接楼问问，如果只用来当主路由，跑梯子，去广告这些基本功能，是不是性价比最高的还是 N1

我自己从 92 减到 72 左右并保持稳定，简单分享一下。

其实说白了也是很多人说的迈开腿管住嘴，嘴这块，主要就是调整饮食结构，少吃油炸膨化食品，尽量多吃蔬菜，还有就是多吃鸡鸭鱼，我们这有个说法，吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没腿的。而且，调整饮食结构不是说某些东西不吃，或者只吃某些食物，这样身体感知到变化太大，你也没法长期坚持的，所以要慢慢来，养成新的健康饮食习惯。

至于迈开腿，其实就是锻炼了，我没有选择跑步，确实有效果，但对于我这没有跑步习惯的，一次两次好坚持，但长期来说有些难，所以我选择了最简单的，快步走路，最开始每天早中晚都去公园走路，慢慢养成习惯，现在不走布都不舒服，虽然没有跑步效率高，但是这个是最简单的，可以坚持下来的。后面还走过两次二环。

基本就是这样吧。

作为结婚十年的人来说，我觉得你们之间是不是缺少足够的沟通和谈心，应该坐下来好好聊聊，把彼此心里的想法相互交换一下，不要一时冲动。

十年婚姻，给我的一些经验就是，女人总是口是心非，有时候说的话只是当时图一时嘴爽而已，当然，这也和每个人的性格有关系。

另外，也算是一个建议吧，我和老婆之间有一个约定，有问题可以吵架，但绝对不隔夜。

@zhangchongjie 装修没预留，而且对投影感觉一般

买的五粮液

升级啊

除了楼上各位说的，我觉得和基因遗传应该有关系，我的用眼习惯其实也不好，但是至今体检视力都正常。

微信小程序里的彩云天气

海氏海诺，稳健

两部手机，物理隔离

简洁肯定是 via ，但是我喜欢 Firefox

印象中三星有一款电池是 7000mAh 的手机

我以前打呼噜，主要原因是胖，后来减肥，差不多 40 斤吧，没再打过，效果明显。当然，我这个根本原因就是胖，每个人情况不一样哈，我觉得如果真有问题而且不是肥胖的原因，还是去医院看看