求推荐健身记录 apps

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

现在注册

已注册用户请登录

这是一个创建于 460 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

哪位大佬能推荐一下健身的 apps 吗？就是简单记录一下组数重量。要是有训练计划能参考更好没有也能凑合用，重点是需要界面清爽没有广告。

谢谢大家

apps

健身

合用

记录

12 条回复 • 2023-09-24 12:55:51 +08:00

sep9999

2023-09-21 17:11:23 +08:00

训记

geekenel

2023-09-21 17:19:43 +08:00

strong ，无广告，免费版可以创建 3 个训练计划，一般训练够了

frankkly

2023-09-21 17:33:31 +08:00

练练健身

gxy2825

2023-09-21 17:50:02 +08:00

对比了几个软件，最后选了训记，在健身房遇到好几个同样用训记了，88 开了永久会员，免费版好像不能创建计划，其他功能都差不多。（我是 iPhone ，不太清楚训记有无安卓版）
训记的训练计划挺多，对于我这种新手感觉够用了

bfox

2023-09-21 18:06:18 +08:00 via Android

多谢大佬们貌似训记只有苹果版？

ToRAmen

2023-09-21 22:01:51 +08:00

@bfox #5 有 Android 版的，https://www.coolapk.com/apk/com.trainnote.rn

jj800511

2023-09-22 00:16:15 +08:00

@gxy2825 有安卓，而且 oppo watch （ 3 代及以上）还专门适配了手表端

hugebug

2023-09-22 10:18:42 +08:00

用一下 boostcamp 吧没有广告我参与开发的哈哈哈

zjuster

2023-09-22 12:05:11 +08:00

训记，值得一个 88 块的 pro 版

GoldenJet

2023-09-22 16:19:21 +08:00

果断投训记一票，用了两年多了，好用，但是有氧那块不太满足我的需求

hotMan

2023-09-22 18:07:36 +08:00

https://www.nineyan.cn/

zjuster

2023-09-24 12:55:51 +08:00

@GoldenJet 魔改一下他的 HIIT 计时器小工具

不过我更建议直接在音乐清单里加一个 20/10 的 tabata 和一个 40/20 的 hiit ，apple music 和 qq 都是有混音好的清单。

有氧太依赖场地和手头的设备了，tabata 和 HIIT 有工具、没工具徒手都能做，也比单纯的跑步爬楼有趣一点。可以试试。