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uiosun
V2EX  ›  程序员

国内有站立式办公的公司吗?最近老腰疼……

  •  
  •   uiosun · 2019-06-06 13:59:13 +08:00 · 6498 次点击
    这是一个创建于 1981 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    自从上次假期去天津旅游,腰就磨损了一下,后面也没咋注意,最近这段就开始腰疼,感觉站立办公会很舒服,但公司里大家都是坐着的,我真的不好意思长期一个人“罚站”。

    有小伙伴公司支持“站立式办公”吗?

    一个平时不太爱运动的程序员,那天被女友拽着,走了二十公里。当天没事,第二天大扫除一下家里,崩了……

    44 条回复    2019-06-07 17:18:48 +08:00
    zooey2021
        1
    zooey2021  
       2019-06-06 14:04:55 +08:00 via iPhone
    买个可升降的显示器支架,不舒服的时候就站着办公,有啥不好意思的。。
    likaka
        2
    likaka  
       2019-06-06 14:05:23 +08:00   ❤️ 2
    酒店大堂都站着办公
    silencefent
        3
    silencefent  
       2019-06-06 14:14:55 +08:00
    环卫
    Lygljj
        4
    Lygljj  
       2019-06-06 14:15:51 +08:00
    保安
    VANHOR
        5
    VANHOR  
       2019-06-06 14:15:53 +08:00   ❤️ 1
    公司应该不管你站着还是坐着,我们公司确实有不少人是站着的。
    uiosun
        6
    uiosun  
    OP
       2019-06-06 14:16:13 +08:00
    @zooey2021 公司是一体机。老哥,我怕不是得用千斤顶。
    不过很有道理,我给住的地方配一个升降式得也很舒服,蟹蟹 :D
    fox0001
        7
    fox0001  
       2019-06-06 14:18:15 +08:00 via Android
    可升降的办公桌最方便了,偶尔站立、偶尔坐着,还是挺舒服的
    fox0001
        8
    fox0001  
       2019-06-06 14:20:56 +08:00 via Android
    @zooey2021 #1 由于公司办工作比较矮,我买了个可升降的显示器支架,用了半年多,把显示器抬高了,比较舒服。但是不能用于站立办公,毕竟可升高的高度有限。还是可升降办公桌比较好,桌子升高了,键盘也升高,双手有承托。
    scyangjian
        9
    scyangjian  
       2019-06-06 14:26:00 +08:00
    我领导就是站着办公的,在办公桌上加了个升降桌,没啥问题。
    billytom
        10
    billytom  
       2019-06-06 14:27:06 +08:00 via iPhone
    你这是加班熬夜太多肾阴亏损,吃点六味地黄丸吧,别问我为什么知道,我现在天天吃
    jmc891205
        11
    jmc891205  
       2019-06-06 14:27:33 +08:00
    站立式办公并不比坐着健康
    不管是站着还是坐着还是躺着办公 重要的是定时休息变换姿势
    hyy1995
        12
    hyy1995  
       2019-06-06 14:29:36 +08:00
    去网上买个按摩器(能按到腰的就行),晚上按按,换个低点的枕头,说不定能有帮助。



    我之前是因为某天中午靠在椅子上睡觉,把腰扭到了,一直疼了大半年,以为自己腰突了,有越来越严重的趋势,实在难受,然后上周买了个按摩器,换了个低枕头,现在好了很多很多,就只有一点点疼了。当然平时多跑跑步更好。。。
    snappyone
        13
    snappyone  
       2019-06-06 14:30:24 +08:00 via Android
    如果担心站着有点突兀可以考虑跪着办公
    drawstar
        14
    drawstar  
       2019-06-06 14:36:23 +08:00
    隔壁实验室有个女生买了个升降桌子,经常站着办公
    triptipstop
        15
    triptipstop  
       2019-06-06 14:38:45 +08:00
    腰疼?怕是结石了。
    darmau
        16
    darmau  
       2019-06-06 14:58:17 +08:00 via iPhone
    @uiosun 一体机又怎样?升降桌带液压
    leafre
        17
    leafre  
       2019-06-06 15:13:01 +08:00
    不是运动多了才腰疼吗?
    daniaoren
        18
    daniaoren  
       2019-06-06 15:23:04 +08:00
    买个好点的升降桌,你值得拥有
    uiosun
        19
    uiosun  
    OP
       2019-06-06 15:54:54 +08:00
    @leafre 不,不是这样的,你可别乱开车,XD (我觉得没啥运动量能等于徒步二十公里……)
    uiosun
        20
    uiosun  
    OP
       2019-06-06 15:58:09 +08:00
    @scyangjian @drawstar 蟹蟹,那我也站会儿办公了

