这个东西其实是有用的，但也没用；

1 、先说短信流程；
本身一条营销短信推送的路径是 [用户 - 运营商 - 短信通道（短信 paas ） - 平台方] ，也就是说平台想要触达用户，必须经过中间 2 个环节，（个别 nb 的平台会有自己的短信通道，一般的平台都是共享某几家通道的，比如容联云、融云，他们都是这种短信通道服务商）。

2 、再说到回 T 退订这个事儿；
这个是运营商对短信通道平台的死规定，验证码、业务通知可以不带，营销短信必须带；区分 [验证码 /业务通知] 与 [营销短信] 的标准一般是看申请时候的短信模板，前者的短信模板占位符特别少，甚至没有，而后者往往有很多占位符，且占位符还会有 url ，这种就必须用营销短信发，不然运营商不给过。

3 、最后说回退订好不好使这个事；
其实好使，当用户回复 T 后，该短信所使用的通道就无法再对此用户下发营销短信了，也就是 LZ 回 T 一次，很可能也收不到其他家的营销短信了。但事实是短信通道太多了，当平台方收到对你发送短信失败的回调后，给你做个标记，下次通过另外一个短信通道推送就是了。你回 T 、平台方继续换。这样也就形成了楼上有人说的 [你回复代表你是活人，以后推送的更勤快] 。

所以结论是啥呢，结论是下载一个吃短信的 App 帮你免提醒吧，比你一个一个回 T 来的轻松、效果还好。只要运营商有节操，吃短信 App 就可以根据“回 T”“回 TD”“回 xxx”的正则进行匹配并静默通知，还你一个清净。