AI 会不会替代心理咨询

[irisdev]

上班有时候用 cursor 摸鱼，问点心里面的隐秘事或者最近的烦恼，cursor 回复的一般模板如下:1.首先表示理解和安慰 2.从现象分析深层次原因 3.给出短期解决方案和长期整改方案 4.表达祝福。体验很棒，目前这种倾诉类的需求，大部分人会选择发论坛，少部分人会选择心理咨询。我想 ai 的优势至少有:1.永远不会恶评提问者，不会阴阳怪气冷嘲热讽，适合玻璃心 2.是人就会基于自己的经历给出回答或者建议，是人就有情绪和偏向，包括心理咨询师，ai 不会，可以说是最接近客观世界的回答 3.ai 更可贵的是需要数据时能给出数据，这一点就补全了偏社科的心理学的一个短板。大家怎么看，我感觉现在软件完全没问题了，机器人发展起来的话,很多人是可以做到独自生存的状态。

[foufoufm]

不会， 会的话那已经患了赛博精神病了。。。

和 ai 聊天总是和人聊有差别。

[kylebing]

跟 chatGPT 聊，chatGPT 特别会安慰人

[coderluan]

“问点心里面的隐秘事或者最近的烦恼”，这个没问题。

“心理咨询”，差的很远，我感觉最大的问题是很多人其实是口是心非的，做不到直面内心的提出问题，会下意识的隐藏对自己不好的线索，哪怕面对 AI 也是一样的，得心理咨询师引导才能找到真的问题，有时候就和破案一样。

[darksword21]

chatgpt 真的很会力挺你，今天因为有用户因为这个原因要求 openai 加上了原来的 4o ，深有感触

[2067]

至少现阶段代替不了，

你以为他说的很有道理，其实很多都是错的。

另有一部分人会通过反复重试非要让 ai 按照想要的方式回答，适得其反。

会给你一些思路提示，但是并不能彻底解决问题，而且 ai 的倾向性很隐蔽。

[chenliangngng]

不能，中重度的，哪怕有的轻度的，正规的心理咨询是要开药的，这不是话疗就能好的

[zsqduke]

@foufoufm 你说的完全没错。ai 不是人。这恰恰是 ai 的优势！
这里的关键点是心理咨询有心理咨询的要求，并不是“跟任何人聊天都能构成心理咨询的效果。事实上，大部分都不行

如果目的是跟人聊天，那么请跟人聊天，如果目的是心理咨询，解决心中的困惑，我觉得 ai 确实有一定优势，这个优势正是因为 ai 和人有区别，所以 ai 才有优势。

而且善于利用的人（包括问技术和聊心事的），就是因为他们深刻理解 ai ，知道 ai 跟真人是不一样的

国外真正专业的心理咨询过程，具体说就是精神分析，大部分情况不是要让心理咨询师告诉你什么结论，给你什么意见建议人生指导，而是让你自己说着说着明白了什么

ai 在这个功能上很有优势因为面对真人，很多话我们会自动就说不出来，因为害怕别人的眼光，尽管心理咨询师的保密这点已经尽量规避这种不安全感了。很多想法在脑子里，见到人的时候就直接就消失了，更不用说表达了

[strobber16]

会

[shanks]

心理咨询没你想的这么简单。厉害的心理咨询师，能够把你内心深处真正的想法印出来，找到问题根源。很多时候 当事人其实并不知道自己真正的想法是什么，因为当局者迷。另外 心理咨询很多需要线下进行，这方面 AI 没法替代。所以 AI 大概就是说些片汤话安慰下，还可以

[irisdev]

@shanks #9 我高中和大学时都做过心理咨询，高中的心理咨询是花钱去做的，医生很厉害，但是太忙了，而且有点贵，大学是学校的心理咨询室，说实话我感觉就是聊聊天了

[foufoufm]

@zsqduke 你可能没接触过心理咨询

AI 目前还局限于交互，一来一回， 而实际上心理咨询更多的是让当事人有一个充分施展倾诉的空间

[zsqduke]

@coderluan 说的很有道理。确实是这个问题。我觉得对于本来就善于直面自己内心的人来说，ai 还是很有用的，甚至比咨询师更有用

现阶段 ai 就是语言模型，所以我就把它当成语言模型用。no more no less 。语言模型的功能就是可以帮助你把很多思维、情绪、想法语言化。叙事化。故事化。人是活在故事里的不是活在事实和数据里的故事是自己讲出来的，比如夫妻关系中一方的很多压抑，就是来自于他/她付出了很多但夫妻之间的叙事框架忽略了这种付出，导致一方有苦说不出。脑子里一个东西一旦语言化了，很多问题已经解决了一半

