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kongyiji 180 天前 via iPhone
粥养胃这事,是个智商鉴定。
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doumeki 180 天前 via Android
168 坚持了一个月一斤没减你敢信。
要不然我自己尝试过我都不信。平时食堂吃 20 块左右一顿。不喝任何含糖饮料的。 最后低碳体重才降了 7.8 斤就下不去了,现在维持吧。 |
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duruoduruo1258 175 天前
好的,我先从不吃宵夜+喝啤酒做起 /笑哭
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