般的人体工程学鼠标,像罗技 MX master 系列,其实已经是半垂直鼠标了。兼顾操作度和腱鞘防护,但是这还是陷入经典的人体工学悖论——越人体工学用得时间越长,进而导致伤害更高。
    K2
        15
    K2  
       104 天前
    舒适的腕垫,必备。
    dfkjgklfdjg
        16
    dfkjgklfdjg  
       104 天前
    轨迹球一开始会很难适应,垂直鼠标也差不多。换鼠标会改善一部分。但腱鞘炎的话,其实应该考虑一下自己平时的 Coding 习惯,可能鼠标太小了或者键盘的倾角太大了。
    wildman9527
        17
    wildman9527  
       104 天前   ❤️ 1
    建议转后端,用 vim ,或用 vscode + chrome 的 vim 模式 + 配置好系统的快捷键,我一天摸不了 10 次鼠标。
    clue
        18
    clue  
       104 天前
    腱鞘炎 10 多年了,我的建议:
    - 如果用的是 mac ,推荐触控板
    - 如果是 windows ,可以买多彩 M618 垂直鼠标,便宜好用,之前买了好几种垂直鼠标,它家的是最舒服的
    sqlNice
        19
    sqlNice  
       104 天前
    热乎的患者来了。我七月份开始右手小拇指和无名指中间接缝处,稍微有外力错位一下就会疼。手腕在八月份某一天抬东西也疼了,每天下班手腕知觉消失 50%吧。(现在才会想起来那几个月手腕一直重度+紧张使用)
    膏药+活血的药对腱鞘炎没用,医生说只能少使用手。
    十月份买了 logi ERGO M575 鼠标,使用这一个多月能感觉到每天下班手腕没那么酸痛,小拇指和无名指接缝处也不疼了。
    这个鼠标对于我很有用。
    NeverBelieveMe
        20
    NeverBelieveMe  
       104 天前
    垂直鼠标,罗技 Vertical 贵,用起来舒服,多彩的便宜,材质的手感不如罗技的。
    我用了 Vertical 三年了,很推荐。轨迹球用不习惯,大拇指控制太累了。
    idragonet
        21
    idragonet  
       103 天前
    @clue #18 真巧双十一入手 M618XS ,替代微软馒头(申请售后,以为产品停产了,JD 售后全额退款了)
    luwill
        22
    luwill  
       103 天前
    @evilmiracle #10 善意假设,别人可以需要的是品牌和使用感受。
    我用的 是 宜丽客( ELECOM ) 无线轨迹球。
    优点:
    1. 多种连接模式,支持蓝牙。
    2. 支持 mac ,多按键可配置


    缺点:
    1. 出现过断,次数较少。重启鼠标电源解决
    2. 不支持充电,需要更换干电池


    ![轨迹球]( )
    luwill
        23
    luwill  
       103 天前
    @idragonet #21 我是用触摸板(Magic Trackpad 2),然后得的腱鞘炎。
    估计和使用习惯有关,要是需要左右摆手。
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