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12 小时 49 分钟前

回复了 pacino 创建的主题 › 京东 › 京东 app 在 iPhone 中搜索不到

设置 - siri 与搜索，里面看看是不是把京东关了...

14 小时 37 分钟前

回复了 Yimu233 创建的主题 › Apple › 有没有什么八电极的体脂秤可以自动把数据同步到 iOS 健康 app 的？

小米的可以，但是体脂秤就图个乐

17 小时 50 分钟前

回复了 unixeyes 创建的主题 › 跑步 › 最近想跑步了，大家有运动手表、手环推荐吗？

佳明

2 天前

回复了 bigpigB 创建的主题 › 程序员 › 请教一下，点击巡检按钮生成的 pdf 内容是如何开发的？

https://github.com/Hopding/pdf-lib

2 天前

回复了 ethansunray 创建的主题 › 分享创造 › 自荐 1 个 100% 免费的在线 AI 文生图工具，无需登录，不限使用次数

打开瞬间一身冷汗

5 天前

回复了 lstz 创建的主题 › 问与答 › 你们每天会保持至少 8 小时睡眠时间吗？

5~6 小时，深度 1~2

5 天前

回复了 lfitzgerald 创建的主题 › 问与答 › 唯品会客服每次打电话过来都发 0 级短信

流氓行为

5 天前

回复了 lulinchuanllc 创建的主题 › 前端开发 › 网页内存占用高如何优化

检查一下是否有内存泄漏的因素闭包定时器乱 console.log 等等
检查一下是否有大量操作 DOM
检查是否有递归或者一次性生成大量数据什么的

5 天前

回复了 eratpfus7 创建的主题 › 生活 › 秦昊减肥法实践，实测是否有效，已更新 day05

这样不会降低静息消耗吗？摄入这么少对身体也不好吧。

7 天前

回复了 HHHans 创建的主题 › 问与答 › 求助！请问有没有格式通吃、带云同步的 iPad / Mac 端电子书阅读器？

微信读书

7 天前

回复了 yinft 创建的主题 › 宽带症候群 › 光猫超管密码被电信改了

找个借口报修，把宽带小哥骗上门，发包烟买瓶水，加个微信。

9 天前

回复了 shum02 创建的主题 › 宽带症候群 › 宁波移动用了 N 年的公网好像掉了

宁波电信没问题

16 天前

回复了 Curiosity777 创建的主题 › Java › 请教一个 Java8 stream 应用问题

fori 能解决没必要强求...

22 天前

回复了 TWorldIsNButThis 创建的主题 › 生活 › 完全不运动的人如何开始锻炼

@aiwoshishen 根据自己最大心率来看，一般在 z3 （ 70%~80%）有氧耐力区间去跑步，控制心率，一开始慢点没事，跑多了摄氧能力心肺提升后自然而然的就能跑的快一些了。

22 天前

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130

去年六月份开始跑步也入坑了，两次半马一次全马
舟山半马 141
宁波半马 131
奉化桃花马拉松 335

22 天前

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130

加油加油

22 天前

回复了 TWorldIsNButThis 创建的主题 › 生活 › 完全不运动的人如何开始锻炼

比较重要的一点，刚开始跑步时不要太在意配速，主要看看心率，维持心率在纯氧混氧区间，
其次是时间，慢跑至少半小时以上，心肺才能得到更好的锻炼，
纯氧慢跑 1 小时能消耗不少脂肪，
关于伤膝盖个人认为是腿部力量不够，可以做做深蹲什么的，我每天 10km 也没伤膝盖的困惑。

重点是：刚开始跑步不要太在乎配速，一定要看心率。

27 天前

回复了 xiaopanzi 创建的主题 › Nuxt.js › nuxt 官网首页的水波效果动画是如何实现的？

svg 动画

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