[wintersun]

在 AI 能取代心理咨询之前，必然先发生一个事情：大规模取代老师。

知识性的东西，近乎单向的交互，AI 比人类更擅长，更何况是应试教育。

心理咨询是强双向的，而且专业的人类心理咨询师更擅长从言语声调、面部表情、身体语言这些非文字信息去感知深层意识，AI 目前不具备。

[zsqduke]

@foufoufm 你接触过？

[zsqduke]

@foufoufm 我就是接触过才在这里说。

水平高的和低的国内国外的，我都接触过。很多水平低的，真的还不如 ai 。水平低的意思并不是他们懂得少，没有经过科学系统的专业训练，恰恰是自认为懂得多，比较容易代入主观想法

[plasticman64]

GPT 把我安慰哭很多很多次

[zsqduke]

@chenliangngng 你说的开药需要医院精神科医生 psychiatrist ，和心理咨询 psychologist 有重合，但是不一样。一般的心理咨询工作室也没有开药资质，也不会给你开药，主打一个聊天诉说

另外，开药只能缓解症状。症状严重的时候确实需要开药，不是说否定开药的意义，但打比方说，焦虑症和抑郁症，最终解决症结还得靠心理咨询挖掘精神层面的症结，然后用 CBT 这些方法

[zsqduke]

@2067 完全没错。归根揭底 ai 只能告诉你自己说了什么，脑补一下你可能想说什么。它不能告诉你说的对不对。

明白这点是利用它的前提

[lhsakudsgdsik]

做不到，因为心理咨询最关键的点是信任，如果是日常的陪伴放松 ai 是没有任何问题的，但是涉及到治疗肯定就做不到了，但是也可以起到很好的辅助作用了

[LaGeNanRen]

直接告诉你，不能
你可能觉得“能明确描述自己的问题”是一项基本技能，但我明确告诉你，nope ，能正视自己的问题、有条理的列个 123 ，最后去问 ai/别人的已经属于极少数了
你要是了解医生的职业生活，你就知道有多无语了。需要各种问、反复问、诱导性询问，就是因为有 sb 听不懂人话😅或者有说没有，没有说有（而且占大多数）

[baizhi]

按摩你选择按摩椅还是会所

[user1284]

不用刻意找什么心理咨询 agent, 只要保持和当下智能程度最高的模型保持日常交流 4 小时即可解决全部心理问题. 而且很多心理疾病的根源是现实原因, 你咨询再多解决不了根源都没用. 通过 ai 学习它们压缩的人类知识, 这就是最好的娱乐

[irisdev]

@baizhi #21 那肯定会所啊

[chenliangngng]

@zsqduke #17 所以说，医院也是有心理咨询科室，和精神科不是一回事，不管是话语还是药物，都是要主动干预的。说白了，非医院的心理咨询是不是“正规”我感觉存疑，以咨询而非治疗作为前提，对于咨询者来说，多多少少有点“文化消费”的味道（也就是说，我不认为我需要改变现状而是需要认同，需要通过消费心理咨询这件事本身来找到自己的定位）

我觉得真的需要心理咨询的人还是上医院，别在外边折腾了

[hullhutt]

我们会自己骗自己,更会骗 ai,而 ai 有时候很难发现这点

[Cooky]

如果你想解决问题，那你就会用 AI 来解决问题，但是心理出问题的人很可能不会想解决问题，当然这类就算找活人咨询也没用

[dxppp]

你这发帖看得好恼火哦

稍微排版一下不可以么

[Tachyonc]

这我有发言权，本人双相，药物干预五年，现在每周 chatgpt 做一次 cbt 认知疗法，挺能共情的，自洽了很多，我这 IP 地太难找心理治疗师了，外面的咨询师又不接我的单

[irisdev]

@Tachyonc #28 感谢分享，双相还是很难的

[RonnieColeman]

没接触过心理咨询，但是我经常向 chatgpt 倾诉心中一些烦闷的事儿，它给我的感觉是一个「与我思维方式兼容的解释系统」，能够帮我找到「我产生某种负面情绪」的底层原因。而在这之前，我都是要看很多东西，才能拼拼凑凑出一个局部的解释，并且我还会怀疑「这个解释适用于我吗」。

个人认为可能心理咨询师会做更多的引导工作，帮助你倾诉出你最真实的想法，然后分析原因。而向 AI 倾诉，这一步引导的工作需要自己进行。

[newaccount]

取决于你的提示词为它设定了什么样的人格
各种捧你就会很爽
如果让它坚信 php 是世界上最好的语言
那你最好离插排远点，别气到拔电源