大家用耳机的时候注意呀 别年纪轻轻就聋了

[judgingwoo]

耳鸣 医院测听 中度听力损失，基本告别耳机了，大家用耳机的时候注意呀

[lln133208]

每天带多长时间耳机啊？

[silencefent]

还好耳机没坏

[hmzt]

耳机声音太大了吧,我 windows 上只开 2-4,手机 1 格

[JamesR]

用耳机极易把声音开过大，这是伤耳朵根本原因。建议高档音箱，比耳机爽多了。

[WuwuGin]

还好不是耳机坏了。（跑）

话说楼主一天听多少小时啊。

[WuwuGin]

@JamesR 音箱不是万元以下听个响吗？

[dicc]

楼主说说你的情况呢

[frozenthrone]

出门少用耳机，环境嘈杂情不自己调高音量

[mrhhsg]

音量这么大

[judgingwoo]

@lln133208
@dicc
@WuwuGin
每天基本上 3 小时左右吧，我是属于从小听力不太好 ，还不知道保护，去做了听力检查 才知道问题的严重性
医生说 我这个听力 相当于视力 4.5 的级别

[JamesR]

@WuwuGin #6 扯，2000 元左右音箱，绝大多数一般已人听不出来和八千上万啥差别了，不信音箱店试试就知道了。

[frozenthrone]

另外测试前洗一下耳朵，可能耳屎太多

[razios]

@WuwuGin 普通人建议 3000 左右的无线音箱。 对音质挑剔些的可以上 7000 左右顶级无线音箱。
其余无源音箱就比较折腾了

[kexihai]

同情，耳朵可修复性很差，请各位朋友保护好自己的鼓膜，出现了不适立即就医，一般短时间内救治可以挽救，另外，不要自己掏耳朵，不要出去采耳，医院挂个号，做耵聍清洗不贵且很安全。

[judgingwoo]

@kexihai 和鼓膜没关系 主要是神经，左右耳各一条线 分别是骨导 气导 ，两条线相差不大 说明是神经问题，相差大 才是鼓膜问题

[zhang1215]

自从租了单间之后都是外放爽歪歪，airpods 都吃灰了。除了出门，平时都没有用耳机的场景了

[grimpil]

每年的 3 月 3 日是“国际爱耳日”，今年的主题是“查查你的听力”。世界卫生组织为此推出一款名为“ hearWHO ”的免费 APP，供人们在手机等移动设备上自查听力，以便针对听力损失进行早期干预，并唤起人们对听力保护的重视

https://3g.china.com/act/news/10000166/20190304/35358329.html

[kexihai]

@judgingwoo 我耳朵也有毛病，耳鸣，很痛苦，经常响的我有眩晕感，烦的掉眼泪。

[vibin]

现在左耳有点耳鸣, 好慌

[winterx]

不仅仅要少用耳机听歌，而且还要多注意休息
去年底熬夜，突发性耳聋，至今未完全恢复过来
诱发因素：三餐饮食不规律、压力太大、作息时间不正常

[Yiki]

没有办法啊
上班要开白噪音+轻音乐降噪不然没办法写代码
在租房的地方不能外放隔壁房间有妹子屋子隔音不太好
一天起码 10+个小时都在带耳机
我已经做好聋的传人的觉悟了...

[Heavytiger]

排除耳 shit 太多？

[dxgfalcongbit]

可以开始烧助听器了...
你们音量开的太大了，我的耳机就是在办公室或者出差用，音量很小都可以听的很清楚。

[airfling]

不用耳机，一个人就在租房里用音响

[bonfy]

少带耳机，带降噪耳机一年(上班+通勤） 听力明显下降，现在不带了

[ccoming]

经常在公交 /地铁上，免费蹭别人的音乐听。
（吐槽：你们的耳机是当外放用的吗？）

[judgingwoo]

@Heavytiger 如果骨导也差 那个耳 shit 没关系

[JRay]

在家都用音响了，通勤一天一个小时头戴耳机，目前感觉还好

[Zeonjl]

音量很重要，而且，入耳那种更要注意聆听时间，我不喜欢入耳的耳机，

[Daming]

成功的打消了买入耳耳机的念头

[nicebird]

上班不喜欢带耳机

[marcong95]

