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2025 年 8 月 21 日

回复了 lengmou 创建的主题 › 问与答 › 总是无意识摘掉夜磨牙垫和呼吸机面罩，想睡个好觉为啥这么难！到底该咋办？求助大家

@y051313 #38 从京东 4900 元买的，昨晚又被憋醒了，心慌胸闷，今天找售后得调整下

2025 年 8 月 21 日

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@yoyoyoyolol #39 常年，不论心情如何，情绪如何，就像呼吸一样形影不离

2025 年 8 月 20 日

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@dremy #35 你的意思是呼吸问题引起的夜磨牙、挣脱束缚等行为？鼻炎还好，换季的时候会有，扁桃体有点肥大，宣武医院医生让做 UPPP ，其他医院医生不建议，说容易复发。
看来只能先减减肥试试了

2025 年 8 月 20 日

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@JShen #33 的确是个法子，我也有过敏性鼻炎，运动治百病，尤其我这种不算病的病。很久不动了，感觉 3 公里都很费劲。

2025 年 8 月 20 日

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@imaning #30 医生没有过，估计得做专门的检查才能知道是否缺钙吧，我有段时间也吃钙片了，感觉没啥用。每天吃食堂，不咋外卖，食物中的钙含量应该也够了吧😂

2025 年 8 月 20 日

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@BeforeTooLate #28 嗯，我去过医院很多次了，西医医生面对这种是问题好像又不是问题的事，更多的是治不了，不归他们管，咱只能一个一个科室的排查，中间遭受挺多冷眼和冷言。中医，可能能带来些心里安慰吧

2025 年 8 月 20 日

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@wyx119911 #23 我还试过用医用胶带封住嘴，想着即便半夜撕下来，可能会肉疼，就醒了。事实是，完全不记得，我看监控才知道，手跟有智慧似的，一直在摸索找胶带的边

2025 年 8 月 20 日

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@wyx119911 #23 是个思路，看看有没这种的，哪怕我挣脱的时候自己能醒过来，意识到自己又在摘牙垫、呼吸机，也好。现在是夜晚发生的行为完全没意识

2025 年 8 月 20 日

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@xomix #22 有可能

2025 年 8 月 20 日

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@evan1 #14 么室友，乱动这个的确治不了，不受意识控制，最近在吃甘氨酸酶和茶氨酸，说是有安定神经的作用，我感觉没啥用

2025 年 8 月 20 日

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@yijianlishi #15 我试过把俩手绑住束手带，然后把带子压到身下，我看监控，半夜自己抬身子把带子放到肚子上了。带密码的束手带，还真没见过

2025 年 8 月 20 日

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@linshuizhaoying #16 的确，目标是 65KG

2025 年 8 月 20 日

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@loomoo23 #17 这么神奇，可以试试

2025 年 8 月 20 日

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@super452 #12 是很恐怖，我自己会听，感觉要把牙齿咬碎了： https://www.xiaohongshu.com/explore/672839e0000000001a01e379?xsec_token=ABeQg_XgMQVAItu1yRwq_0HS8mJKLgu9rdZYd7BJ5igSk=&xsec_source=pc_user

2025 年 8 月 20 日

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@wunonglin #4 没法啊😂，手铐另外一只手没办法，束手带勉强一只手能给另一只手戴上

2025 年 8 月 20 日

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@evan1 #2 身高 170 ，体重 72 公斤，打呼我自己个住还行，就是主要夜磨牙，磨的牙齿坏了，关节坏了；

2025 年 8 月 20 日

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@tomatocici2333 #1 身高 170 ，体重 72 公斤，精神还好，开心的时候也是这样；去过北大人民医院睡眠精神科，医生也没啥办法，我说能给开点药吗，让我睡得踏实，她说有药也是治疗抑郁症相关的的，不推荐我用。

2025 年 8 月 20 日

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@evan1 #2 身高 170 ，体重 72 公斤，去医院耳鼻喉科看来着，医生说我体重还行，看着扁桃体有点肥大，建议做悬雍垂-腭-咽成形术（ UPPP ）,后来去了其他两家三甲医院，医生都不建议做，易复发。

2025 年 8 月 18 日

回复了 yummy007 创建的主题 › 生活 › 最近一些经历思考...

少去，健康重要；现金，法律重要；

2025 年 8 月 18 日

回复了 sdrpsps 创建的主题 › 生活 › 1781 天后，我们还是分手了

1781 天，很久很久了，很难放下的。
准备迎接内心的风暴吧，这段时间多找找好哥们，不要一个人扛。

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