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168 天前
回复了 CLOUDU 创建的主题 生活 博士中年危机,难道我真的老了吗
推测 20 多岁的样子吧, 有没有得过新冠, 新冠有长期的后遗症, 再加上压力生活不规律, 很容易出现这种情况. 坚持室外锻炼跑步半年, 每天半斤肉, 半斤各种水果, 自己做饭, 调养半年就可以逆转了
可以准备个智能穿戴设备, 记录下心脏不适时候的心电、心率、血氧、体温等这些数据看下
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