@Zeonjl #29
@Daming #30 部分人士认为，入耳耳机良好的隔音性能，能够在使用户在嘈杂环境下也能用较小的音量听清音频。所以比开放式的耳机更能保护听力。主动降噪耳机同理。

[qrong]

前段时间也是耳鸣，去医院检查了，医生说要治疗，没时间每天工作时间去治疗，就歇了小一个月不戴耳塞，症状明显好转。看来入耳式耳机对听力损伤挺大的

[ae86]

说的我都不敢带入耳耳机了。。。。

[ihainan]

我已经尽量减少戴耳机的时间和频率了，平时除了听英语和偶尔听听歌（音量绝对不超过 30%）之外，基本不戴。

以前读书时候身边的人经常吐槽我耳机当外放，庆幸在耳朵没有出问题之前意识到了严重性。

[Norie]

护耳方面好像动铁比动圈好太多

[kevil]

接地问下，那耳骨耳机伤耳朵吗，不塞进耳朵那种。

[judgingwoo]

@kexihai 这个绝对有问题了 去看一下吧 医生开的药 也是处方药 外面买不到

[145431]

上班带着头戴 跟在网吧一样 爽

[judgingwoo]

@kexihai 这个绝对有问题了 去看一下吧 医生开的药 也是处方药 外面买不到

@kevil 也伤耳朵 不伤耳膜 音量大了伤耳神经 其实骨导耳机 并没有护耳的作用 大多数听力不好 都是神经性的

[grimpil]

懵逼了，用 hearWHO 测了一下才 41，没想到这么低
近一年带耳机多点，平时还算比较注意，每次不听超过一个小时，看来以后还是尽量少用吧

[judgingwoo]

@grimpil 测试环境安静吗

[judgingwoo]

@grimpil 医院测试 是在绝对隔音的环境的

[kexihai]

@judgingwoo 都尝试过了，没用，耳鸣不是病吃药就能好，更像是症状，治不好，全球没有有效的疗法，只能做心理辅导。

[Weny]

降噪耳机保平安

[jasonyang9]

其它不知道，以下个人经验：
一些音频的动态范围太大，用 ffmpeg 压缩下，这样整体音量可以调低些，在环境嘈杂的地方全程都能听清。
还有回放增益，要统一

[kevil]

我几乎从不大音量听耳机（ mac 3 格左右），耳机感觉也比一般人用得少，但这两年感觉听力下降得厉害。想问问楼主，还有没有其他造成听力下降的原因？

[cainiuwow]

带降噪耳机，用 hearWHO 测了一下，都能听清。

[hjxx]

前天晚上睡觉忘记脱掉蓝牙耳机 第二天醒来差点摔了 眩晕了一天

[wayto134]

airpods 一戴就是 2,3 个小时，今年感觉听力有所下降，耳朵容易疼。

[xenme]

医院有声波测试还一种就是静室里面挨个停

[grimpil]

@judgingwoo 在楼梯间测的，相对安静点

[Yarnus]

测了一下 66 有点慌 环境还算安静

[ismyyym]

幸亏我从小觉得，耳朵里塞东西就不舒服很难受，基本不用耳机。

[barrelsoil]

2000 音响表示很好了

[HeyWeGo]

77

[1023]

@bonfy 降噪后音量不是可以开很小吗？也伤耳朵？

[calvincc]

AirPods 对听力损伤很大，主要是隔音太差

[ys0290]

hearWHO 对我来说像是英语听力测试，有些词听不准，第一次 49 分，第二次 80 分

敢不敢来中文的，干到 90 分没问题，毕竟是可以听到充电器声音的耳朵🤔

[commoccoom]

降噪耳机，音量开得很小。普通耳机，你只有把音量开到超过外界声音才能听清楚，这样不好。

[wolfie]

那你还能不能带骨传导耳机。

[fengwei23]

hearwho 是英文发声，不太适合中国人吧，我测试了两次一次 68，一次 82，感觉就是英语听力测试了

[evilgod528]

88,89

[commoccoom]

hearwho 第一次 42，第二次 68，英文不习惯😭

[memi]

@judgingwoo 不知道晚上睡觉的时候戴降噪耳塞有没有问题

[ryan18]

租房一个人住可以用音箱，出门不听耳机，这不就告别耳机了。话说出街戴耳机的真不懂，中国的交通状况，就算在帝魔二都，不眼光八方耳听六路，我觉得都是很危险的。

[GjriFeu]

lz 什么牌子的耳机

[xFrye]

