> 颈椎痛

身体释放信号告诉你得珍重了。建议从保证好充足的睡眠，良好的作息规律，然后开始运动。

跑步是比较耗费血气的运动，建议先从简单的运动开始，例如每日步行 5 公里。

祝福！光看文字描述都给我感动的。

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苹果是最爱，得支持

我以前就是在宿舍里玩游戏的那个，其它舍友常被我吵到，只不过我一般是带着耳机玩，可惜键盘声还是会吵到睡觉的人。

其实在玩游戏状态中的人，可能不会太考虑到周围人的感受。一般只会在游戏过后，或者没在玩游戏的时候人会比较平静，这时应该会比较容易接受别人的建议，也会比较能体会一下别人的感受。

我的意见跟 @Yvette 一致，找个时间和这会舍友好好谈谈，说说自己的苦恼，谈谈心，或许这样能解决这个问题。

（在毕业若干后，回想起大学生活，原来能同宿舍四年，是很种奇怪缘分，且行且珍惜。）

junhuif#gmail.com, thx

感谢楼主的奉献，纯粹对楼主行为表示支持。