Hormazed

目前处理两个方向：规范管理，定期淘汰换人，避免后者是会被误解为业务下行。

在实际执行过程中，一旦流程被熟悉，很多发布工作往往由一个人即可独立完成。从提交到上线，各类环节都能“顺利走通”。随之而来的一个现实问题是：部分质量控制手段逐渐形式化。

例如：
1.Code Review 偏向流程确认，缺少实质性问题讨论
2.设计文档更多是基于模板补充，实际设计思考有限
3.审核与签字成为流程节点，而非质量关口

团队规模上百人、内网隔离、无法依赖互联网或 AI 能力统一接管开发入口，很多规范目前只能依赖人工事后弥补。变更后没发现问题是常有的事情，这是一个难题。

例如最近发现的一个细节问题——文件权限异常：
-rw-rw-rw- 1 root root 21M Feb 08 18:34 20260208001.p
-rw-r--r— 1 root root 21M Feb 09 18:34 20260209001.p

自我意识的“我”，来自大脑为了生存而构建的一个统一模型。就像动物对我也有自我意识，只不过动物的复从性（基因影响，服从自己，或服从它人）更高。

这个没什么特别的，了解清楚来源也没什么重要用途，因为大概率可能进入虚无主义。

大多数人包括全部的动物大部分时间被本能驱动，却以为是自己选择的。相比较更有用的是如何在有生之年借助这具身体充分利用他的价值创造奇迹和财富，如果条件所困至少可以让生命（非本能的那面）更有意义。

这个理性考虑应该不现实，不稳定因素：
1.随身银行卡
2.要打车去营业厅补卡
3.要打车去手机店。
这样一通折腾下来至少两三个小时。（就是跨越省市）回家取备用手机时间也够了。

说明：“邮件 + 规则 + 自动化”在恢复场景中是可行的。

如果想讲究更加高效的方法，我有考虑并在计划：
1.成型案例：公司做了一套自助密码重置系统，使用大半年成功率 100%，有审计留痕（发一封格式化的邮件到指定邮箱等待收到回复密码）
2.参照模版：通过发送格式化的邮件，在家电脑里命中邮件获取备份的 otp （通过 secret 获取当前数字）和密码（如果考虑安全可以加解密）（不用太多，几个主要的账户即可）

目前已经已经恢复大半年了。
1 、剪短发有用，就是合理散热。
2 、户外跑步坚持 2.5 年。每月 30-40 公里，提升新陈代谢。
3 、注重精神方面的建树，减少潜在压力。
4 、保持健康 [最重要] ，生病后免疫力降低，免疫屏障崩溃，皮肤作为人体屏障的一环免疫力首先降低和失控。

当初 macmini 硬盘低配，系统装到了外置 1T-type-c-ssd 硬盘里。一般不挪动位置稳如老狗。

已经发现了原有哲学和心理学的局限性，于是开始未知的新的探索，已经在路上：

一、人体健康：构建免疫底座

上医治未病，最近两年来无病，可以免疫新冠变异和流感病毒。当身体完成自我免疫的自适应周期，便无需再依赖意志力进行额外干预。

二、心理健康与精神进阶：走向更细腻的认知世界

你将要做什么，未来的你是受益的。这时候，人体已经自洽的稳定运行，可以进入更高阶的“逻辑思维探索阶段学习、研究、兴趣爱好“等。

三、关系选择与意识拓展：决定与谁同行

除了日常交往之外，我的未来如何，更在于我有选择与谁同行的能力。人是逐步自我确认自洽的生物，越是内在清晰，同时也越是思维固定。也就需要主动去寻找新的视角与能量源，来打破原有的片面观点，延展更多的视角看待相同的事情和问题。