@mrhhsg 巧了，我怎么音量跟你是一样 2333333

[aptandatp]

@Yiki 控制音量，听一小时拿下来五分钟。

[aptandatp]

@ccoming 对的，感觉有些人的音量也太夸张了。。

[paullee]

我用 hearwho 测出来只有 32，在办公室用苹果耳机测的！我的妈呀

[1a0ma0]

害怕了，我经常听歌而且喜欢大音量。以后要注意一下了。

[TsuiiusT]

办公室嘈杂环境，77

[bonfy]

@1023 肯定不存在绝对不伤耳朵的，还是不要有侥幸心理 能少带么少带，有时候带带么没关系，每天带个 7-8 个小时，你过一年就知道了

[judgingwoo]

@paullee 办公室环境那么吵 测得不准吧

[judgingwoo]

@wolfie 骨导耳机 一样伤听神经

[Antidictator]

考研党怎么办，整天刷视频。。

用头戴会不会好点

[0o0o0]

我戴各种耳机不出两分钟就难受，所以现在耳朵很好，不过耳机倒是吃灰了不少。

[Antidictator]

我把音量调到最低，就是 iOS 手机最低一格的 1/3，本来想秀一波操作，结果差不多 5 次因为旁边噪音。。听不到。。只有 37，回去再测试

[judgingwoo]

@Antidictator 这种软件 没有告诉你开多大么？我以前用一个软件 会让你调到 50%的音量 进行测试

[Dk2014]

第一次 50%音量 56，第二次 MIUI 推荐最大音量 77

[bzw875]

已坏，不敢去医院测。刚工作时，天天跑网吧打游戏，网吧噪音大，耳机烂，泡网吧时间长。

[ngnetboy]

@grimpil 华为应用商店为何搜不到。

[dot2017]

左耳有些时候有异物感。。。有点小怕

[Stlin]

上班不能戴耳机治好我的耳朵

[LeungV2]

也只有在看两个人鼓掌的时候戴戴

[Vitta]

一天十小时左右。。。

[Tonni]

以前上班就戴耳机，现在尽量避免，每天戴耳机的时间差不多在三个小时吧。

[grimpil]

If I adjust it to a higher comfortable volume , will my hearing score improve ?
No . The test evaluates your ability to hear speech in background noise . As long as the speech is at a comfortable listening level the volume should not affect the outcome .

@judgingwoo 在 app 的 about 里面提到，正常音量即可，调大音量也不会影响结果。

[grimpil]

@ngnetboy
目前好像只在 app store 和 google play 有，后者访问不了的话可以试试这个
https://www.cr173.com/soft/920527.html

[jason94]

上上个月上班带一整天耳机，过了一个月耳朵里面痛得不行了，后来停了大半个月，现在带上还有点疼，以后再也不敢带了😭

[marsgt]

以前在小剧场待过，认识一个录音师，在他的影响下，每逢 KTV/迪厅之类的场合就会下意识的塞下耳朵（反正声音足够大，能听到），耳机也不会戴超过两小时，连放个炮仗都会躲一下。直到前年，

一场雾霾导致我咽喉发炎，进而蔓延到中耳引起了突发性耳聋。。。🙄

[cptmatrix]

买只大耳扣脑袋上 美滋滋

[mcguffen]

中耳炎后听力确实不咋滴了

[jjx]

用降噪耳机如 qc25/35 之类的 或者是入耳的

这些耳机会隔绝环境噪音, 对音量要求很小, 一般不会到一半

至于哪些动圈耳塞, 通常要把音量切成很大才听的到, 这才是问题根源

[angelo3344]

買了對 wi1000x，真香阿，安静小音量，音質還可以，最緊要是午睡屏蔽掉 n 人打呼，睡得香

[newtype0092]

@judgingwoo 我试过调整测试前那个音量，不用刻意调，正常到你能听清 DEMO 音量就行，实际测试时杂声是不变的，语音会不断的降低音量试探你能听到的最低音，类似测试视力时你告诉医生看不清或看错时医生就会指向更大的一排 E。

[joyhub2140]

你别说耳机了，音响都要降低音量，主要看分贝啊。

[kios]

我都是开到最低。。

[allgy]

实在不行写一个 app，定死当耳机插入式的音量上限