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v2410117
V2EX  ›  程序员

秃了,真秃了,怎么应对呀

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  •   v2410117 · 2020-03-19 08:52:59 +08:00 · 11230 次点击
    这是一个创建于 627 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    都知道程序员脱发这个梗,按发量评等级,越秃越强.

    我想的怎么着也是 30 岁以后的事嘛!而且身边的程序员们(跟我工作年限差不多的,也就不到 3 年),基本没有看到脱发的,所以一直也没在意这件事,但是从去年开始,某次剪了头发,上班的时候同事说我居然秃了,M 型脱发那种,刚开始我以为是我本来发际线就比别人高,没在意,但是今年好像越来越明显了,已经有好几个朋友说我怎么有点秃了,心里有点慌了,才 20 出头就开始秃了,那到了 30 岁那不得成地中海呀,技术没怎么变强,头发却变少了,这还没找对象呢,父母也心急.

    老哥们,你们有脱发的迹象么?都是怎么应对的,用药还能长出来吗?求教啊!不要说什么弃代码保头发之类的,因为目前就只会写代码了!感谢老哥们了!

    139 条回复    2020-03-20 12:01:56 +08:00
    1  2  
    maichael
        1
    maichael  
       2020-03-19 08:56:14 +08:00   ❤️ 1
    其实程序员大多都不秃头,这个更多是遗传,秃头了要么光头,要么植发,其它啥的都没用。
    LoNeFong
        2
    LoNeFong  
       2020-03-19 08:56:17 +08:00 via Android
    早睡早起,锻炼身体!营养均衡,吃一些抑制**的药物(有伤害)
    b821025551b
        3
    b821025551b  
       2020-03-19 08:56:51 +08:00
    面对现实,早日光头。
    v2410117
        4
    v2410117  
    OP
       2020-03-19 08:58:51 +08:00
    @maichael 是的啊,身边的朋友真没几个秃的,即使公司的大佬我也没见到几个秃的,遗传的话,我父母也不秃啊,所以不知道是什么情况,也还没去医院检查,但植发好像很贵的样子,不知道需要多少钱!
    v2410117
        5
    v2410117  
    OP
       2020-03-19 09:00:25 +08:00
    @LoNeFong 现在已经开始作息规律了,药物的话目前还没去过医院,在网上搜索出来的好像确实有副作用!
    v2410117
        6
    v2410117  
    OP
       2020-03-19 09:00:50 +08:00
    @b821025551b 都还没成家,就光头了,现在接受不了啊
    littleangel
        7
    littleangel  
       2020-03-19 09:02:05 +08:00
    坦然面对
    恭喜你变强了
    b821025551b
        8
    b821025551b  
       2020-03-19 09:05:10 +08:00
    放宽心,M 秃是不会变成地中海的,是不是瞬间觉得开心了呢
    liuxey
        9
    liuxey  
       2020-03-19 09:05:45 +08:00
    不能只看父母的 ,还要看爷爷奶奶外公外婆,而且可以隐性遗传
    353943780
        10
    353943780  
       2020-03-19 09:06:51 +08:00
    植发貌似是现在比较根本的解决方法
    zbn
        11
    zbn  
       2020-03-19 09:06:59 +08:00   ❤️ 2
    先用米诺地尔酊擦拭头皮,如果还严重的话再口服非那雄胺
    coderluan
        12
    coderluan  
       2020-03-19 09:11:02 +08:00
    父母不秃话,再往上看一辈,隔代遗传了解下,也不秃的话,可以去医院查一下,说不定是病理性脱发,找到原因再对症下药。
    mhycy
        13
    mhycy  
       2020-03-19 09:11:47 +08:00   ❤️ 1
    米诺地尔、非那雄胺
    xskjs
        14
    xskjs  
       2020-03-19 09:14:19 +08:00
    我跟你的情况几乎完全一样,我现在在吃非那雄胺
    tankren
        15
    tankren  
       2020-03-19 09:16:55 +08:00
    你家里谁是秃头呢 一般都是遗传
    ytmsdy
        16
    ytmsdy  
       2020-03-19 09:16:59 +08:00
    面对现实,不要做无谓的挣扎。直接剃光头吧。
    ZSeptember
        17
    ZSeptember  
       2020-03-19 09:18:33 +08:00
    早睡早起,然后就是吃药了。
    这个跟是不是程序员没关系,一般都是遗传的。
    sunsmooth
        18
    sunsmooth  
       2020-03-19 09:20:30 +08:00
    没事的,不行就去植发,你看看易建联,现在好多了。
    redford42
        19
    redford42  
       2020-03-19 09:27:36 +08:00
    不行就植发吧
    你看马斯克
    leeton
        20
    leeton  
       2020-03-19 09:29:21 +08:00
    秃头真的是遗传。
    v2410117
        21
    v2410117  
    OP
       2020-03-19 09:29:48 +08:00
    @xskjs 老哥,吃这些药有效果吗?有副作用吗
    LiuJiang
        22
    LiuJiang  
       2020-03-19 09:30:20 +08:00
    97 年的,22 岁秃的,兄弟莫慌。遗传性秃发,只有植发,我试了非那雄胺 + 米诺地尔酊,一年使用量,没任何效果。
    clemente0620
        23
    clemente0620  
       2020-03-19 09:35:08 +08:00
    早点睡觉 没别的解决方法
    sikariba
        24
    sikariba  
       2020-03-19 09:35:50 +08:00
    怎么感觉植发的效果天差地别啊,埃隆马斯克的就感觉很有效,鲁尼的植了两年又秃了,按理说肯定都是找的最好的医生了
    amon
        25
    amon  
       2020-03-19 09:36:36 +08:00
    你变强了,兄弟!
    Fengyesuixiang
        26
    Fengyesuixiang  
       2020-03-19 09:37:27 +08:00   ❤️ 1
    @LiuJiang 用药会产生依赖性,药不能停,中间还有段时间的峰值期
    cabing
        27
    cabing  
       2020-03-19 09:37:57 +08:00
    早睡早起,剪个光头 吧。
    frankywong444444
        28
    frankywong444444  
       2020-03-19 09:39:30 +08:00
    剪光头吧

