V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX  ›  carmark  ›  全部回复第 21 页 / 共 22 页
回复总数  434
1 ... 13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  
2012-07-11 10:41:59 +08:00
回复了 Mianco 创建的主题 问与答 请健身达人来指点下我这个习惯有没有问题?
最佳的健身时间貌似是15:00到19:00,持续两个小时,这也是荷尔蒙能够持续的最长时间。不过这个时间很少能够保证去锻炼,我一般是晚上9:00到11点之间锻炼,俯卧撑4-5组,每组30,然后是仰卧飞鸟3-4组,每组10-20个。

我觉得时间上面还好,就是可能要强调一下姿势或者强度吧,做力量训练和健身不太一样,健身是大负荷少次数,力量训练应该是小负荷多次数。我是健身,练肌肉。

基本上就知道这些了。
不知道lz用了Vim的多少功能,有人说过Vim基本上的用法能用到10%就不错了,所以目前还是有好多好多未知的东西~
2012-06-01 08:23:06 +08:00
回复了 Insomnia 创建的主题 iPhone 一个人的 “微信” -- 云信 app
要是支持黑莓,我就立马用~
2012-05-26 16:09:49 +08:00
回复了 tension 创建的主题 iPhone 谁会做软件源? 我提供服务器....
Cydia还是linux的?
2012-05-15 22:26:52 +08:00
回复了 keble 创建的主题 Python 大家知道这个网站是哪位大侠写的么?求告知
貌似是下厨房的人做的~
2012-05-05 19:53:39 +08:00
回复了 hidden 创建的主题 问与答 现在什么域名抢注网站比较靠谱?
2012-03-23 15:52:39 +08:00
回复了 rain 创建的主题 音乐 听说每个人都有一首百听不厌的歌,属于你的是哪一首?
白若溪《追梦人》声音空灵,很好听
搭车:
xiaochengben.com 小成本
2012-03-07 22:50:21 +08:00
回复了 iandyh 创建的主题 酷工作 豆瓣暑期实习生训练营招聘开始
@iandyh 你要入职豆瓣了呀?恭喜恭喜,哈哈
鉴于人太少就取消了,以后再说了
@Eyon 欢迎呀,就是乐呵乐呵,打得好不好无所谓的。
@16z 我觉得这个地方不错
2012-02-08 16:50:20 +08:00
回复了 carmark 创建的主题 北京 有多少人喜欢打台球呀?年底了,出来玩玩。。。
@SunnyFei 共同进步更好呀。。。
2012-02-04 22:41:37 +08:00
回复了 carmark 创建的主题 北京 有多少人喜欢打台球呀?年底了,出来玩玩。。。
@cabinw 在北京么?
2012-02-04 22:40:24 +08:00
回复了 carmark 创建的主题 北京 有多少人喜欢打台球呀?年底了,出来玩玩。。。
@cabinw 好呀。。。
2012-01-22 20:56:11 +08:00
回复了 zythum 创建的主题 问与答 等下有人看春晚么?
真心的太难看了,哭了。。。
1 ... 13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  
关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   1160 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
创意工作者们的社区
World is powered by solitude
VERSION: 3.9.8.5 · 32ms · UTC 23:46 · PVG 07:46 · LAX 15:46 · JFK 18:46
Developed with CodeLauncher
♥ Do have faith in what you're doing.