@vazo #73 不明白你的问题，牙膏？
我只是说可能超出剂量（我猜想的）
也可能是说牙膏里的山梨糖醇不能大量吞服，会让肚子不舒服，但少量是没有问题的。

说到底是剂量的问题，吐掉而仅少量的残留在口腔里并不会怎样，而还能提供 氟 保护牙齿的作用。

@vazo #71 仅仅只是吐掉而不是要吞服。
这两个动作是不同的。

吐掉只是为了保住轻量的氟呆在口腔里。
但不是把 泡沫直接吞进肚子里，这应该是过量了，而且本来只是让你吐掉泡沫，但保留氟；
但你直接吞掉泡沫和可能超出剂量的氟。

就好比涂护肤膏，吐上脸上是为了保住膏在脸上的保湿作用，但不是让你吃掉它。
而冲水洗掉脸上的膏，可能会冲掉保湿作用。

所以这里只是欧洲建议：可只吐掉，而不漱口。
但不是建议你吞掉，当然你想要吞服，你可以试试。

——

@340244120w #70 虽然明白，但也担心不同产地和不同材质，可能也会有不同的作用。
如果能证明材料一样，那我可以试试不漱口的前提下仅吐掉，来慢慢改掉习惯。

https://www.watsons.com.hk/c/1?text=:productBrandCode:productBrandCode:103666&masterBrandCode=103666&currentPage=0

我查了这些香港，部分不同产地都有说 不可吞服，以及漱口。部分品牌作用可能不同，美白作用的没说是否漱口。

觉得有部分地区产的，可能有不同的含量材料，可能中国产的由于中国规范和产出，或技术原因。
就像饮料，可口可乐，红牛等等，都和国外版是不同的。

如果有欧洲版材料和中国产材料确实不同，那也不奇怪为什么欧洲会建议可不漱口。

@wclebb #104 如果是 iCloud 空间，在订阅那边授权给你自己主号即可。

@HaydenYe #99 很简单，注册美区，登陆 App Store 即可。
如果是 Apple One ，则开通美区即可。

我主号是 iCloud 港区；
副号是 App 美区；

其实一开始本来考虑港区转美区，但因为各种转美区操作实在太麻烦，犹豫太多（买的 App 可能美区没有，或者港区电影转到美国还能不能支持之类的）

听说副号可以共享给主号 iCloud 空间的同时，也不影响使用 Apple One 大杯之类的服务。
尝试一下确实影响最小，就这么用双号待机了。

现在看来，美区帐户即使被封，也不影响我轻松换 Apple One 了。

直接用讯飞可以了吧。
讯飞耳机能自己录音。

之前用 USB-C 两边都插，也是这个永动机。

以后躲屏蔽更容易了。

有没有一种可能，你不懂他们的苦。
「他们是为何会这样选择了断自己,人生虽然充满苦难,但也不至于这样,是人太脆弱了」

光是这样就能明白，你没有站在他们的立场和角度去试图理解。
就好像对着抑郁症或孤独症（自闭症）说：你想开点就好了。

iPhone：屏幕时间。

有没有一种可能，你输错了符号。
试着把密码改成简单一点。

看专业的，先问清楚专业。
再确定送不送 ARM 或 Intel 。

200% 活动目标 2 次
好简单，去周末逛回来就达标了。

@hfl1995 #4 homekit 也想要有一个场景是关闭所有客厅的功能，比如说我要去睡觉了。我只需要关闭所有灯，窗帘，电视机和空调。

希望 HomeKit 也有这个电视机关联的功能。

@seanzxx #1 这样呀，再确认一下。
不需要通过第三方插件的形式，直接在 HomeKit 即可添加来自 Apple TV 4K 吧？
这样的话可以在 HomeKit 家庭 App 中，开关电视吗？

没有直接根治的方法，除了通风还是通风。
比如吹风扇之类的。

@kenniewwwww #35 昨晚安装，然后卡了几个小时，没出一本 epub 书。
于是我尝试拿一本 azw3 （已经去掉某种保护）放进去，貌似没有 azw3 格式更别说 azw 。

还需要再转一次它能支持的格式，再转 epub 吗……

@kenniewwwww #14 calibre 不能直接转吗，需要靠 KCC 来转？