    看起来狠一点,产品不敢怼你
    Fengyesuixiang
        29
    Fengyesuixiang  
       2020-03-19 09:39:47 +08:00
    可以试试日本的富含 獐牙菜产品 MARO 生发液;规律作息,拒绝久坐(皮质醇增加会导致脱发加剧)
    Caratpine
        30
    Caratpine  
       2020-03-19 09:42:04 +08:00
    去医院看看,谨遵医嘱
    darknoll
        31
    darknoll  
       2020-03-19 09:48:21 +08:00
    变秃才能变强
    alienx717
        32
    alienx717  
       2020-03-19 09:50:01 +08:00
    想想前两年,跟同桌同事,每天抓着黑芝麻当零食吃
    v2410117
        33
    v2410117  
    OP
       2020-03-19 09:53:53 +08:00
    @LiuJiang 兄弟,怎么检测是不是遗传性?
    v2410117
        34
    v2410117  
    OP
       2020-03-19 09:54:13 +08:00
    @alienx717 网上也有说黑芝麻,我感觉没啥用把
    xilixjd
        35
    xilixjd  
       2020-03-19 09:57:49 +08:00
    遗传的话无解,看下威廉王子
    imsunyh
        36
    imsunyh  
       2020-03-19 09:57:58 +08:00
    吉列剃须刀,剃头刮脸两不误
    season4675
        37
    season4675  
       2020-03-19 10:01:55 +08:00
    遗传的,如果老爸是地中海,那没得救,认命吧。如果家里没人地中海,那调整作息,锻炼身体吧……吃药没啥用。实在不行就植发
    DAPTX4869
        38
    DAPTX4869  
       2020-03-19 10:02:10 +08:00
    改作息吧...家族遗传会诱发, 但自从毕业远离了打呼舍友之后就没怎么掉头发了
    noreplay
        39
    noreplay  
       2020-03-19 10:06:22 +08:00
    @v2410117 既然没成家,那就出家🐶


    开个玩笑,不过,还是不要太过焦虑了。
    zpf124
        40
    zpf124  
       2020-03-19 10:06:56 +08:00
    先看看家族里头父亲爷爷姥爷叔伯舅舅有没有秃的,这个症状也是重男轻女,基本上传男不传女。
    如果有的话,遗传导致的雄脱(雄性激素脱发)基本无解,又不是 4、50 岁了有了孩子了,吃抗雄性激素也能接受;年纪轻轻吃这些难道准备女装出道吗? 还是调整心态坦然接受吧。