    @darmau 有推荐吗?不太贵的。我搜了一下液压升降桌,怎么都七八千起步,一个桌子这个价格,我有点买不起……

    @hyy1995 蟹蟹老哥,我回去试试,最近的确是高枕头
    iiii
        21
    iiii  
       2019-06-06 16:00:15 +08:00 via Android
    有啥不好意思的,没人会在意你的。
    mooncakejs
        22
    mooncakejs  
       2019-06-06 16:00:42 +08:00
    很多,需要内推吗
    uiosun
        23
    uiosun  
    OP
       2019-06-06 16:09:59 +08:00
    @mooncakejs 暂时不需要蟹蟹,现在公司还挺好的,就是腰疼…… QAQ

    @iiii 太,太真实了,hah
    darmau
        24
    darmau  
       2019-06-06 16:24:18 +08:00
    @uiosun 为啥我搜到的都是几百块
    himesens
        25
    himesens  
       2019-06-06 16:42:46 +08:00
    正常公司都不会管你站着还是坐着吧……
    tees
        26
    tees  
       2019-06-06 16:47:41 +08:00
    淘宝上的站立办公支架,“多立佳站立式电脑升降支架”,“加强款”。公司至少有 3 台。用的还可以。
    qilishasha
        27
    qilishasha  
       2019-06-06 16:51:11 +08:00
    其实一把好椅子是很重要的~~~哎~~~不想提椅子了~~~~伤心
    outsider168
        28
    outsider168  
       2019-06-06 17:15:41 +08:00
    我怎么觉得你是在秀女友
    JackeyGao
        29
    JackeyGao  
       2019-06-06 17:20:46 +08:00
    如果你在上海的话可以考虑来我司, 升降办公桌标配。 需要内推加我详聊 echo d3g6Z2FvanVucWkyNgo= | base64 -D
    piaochen0
        30
    piaochen0  
       2019-06-06 17:22:16 +08:00
    走了二十公里.....
    lygmqkl
        31
    lygmqkl  
       2019-06-06 18:55:18 +08:00
    站久了 一样疼。。。。 过来人的经验,
    struggle001
        32
    struggle001  
       2019-06-06 18:58:55 +08:00
    去某个电影剪辑公司,应该是外企,全部是高桌子,可以直接站着办公,想坐着也可以,那种吧台的椅子。
    GoodRainChen
        33
    GoodRainChen  
       2019-06-06 19:01:38 +08:00
    自己买个升降架就完事儿了,难道你还想公司不发椅子集体罚站?
    lk1ngaa7
        34
    lk1ngaa7  
       2019-06-06 19:04:57 +08:00
    练一下后腰的肌肉吧,可以一劳永逸的解决问题
    18k
        35
    18k  
       2019-06-06 19:11:07 +08:00 via iPhone
    升降桌 一千七八搞定
    chengxiao
        36
    chengxiao  
       2019-06-06 19:21:19 +08:00 via iPhone
    公司配的升降桌 每天会固定站一会儿 这东西也不是很贵 实在扛不住买个吧
    dxgfalcongbit
        37
    dxgfalcongbit  
       2019-06-06 21:02:24 +08:00
    我上一家公司 5 年前就有人站着办公了,这纯粹是个人习惯,站着难道碍谁事了?

    不过我不明白站着办公对腰有什么好处,我都是半躺着办公的,每天一个姿势待 12 个小时没有任何不适。
    zjb861107
        38
    zjb861107  
       2019-06-06 21:55:52 +08:00
    站着累,后配置的还占用太多桌面空间,体验了几天我就还给公司了。
    awsx
        39
    awsx  
       2019-06-06 23:40:14 +08:00 via Android
    全公司标配升降办公桌,欢迎来:)
    tankren
        40
    tankren  
       2019-06-07 00:00:35 +08:00
    不好意思?等哪天自己腰都直不起来就好意思了?
    QK8wAUi0yXBY1pT7
        41
    QK8wAUi0yXBY1pT7  
       2019-06-07 00:04:05 +08:00
    少 996,多运动。椅子要有腰靠
    littlezhan
        42
    littlezhan  
       2019-06-07 10:41:30 +08:00
    我怎么也觉得你在秀女朋友。。。哎。。
    mars05
        43
    mars05  
       2019-06-07 11:59:28 +08:00
    上班是没有前途的
    yangchenxing
        44
    yangchenxing  
       2019-06-07 17:18:48 +08:00
    静脉曲张了解一下,不要以为站立办公就真的好,长期保持何种姿势都不对,重点是要多走动。
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