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V2EX 提问指南
V2EX  ›  问与答

每天对着屏幕,有什么护眼的保健品推荐

  •  1
     
  •   outladder · 264 天前 via Android · 2061 次点击
    这是一个创建于 264 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    21 回复  |  直到 2019-03-20 14:03:15 +08:00
        1
    Bestda   264 天前 via iPhone
    闭眼即可
        2
    zyp0921   264 天前
    在座的各位应该都是每天对着屏幕吧!!!都没你这个问题哦
        3
    Geekgogo   264 天前
    多吃蓝莓
        4
    d5   264 天前 via iPhone   ♥ 1
    🇩🇪德国双心蓝莓护眼胶囊
        5
    murmur   264 天前
    定期休息,没什么保健品
        6
    Norie   264 天前 via Android
    眼保健操
        7
    cyndihuifei   264 天前
    太阳光,有时间多在户呆一下
        8
    Counter   264 天前 via iPhone
    菊花,枸杞,维生素 A 含量高的食物,睡眠,适度用眼
    没必要买保健品
        9
    feikeq   264 天前
    黑色素护目镜
        10
    RBQMT   264 天前
    防蓝光眼镜
        11
    gps949   264 天前
    辞职信?顺便还能治脱发
        12
    0Zed   264 天前
    维生素 A ,药店买的 1 块钱一瓶的。我吃了一个多月后,感觉对眼干眼涩有缓解作用
        13
    rainbirda   264 天前
    @Norie 前些天刚看知乎一帖子,眼保健操没有证据表明是有效的。。。https://www.zhihu.com/question/19648639
        14
    wly19960911   264 天前
    @rainbirda #13 但是起码休息了十分钟 XD
        15
    wolfie   264 天前
    @rainbirda #12
    给周围人看的,我在休息眼睛没在睡觉

    @0Zed #11
    看过维生素 A 是脂溶性的,摄入量没控制好,不太好代谢,一直没敢吃。
        16
    zhuweiyou   264 天前
    多吃蓝莓
        17
    grimpil   264 天前 via Android
    装个护眼软件,定时锁屏,强制休息活动,避免长时间用眼,久坐
        18
    macleek   264 天前 via iPhone
    目前在吃 retaron 的胶囊,比双心那款多了 omega-3 多不饱和脂肪酸的成分,网上看资料对干眼症会有一定的改善。表示吃了半个月没有什么明显的效果,继续观察。。。
        19
    a74074011   264 天前 via iPhone
    多流泪,眼泪最适合眼睛
        20
    ccoming   264 天前
    多喝水,尿急就去楼上的厕所,尽量多走几步。
        21
    secsilm   263 天前 via Android
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