    如果家族里都没有,那考虑去医院看看,别去植发医院看,去正规医院做检查。

    至于植发,还是看啥原因引起的脱发,雄脱即便植发也得继续吃抗雄激素,要不种上来也保不住。
    awhane
        41
    awhane  
       2020-03-19 10:08:07 +08:00
    报个三甲皮肤科专家号吧;别挂普通门诊了,敷衍了事。早治疗早控制,最坏的结果就植发、假发、剃光头、戴帽子。
    shaohan0228
        42
    shaohan0228  
       2020-03-19 10:08:11 +08:00
    M 秃头路过 一直在用米诺地尔
    jinksw
        43
    jinksw  
       2020-03-19 10:08:24 +08:00
    剪短发 6 毫米
    Henrybsbhp
        44
    Henrybsbhp  
       2020-03-19 10:08:36 +08:00
    @b821025551b 齐达内不服。
    zpf124
        45
    zpf124  
       2020-03-19 10:08:41 +08:00
    而且如果家族里的叔伯大爷也只是 M 字脱的话那就不必惊慌,像我爸就那样,最多变成贝吉塔而已形象影响不大。
    erickin
        46
    erickin  
       2020-03-19 10:11:17 +08:00
    头发少点、秃点无所谓吧,大不了都刮了
    Umenezumi
        47
    Umenezumi  
       2020-03-19 10:12:22 +08:00
    @zpf124 #45 贝吉塔哈哈哈哈
    gwkoooo
        48
    gwkoooo  
       2020-03-19 10:14:44 +08:00
    这个叫雄脱,就是你遗传的受体对雄性激素敏感导致脱发,运动会加速哦,所以少运动哦(哈哈)
    xskjs
        49
    xskjs  
       2020-03-19 10:15:33 +08:00
    @v2410117 早上晨勃没了 别的我没发现有啥影响 我头发确实长出不少 我吃的启悦的非那雄胺 建议不要自己直接吃 去问问医生吧 如果是遗传脱发 植发没用的到时候植的发掉了 你连光头都留不了 头皮坑坑洼洼的
    loryyang
        50
    loryyang  
       2020-03-19 10:22:39 +08:00
    直接治疗的方法,貌似只能植发。别的就放宽心吧,也没办法
    xhyzidane
        51
    xhyzidane  
       2020-03-19 10:23:08 +08:00
    @sikariba #24 听说植完发都有一个掉头发重长的时期,之后就都正常了,鲁尼孙亚龙都经历过这个时期,之后好像也没出新闻了,马斯克有可能是刻意回避没被拍到
    awen0308
        52
    awen0308  
       2020-03-19 10:25:15 +08:00
    1.尽量做些有氧运动每周锻炼个 3,4 次
    2.最好不要熬夜
    3.多吃点黑芝麻 /黑豆,坚果类食品
    4.可以到医院里检查,然后对症下药
    fank99
        53
    fank99  
       2020-03-19 10:25:29 +08:00
    我爷爷那辈就是光头,我爸爸这辈头发都掉的差不多了
    至于我这么辈嘛。。我打算提早剃光头
    chiu
        54
    chiu  
       2020-03-19 10:26:32 +08:00
    M 型大多应该是遗传
    spadger
        55
    spadger  
       2020-03-19 10:29:12 +08:00
    看看齐达内、罗本,都有钱吧?没用的。早日认清现实,理 6mm 以内的短发,或者光头。
    shilyx
        56
    shilyx  
       2020-03-19 10:31:02 +08:00
    1、秃顶和劳累、苦逼程度无关,有关的那种叫斑秃,是一缕一缕的掉,不会有明确界限的从头顶掉发

    2、秃顶和程序员职业无关,秃顶主要是雄性激素引起的,和遗传有关,程序员不程序员的,不影响秃顶人群的分布
    leafre
        57
    leafre  
       2020-03-19 10:32:17 +08:00
    转行吧 无解
    IMCA1024
        58
    IMCA1024  
       2020-03-19 10:33:11 +08:00
    印度 4u 生发水 试一下
    DamonLin
        59
    DamonLin  
       2020-03-19 10:35:35 +08:00
    看医生 看一下是不是脂溢性皮炎导致的 不要乱用药 找皮肤科就行了
    deorth
        60
    deorth  
       2020-03-19 10:36:15 +08:00
    我爸也秃,但也是 40 多才秃啊,我现在也太早了
    aloneJoey
        61
    aloneJoey  
       2020-03-19 10:36:33 +08:00
    真的啥都不用擦,更别说各种洗发水,都没用。雄脱可以试试非那雄胺片,但也因人而异,具体你再了解一下,而且要长期吃,主要副作用是性欲下降。性重要还是头发重要,看个人的选择。我吃了好几年了。
    Nadao
        62
    Nadao  
       2020-03-19 10:44:19 +08:00
    多处几个后生的咯,等你老了就只有用钱来处了。
    Hubs
        63
    Hubs  
       2020-03-19 10:53:18 +08:00
    试试 苦丁茶+侧柏 用酒精浸泡放几天,然后涂抹脱发的地方
    niguyi
        64
    niguyi  
       2020-03-19 10:55:31 +08:00
    申请加薪
    kisshere
        65
    kisshere  
       2020-03-19 11:07:53 +08:00
    这是你的面试优势 & 要求加薪的底气
    a22124497
        66
    a22124497  
       2020-03-19 11:13:43 +08:00
    光头,植发,

    吃药是不治本的
    zmzy
        67
    zmzy  
       2020-03-19 11:22:07 +08:00
    1 不是发际线在后退,是人生在前进

    2 你声称自己是博士,那么所有人都会原谅你!
    Reyf6
        68
    Reyf6  
       2020-03-19 11:23:13 +08:00
    我也 20 多就秃了,还是遗传,没救了
    onleaks
        69
    onleaks  
       2020-03-19 11:23:18 +08:00
    剃光头吧,我工作三年后,最近看头发已经头顶两个角已经开始脱了,我家遗传秃头全是地中海,准备秃到一定程度就光头了,不过现在还没找到女朋友的有担忧
    jin7
        70
    jin7  
       2020-03-19 11:23:59 +08:00
    顺其自然 有的 app 只要你关注互联网 /it 话题 就会给你推送治头秃的广告 莫名其妙 程序员就必定头秃吗?
    hjq632233317
        71
    hjq632233317  
       2020-03-19 11:37:29 +08:00
    看你爹 或者 爷爷 也有可能是隔代遗传
    alienx717
        72
    alienx717  
       2020-03-19 11:45:14 +08:00
    @v2410117 反正对身体好是真的
    hikebytes
        73
    hikebytes  
       2020-03-19 12:28:19 +08:00
    DNA 决定的,和其他的关系不大,没有治疗方法,一般皮肤都是油性,欧美人种概率更高。坦然面对吧。
    laydown
        74
    laydown  
       2020-03-19 12:59:10 +08:00
    接受命运的安排,我也了解过,发现的确遗传是最重要的,其余就是保持心情愉快,减少焦虑,才是出路。
    orm
        75
    orm  
       2020-03-19 13:16:30 +08:00
    人已 30+,无脱发迹象,且茂密;脱发遗传性很强,建议坦然面对;打动女孩的,不见得是外表,才华,幽默多方面的;是男人,啥都不怕!
    manami
        76
    manami  
       2020-03-19 13:37:34 +08:00
    早睡早起,保持乐观心态
    sayakafs
        77
    sayakafs  
       2020-03-19 13:52:13 +08:00
    如果使雄脱,落健,非那雄胺走起,至少能包住现在的水平;如果想恢复以前的状态,植发走起。
    lewinlan
        78
    lewinlan  
       2020-03-19 13:59:10 +08:00 via Android
    面对现实吧,我已经做好了迟早有一天剃成光头的打算…………
    非要挣扎一下的话,早睡早起营养均衡适度运动
    loading
        79
    loading  
       2020-03-19 14:02:46 +08:00 via Android
    去挂个皮肤科,医生亲自授课,别听这里了。
    tingyunsay
        80
    tingyunsay  
       2020-03-19 14:33:29 +08:00 via iPhone
    男人秃了没关系,重要是够骚,学习孙亚龙
    alcoholpad
        81
    alcoholpad  
       2020-03-19 15:08:32 +08:00
    放弃治疗吧,雄脱是治不好的。最有用的方法就是改变心态,
    秃头没什么可怕的,可怕的是你的心态不好。
    如果你因此而自卑,那就完蛋了。
    自信起来,形象也会好一点。
    我也是秃了,很明显,再严重点就直接光头好了。
    但这丝毫不影响我的生活,甚至与人提起这个时候还经常自嘲自己。如果你都先嘲笑自己了,别人还会嘲笑你吗?
    另外,你没秃头的时候就能找到对象了吗?不要被自我的认知所限制住。
    秃头是人类进化程度较高的表现之一,否则为什么大家都在说“变秃了也变强了”,也为什么外星人的形象都是没什么毛发的。
    wxcszh
        82
    wxcszh  
       2020-03-19 15:11:45 +08:00 via iPhone
    加强运动吧。虽然我不是秃头,但是我发现我的头发长不长了,长到一定长度之后,就不变长了……
    calanlot
        83
    calanlot  
       2020-03-19 15:13:35 +08:00
    秃了挺好的,可以鉴别身边有哪些以貌取人的人。
    ipadpro4k
        84
    ipadpro4k  
       2020-03-19 15:14:27 +08:00
    郑少秋 30 多岁就秃了,人家带了几十年假发,你也可以
    intellectual
        85
    intellectual  
       2020-03-19 15:15:32 +08:00
    如果是脂溢性脱发,就是雄秃,无解。
    否则,英国皇室早解决了,英国皇室随着菲利普亲王开始,秃了要快一百年了。
    雄秃目前唯一可行的方法就是等秃的差不多了然后植发,价格离谱,准备好钱包。
    nanoha
        86
    nanoha  
       2020-03-19 15:17:10 +08:00
    感觉遗传影响更大
    我给你泼个冷水吧 其他接触渠道不清楚 不过相亲这条渠道 秃了可是减分项
    intellectual
        87
    intellectual  
       2020-03-19 15:18:57 +08:00
    家父年轻时候头发旺盛,随着年龄和雄秃基因的关系,如今明显有脱发嫌疑。幸好我今早察觉做了点知识储备。所以,此贴结案。。。 [手动狗头]
    7gugu
        88
    7gugu  
       2020-03-19 15:20:54 +08:00 via Android
    后期只能靠植发了吧,改变生活习惯很重要(实话说,这个有时候很难吧,不能一蹴而就)
    samv2
        89
    samv2  
       2020-03-19 15:24:29 +08:00
    地中海还好了,可以米诺地尔+非那雄胺,效果可以说是非常好了,副作用么,主要是非那会降低性欲啥的,我是没什么感觉.出现副作用的概率不高,而且就算出现副作用停药就会恢复,当然这是官方的说法~~

    但是,据说 M 型用这俩好像没啥用,具体建议去皮肤科,真的别拖,我就是去了皮肤科看了才用了这俩药,改善了很多很多.
    tadtung
        90
    tadtung  
       2020-03-19 15:25:15 +08:00 via Android
    @v2410117 放宽心态,最有效办法是植发。
    建议疫情过去最好抽空去医院一次。
    秃头这东西真没办法,注意生活规律。

    想想詹姆斯,杜兰特也都是二十多就已经秃了。我曾经有段时间也是压力大,生活不规律,脱发挺严重。。。现在调整过来,基本好了。
    TangMonk
        91
    TangMonk  
       2020-03-19 15:39:55 +08:00
    遗传的问题吧
    Cielsky
        92
    Cielsky  
       2020-03-19 15:41:42 +08:00
    不是遗传就是有病吧,或者压力太大了,去医院看看
    ryougifujino
        93
    ryougifujino  
       2020-03-19 15:51:15 +08:00
    秃头真是平时开玩笑的时候觉得挺好笑,但真要落到自己头上,那是慌得一笔
    linbingcheng
        94
    linbingcheng  
       2020-03-19 16:00:20 +08:00
    直接搞个光头,走过路过都能给人威压,大佬的气息
    jon
        95
    jon  
       2020-03-19 16:24:34 +08:00
    没关系,该秃的还是会秃
    zzzmh
        96
    zzzmh  
       2020-03-19 16:27:52 +08:00
    买一台 Iphone 来配发型
    myliang
        97
    myliang  
       2020-03-19 16:30:50 +08:00
    剃光头自在舒服
    geekon
        98
    geekon  
       2020-03-19 16:55:24 +08:00
    找对象的话问题不大吧,上个假头套就好了~
    plau313
        99
    plau313  
       2020-03-19 17:03:41 +08:00
    同被脱发困扰,头缝很宽了。去年底去皮肤科挂了最贵的专家号看了,看一眼就给我开了米诺地尔汀酊,30 秒结束.... 感觉像是一个不治之症。后续就一直在网上药房直接买了。
    用药感受:一天一次,用量随意。然后用宽齿气垫梳梳头 10 ~ 20 分钟。用药前期掉发好像更多一些,后续趋于稳定掉的少了。脱发明显的地方,没有明显生发的迹象。一些地方比如左右额处长出了细绒毛。有时候周末会偷懒,重新用药后感觉脱发又加重一些。因为是睡前用,第二天上班总头皮痒,有头屑,有时起痘痘,这个应该也和个人头皮因素有关。
    心得:防范好过补救,发量少的人尽量在前期就注意。感觉这种东西就是对于没有脱发的人更有效,应该毛囊活力更强更有效果
    manami
        100
    manami  
       2020-03-19 17:10:13 +08:00
    在回答楼主的问题几个小时后,我又看了看自己浓密的头发,嘴角露出了微笑
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